本日は四十肩、五十肩についてです。

経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか？？？

肩がどんどん痛くなり、

上げることができなくなってきます。

酷い方は、夜眠れないほどです。

そして、

1年から2年の期間を有し、

いつの間にか治っている

というものですが、

ここで注意！！！

勝手に治る方も確かにいます！

ですが、

期間がとても長いのと、場合によっては、

腱が切れてしまう人もいます！

さらひどい方は、後方（腱板）がまず切れるのですが、

その後、前（二頭筋腱）もきれる場合があります。

そうなると、もう大変です、、、、、

なので、たまたま治った方の、

「どうせいつか治るから大丈夫だよ」は

お気を付けください！！

そして、病院では、おおむね、注射や薬の対応です。

これも、根本的に治すためのものではありませんので、

お勧めできません。

では、どのようにアプローチをしていくのか

いきなり、前部を述べるには時間がかかるので、

すこーしづつご紹介していきます。

まず肩のインナーマッスルと言われる、

回旋筋腱板です。

とても重要なものばかりです。

まずはシンプルに、

①これらの筋肉がどれくらい、緊張しているか

また、それぞれの滑走機能はどのよう状態か？

を探ります。もちろんエコーでも確認します！

そのうえで、過緊張や滑走不全がある部位には、手技や特殊治療、鍼などで

アプローチをしていきます。

②次に肩の前面部も確認します。

三角筋前部繊維、大胸筋の緊張、及び、この筋肉間の

滑走不全

ここが、強いと、肩の動き（挙上、外転、外旋）が悪くなります。

きれいに骨頭がローテーションしないうえで、動かすと

インターナルインピンジメントおおこし、腱板の負担があがります。

ここも、シンプルに悪いところを改善するという感じです。

この二点だけでも、しっかりとアプローチを行えばかなり変化が出ます。

ですが、着目ポイントや機能回復、動作改善を行うポイントは

まだまだまだたくさんあります。

徐々に書いていきますね(^^)/

実際の施術の動画も近々撮れれば掲載していきますね(^^♪

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