皆さん肩こりはありますか？！

はい！！という方が多いのではないでしょうか？

今や国民病と言われ、

数千万人以上の人が

悩まされていると言います。

そんな、肩こりの原因の

1例を紹介いたします(^^♪

肩こりは、肩が痛いから、肩が悪い！！！

というわけではありません！

痛めている、固くなっているのは実際に肩なので、

そういう意味では間違いではないのですが、

そうなる

理由、原因が他にあるケースが多いのです。

例えは、

当院で行う検査の一つですが、

呼吸と肋骨の動きを確認します。

こちらがエコーの画像です。

 

左が第一肋骨、右が第二肋骨なのですが、

大きく呼吸をした際に、どう動くのか

を確認します。

●左（第一肋骨）が下がった場合→斜角筋の機能不全

●右（第二肋骨）が下がった場合→前鋸筋の機能不全

を疑います。

これは、人によってまちまちなので、

見てみないとわかりません。

当然、悪い方（両方の場合両方）を治療して、

元通りに動くようになれば、

的確な呼吸ができるようになり、首、肩周りの

筋肉の負担も減り、肩こりも自然とよくなります(^^♪

呼吸が安定すれば、

腰痛や、膝の痛み、心の安定にも有効というおまけもついてきますね(^^)/

さあ、あなたは正しく動いていますかね？？？？？？

一度検査をしてみてはいかがでしょうか？？(^○^)

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