皆さん、こんにちは！スポーツトレーナーの田邉です！

最近、暑くなったり寒くなったりと気温の差があり体調を崩しやすい時期になってきましたね！

今日は気管支喘息についてお話します。

気管支喘息は乳幼児から高齢者のどの年齢でも発生します。

発生性の呼吸困難、咳、喘鳴などの症状とする疾患です。

中には、ごくまれにしかない方、持続的にある方、運動時にしか咳が出ない方、気管支喘息発作で死亡する方もおられます。

夜間や朝方に気管支喘息発作があっても、日中の外来時には全く無症状のこともよくみかけられます。

気管支喘息の病態的特徴として、、、

①慢性的気道炎症

②気道過敏性

③可逆的な気流制限  があげられます。

気管支喘息の増悪因子は、、、

①ストレス

②多忙

③過労

④大気汚染

⑤たばこの煙

⑥香水の香り

⑦アルコール

⑧運動

⑨冷気吸入

⑩薬物  があげられます。

気管支喘息の症状とは、、、

・息が吸えない、息が苦しいと訴える発作の喘鳴、呼吸困難が典型的な症状がある。

・喘鳴、呼吸困難が夜半から明け方に強いが、日中の外来時は症状なない。

治療法として、、、

・長期間使用する『長期間理薬(コントローラー)』、急性の喘息発作『発作治療薬(リリーバー)』

・コントローラーは、吸入ステロイド薬、長時間作用性吸入β2作用薬、徐放性テオフィリン薬、ロイコトリエン受容体拮抗薬

・リリーバーは、短期間作用性吸入β2作用薬、吸入抗コリン薬、テオフィリン注射薬、ステロイド経口薬、注射薬

運動時の救急処置とは、、、

・運動直前に気管支喘息発作を起こしてる場合は運動をさせない。

・EIBが出現したら直ちに運動を中止する。

・休憩を多めにとる

・吸入は3~5分の間隔で2回行う。

・運動する場合は近くにポータブルタイプの酸素発生装置の準備が望ましい。

気管支喘息をお持ちの方は運動をする際、必ず医師の診断を受けた上で無理のない範囲で行いましょう。

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