月別アーカイブ: 2017年8月

医療的見解で偏りすぎるネット情報に注意！！

整骨院

最近では、スマホやPC、タブレットといった端末の普及で

誰でも簡単にその場でネット検索ができるようになりました！

なにかわからない、気になったことがあればとりあえず検索！

といった方も多いのではないのでしょうか。

私もその一人です！笑

しかも、なぜか、ネット検索での情報はある程度正しい！という変な先入観が

あるかたも少なくないかと思います！

医療の分野でも同じです！

例えば、捻挫の情報では

●しっかりとギプス等の強固な固定で安静にする！

はたまた

●捻挫は早期から荷重をかけさせることで後遺障害を出にくくする

といったものや

急性期のものに

●アイシングが必要

●温めが必要

とどちらも両極です！！！

まず固定に関していうなら

前距腓靭帯の損傷に至っては、通常歩行では

牽引ストレスを受けないといわれていますので、

そういった意味では固定を無理くりしなくてもいいのかもしれません

ですが、損傷が強かったり、複数の靭帯を痛めていたりして

歩行が変になる

日常や、寝ているときに何だかんだ動いてしまう

といった方は固定をするほうがいいでしょう。

ようは

「傷ついている組織に追加ストレスを与えない！！」

ということなんです。

そのためには現在その怪我された方がどのような状態にあるのか

的確に検査測定をすることが

第一優先事項です。

 

アイシングにいたっても同じことです。

その他、やせるために酵素

や

オメガ３、９が

など

粉モノや糖質は体によくない、ガン細胞に・・・・・

などなど

どれも間違ってはいません！！！

ただ、体に毒を入れてはならないというわりに

最近環境をよくしすぎて、アレルギーが多い！

多少落ちたものも食べればよい！！！

ともよく見かけます！！

あれ？！？！？笑

ある程度菌（悪いもの）も必要？？？

 

ようは、とりすぎ、とらなさすぎ

という偏るのがよくないのです！！！！！！

なので、それぞれ個々をしっかりと見極めて

それぞれのプログラムを行う！！のが何より大切です！

 

そのために私たち専門家がいます！！！

毎回誰でも同じことしかできない、言えないのであれば

ロボットでかまいませんよね！！笑

 

そんな、情報が簡単に手に入る世の中だからこそ、

本物の専門家！を目指したいですし、

みんなが、本物に相談できる世の中になってほしいですね(^^)/

 

092-852-4551
福岡市早良区原5-20-40 東洋ボウリング入口
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スポーツ障害予防＆パフォーマンスの向上　～野球編～

お知らせ

野球の現場で

「上からたたけ」「ヘッドをたてろ」「脇を開かずひきつけろ」

「肘を上げて投げろ」「開きが早い」「目を切らさずに」

などという言葉を聞いたことはありませんか？？？

私は、幼少期より野球を行ってきましたが、

たーーーーーーーっくさん言われてきました！！笑

これらにたいして

なぜ？？？？？？と深く思ったり、たずねたことはありませんでした。

野球とはそういうもの！！という先入観が植え付けられていました！

なぜなら、有名な元プロ野球選手や、各球団の監督、コーチ、選手までも

そのようなことを言っているからです！！！！

私どもトレーナーは監督、コーチではありませんので、

運動学や解剖学的な観点から、動作指導という名目で

投球や打撃に関して指導をさせていただいております。

なので、

なぜ？？？？？に極力こたえられるようにし、

指導に関しては感覚的な指導をしません。※選手自身の感覚は大切にします！

なので

誰でもうまくなるコツ！！！を習得できます！

140キロ以上を投げる

ホームランをうつ

は骨格が完成した方なら誰にでも可能と断言しております！！！！！

元プロ選手だから、すごい選手だったから、

その人のいう事を聞けば本当にプロスポーツ選手になれるでしょうか？

現に二世選手の数はそこまで多くないですし、大半が成績を残せていません！

これが事実です！

ここの動作を分析して、

個々の問題点を抽出し、的確なアプローチをする！

とてもシンプルなことですが、

どんな教科書にも載っていなく

その人にしか答えはありません！！

本当にうまくなりたい方！怪我に悩まされている方は

早くその事実を知り、的確なアドバイスを受けてください(^^)/

 

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お盆期間の診療案内

お知らせ

ご案内

８月１１日金曜日～１５日の火曜日まで

お盆休みとさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、

ご了承ください。

尚、救急患者様のご対応は２４時間体制で、

ご連絡がとれるようになっておりますので、

何かお困りの際は、お気軽にお問い合わせください！

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野球肩・野球肘　障害予防とパフォーマンス向上はリンクする！！！

お知らせ

いよいよ甲子園も始まりますね！

とても楽しみです(^^)/

当院でもたくさんの

野球少年・少女を治療・トレーニング指導をしておりますが、

大切にしていることは

まず「怪我をしない体づくり」です！

ある意味当然なのですが、

能力の向上と、コンディショニング調整を別モノと考えすぎている選手が多いです！

どおいうことかというと、

シンプルな考えで、

各関節や筋肉など、本来の役割通りに楽に使う！ことが怪我の予防につながります。

本来の役割通りに体を使って投げるので、パフォーマンス自体も当然上がります！

 

なんだそんなことか！と思う方が多いかと思いますが、

その本来の役割通りに！

を投球動作、打撃動作、走塁から見つけ出し

的確なトレーニング（アプローチ）をしていくのがとても難しいのです！

なぜなら、Aの選手には当、B、Cの選手に当てはまらないといったことが多くあるからです！

これを見極めるには、

動作分析！を的確に行うことが重要です！！

 

的確に問題点を抽出し、適切なトレーニングを行えば、

誰でも１４０キロ、オーバーフェンスのホームランが可能です！！

ただがむしゃらにやる、センスのあるなし、

だけで完結していませんか？？

 

必ず効果のでる、トレーニングを受けてみませんか？

 

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腰椎分離症と疲労骨折の違い　スポーツ障害での機能障害、動作分析の重要性！！

お知らせ, 整骨院

成長期のスポーツ選手によくみられる腰痛

そのひとつで、

腰椎分離症があります！

一昔前は、分離症＝疲労骨折

と言われてきました。

ですが、今ではより明確な分類があり、

的確な処置、リハビリをしていかないと、

取り返しのつかないことになります！！！！

 

腰椎疲労骨折、分離症と言われるものは、

腰椎の椎弓根部にいわゆるヒビが入っている状態ですが、

重要なのは、進行度合い、亀裂の入り具合です！

私は積極的にMRIでの確認を進めております。

 

これには理由があり、レントゲンやCTでも確認は取れるのですが、

レントゲンでは初期の進行期のものを見逃したり、CTは予後の炎症の低下を早期の再検査では的確に判断できません。

もちろん、いきなりMRIとはならないので、

最初は

併用していく形にはなると思います。

 

その中で、しっかり早期の発見ができれば、約１月の安静で事足りるのです！！

私が学生の時は、６ヶ月から８ヶ月安静とされてきました！！！

この違いは学生スポーツにおいてはとても大きなものとなります！

 

学生スポーツをしており、

「腰痛」で悩んでいたり、

なんだか違和感がある方は、

お早目にご相談くださいね(^^)/

また、

なぜそのようになったか！！

というのもその後のパフォーマンス向上や再発予防にとても重要になります！

その問題点を抽出するには

機能評価＆動作分析が必要不可欠です！！

これはどの障害、どのスポーツにも間違えなく言えます！！！！！

スポーツをしていて、整骨院や、整形外科を利用したことがあり、

痛みが取れたら終わり、

マッサージをしたら終わり

ということはありませんか？？

そんな方は必ず、

機能評価＆動作分析を早期に受けられてください！！

 

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