日本人の約8割が経験するとも言われております、

腰痛！！！！！

とてもつらい思いをした方も多いのではないでしょうか？

腰痛といっても、

関節性、筋肉等の軟部組織性、神経性などなどいろいろな問題がります

よく

「ヘルニアですね」「加齢ですね」

と言われたという声も聞きます。

しかし、

ヘルニアや加齢では痛みはでないんです！笑

では痛みの原因は一体何でしょう？

本日は局所の筋肉をピックアップしてみます。

 

 

背中に左右にそれぞれある、

縦長の膨らんだ部分が

起立筋といわれるもので

図の最長筋、腰腸肋筋になります（※その他棘間筋、横突間筋など）

これらの奥に

腰方形筋

があります。

これらをエコーで見ると

こんな感じになります。

触診の感覚ですと。

先ほどの

起立筋のどれか、もしくは間に

しこりのようなものや、筋張ったものを感じます。

これが、エコーで見る

ファッシャーの重積というところかと思います。

なので

その部分をいかに、緊張をとって、

滑走をスムーズにするか

というだけで、とても腰の状態が落ち着きます。

当然ながら、なぜその部分にストレスがかかったかを

動作評価と、機能評価で見つけ出し、

運動アプローチを行うのが必須になります！！

セラピストの感覚とエコーによる客観的情報が織り交ざって

的確な治療ができるようになります(^^♪

 

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