野球をされている方、されていた方で
このような言葉を聞いたことが有る方は多いのではないのでしょうか？
「肘が下がっているぞ」
「もっと上から投げろ」 などです。
学生のころ私も野球をやっておりましたが、よく耳にし、 そうなんだ！！
とただ思っておりました。
しかし、 大きく分けると二つにわかれます！ これが大きなところです！！！
①上から投げれるが、下げて投げている選手
②上から投げたくても、うまく投げれず結果下がっている選手
かなりの場合が②になるのかとおもいます。
問題はなぜそうなるか？？？です。
これには基礎筋力、柔軟性、投球フォーム
のながれをみていかなければなりません。
それから弱点を導き出し、改善していきます。。
それにより、 ケガの予防はもちろん、
パフォーマンスの向上につながります。
原因はいくつかありますが、
例えばの簡単な例を ・・・・
写真等をみつけて、おいおい掲載しますね！！（笑） はやく知りたい、自分のフォームがきになる！
そんな方はお気軽にお問い合わせください！
東洋スポーツパレス鍼灸整骨院
092-852-4551
福岡市早良区原5-20-40
東洋ボウリング入口
福岡/早良区/整骨院/スポーツ障害/交通事故/トレーニング /トレーナー/腰痛/四十肩/肩こり/膝痛/脊柱管狭窄症 /矯正/骨盤/歪み/鍼/灸/不妊治療/ 逆子/野球/サッカー/ /ゴルフ/各種スポーツ /小田部/有田/西区/室見/オススメ/人気/評判
