福岡のパーソナルトレーニング。動作改善で能力向上

「ヒジが上がらないからと言って、肩や腕を上げるトレーニングをしている」「球速が出ないからと言って走り込みをしている」などお心当たりはございませんか？
これは多くの人…プロのトレーナーでさえも陥りがちなトレーニングの典型ですが、実は大きな問題があるトレーニングなのです。
例えばボールを投げる際は、腕だけではなく足や腰も使って、全身でバランスをとっていると思います。人の身体は、複数の部位や動作の流れなど、様々なバランスによって動いているのです。問題を解決し、結果を出すためには、問題の本当の原因を見つけ、改善することが必要です。
当院では、プロのアスレティックトレーナーがフォーム撮影をし、医学知識に基づいたプロ視点で動作分析を行うからこそ、本当に効き目や結果が出る、最適なトレーニングメニューをご提案できます。
本気で上達したいあなた、是非一度当院へご相談下さい。