30分で腹筋9000回!?

  今週の土曜日は春分の日、暖かい日も増えてきていよいよ春が来たと感じますね。 うかうかしているとすぐ夏になります! 今年こそはコロナが落ち着いて海に行けるといいですね^^ 夏が来る前にやっておきたい事といえば … 続きを読む 30分で腹筋9000回!?