月別アーカイブ: 2023年12月

年末のご挨拶

今年も残すところあとわずかとなりました。
本年も格別のご愛顧を賜り厚くお礼申し上げます。

来年もスタッフ一同、皆様にご満足頂けるサービスを心がける所存でございます。
より一層のご支援を賜りますよう、お願い申し上げます。

トータルコンディションジム アクシス
(東洋スポーツパレス鍼灸整骨院併設)
〒814-0022 福岡市早良区原5-20-40
TEL : 092-852-4551
HP : https://www.toyo-sports-palace.net/sp/axis/

LINEアカウント: https://lin.ee/1tvFWzV

【オーダーメイドサプリメントサーバー GRANDE(グランデ)】

トータルコンディションジムAXIS(アクシス)には、オーダーメイドサプリメントサーバーGRAND(グランデ)があります!

パーソナルな生活習慣の情報から、ダイエットと筋肉合成をサポートできる「自分専用のサプリ」が毎日飲めるオーダーメイドマシンです。

グランデにはいくつかコースがあり、ボディメイクコースにはBCAAが、バルクアップコースにはさらにEAAも入っています。

ダイエットや体づくり、筋力アップを目指す方はぜひご活用ください!

★一定期間、グランデを無料でご体験いただけます!
★グランデオリジナルシェーカーをプレゼント!

詳しくはアクシスの公式LINEまで!
⬇️
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トータルコンディションジム アクシス
(東洋スポーツパレス鍼灸整骨院併設)
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【筋トレの際に飲むべきサプリメントは?効率的に摂取して効果を実感しよう!】

 

筋トレに取り組み始めたばかりの方や、筋トレに慣れている方にもおすすめなのが「EAA(BCAA)」。

EAAとは、「Essential Amino Acids」の略で、必須アミノ酸9種のことです。

BCAAは、必須アミノ酸9種の中で、「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の3つのアミノ酸になります。

EAAは、筋肉の合成促進や分解抑制、筋肉の修復による疲労回復などの効果が期待できます。

またEAAは体内への吸収スピードが早いので、筋トレの前や筋トレの最中の摂取により、筋トレのパフォーマンス向上にも期待ができます。

主に筋肉はアミノ酸で構成されているタンパク質で出来ているため、アミノ酸の摂取はボディメイクに欠かせない重要な成分といえるのです。

筋トレの初心者やベテランまで、これから筋トレに役立つサプリメントの購入を考えているなら、まずはEAA(BCAA)から飲み始めるのがいいでしょう。

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【自分に不足している栄養素を知る】

普段の食事だけでは不足しがちな栄養成分は、サプリメントを摂取して補うのも良い方法の1つです。

たとえば、

■食生活で野菜が不足していると感じる
■仕事などで忙しく、外食・コンビニ弁当などが中心の食生活になっている
■栄養成分は摂りたいが苦手な食材が多い

といったかたなどは特におすすめです。

ただしサプリメントを飲むだけではなく、できるだけ普段の食生活で不足している栄養素を把握し、食事内容や生活習慣を見直すこともとても重要だといえます。

普段の食生活に合わせてサプリメントをうまく組み合わせて利用することで、健康増進に役立てていきましょう。

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【安全なダイエット計画で「結果」を出します】

アクシスでパーソナルトレーニングを開始された30代男性のお客様、ボディメイク開始後約2か月でお顔周りがスッキリされ、お腹の出っぱりがほぼ無くなりました^ ^

キツい筋トレをするのではなく、食事内容を効率的なメニューに変更し、専用器具を使用した基礎トレーニングプログラムを実施した結果です。

当ジムのパーソナルトレーニングは「結果」に結びつく方法を、お客様にご理解いただき実践していただいております。

現在、期間限定で「入会金0円キャンペーン(通常は11000円)」を開催中。

体型や体質を変えて「人生」を変えてみたいとお考えの方は、この機会に当ジムLINE@までご連絡ください!

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年末年始のご案内

年末年始のご案内

年末年始の診療のご案内です。

12月28日(木)は完全予約制

12月29日(金)〜1月3日(水)までが

お正月休みとさせていただきます。

また、新年は

1月4日(木)より通常診療となりますのでよろしくお願いします。

なお、トレーニングジムアクシスは

年末年始もフリートレーニングのみご利用可能となっております。

【AXISは中高生アスリートや部活生を応援!】

現在AXISでは、
『中高生冬休み限定、AXIS筋トレ部』開催中!!

1日約96円でジムを利用できるチャンス!
お気軽にLINEからお問い合わせ、お申し込みください!

AXIS公式LINEアカウント: https://lin.ee/1tvFWzV

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【効果的に運動すれば、結果が違ってくる】

アクシスでトレーニングを始めて4か月が経過した40代男性の会員様。

「お腹周りが激変し、ズボンのウエストがゆるゆるになって嬉しい!」
とお喜びです✨

私たちトレーナーは、会員様が望む結果が出てお喜びいただくことが最高のご褒美になります☺️

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トータルコンディションジムAXISでは
「✨冬の特別入会キャンペーン✨」
を開催中!!

2023年12月5日(火)〜2024年1月31日(水)の期間限定、春に結果を出すなら早めに対策を開始しましょう!

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【中高生「AXIS筋トレ部」冬休み限定募集】

スポーツで勝ちたい中学生・高校生のため特別内容と価格でジムご利用をご案内します!

⭐️入会金11000円⇒0円キャンペーン実施中!⭐️

中高生アスリートの皆さん、こんな課題はありませんか?

◾️ライバルを追い越したい!
筋力や記録で差をつけたくないですか?
◾️目標記録をクリアしたい!
目標記録をクリアできる準備は万全?
◾️基礎筋力が不足している!
技術を活かすための筋力は十分ですか?

課題を解決するには…「冬休み中の筋力アップ」

ライバルに差をつける、圧倒的な記録を出すための「基礎となる筋力の向上」が必要です!

トータルコンディションジムAXISでは、12/18(月)~1/9(火)の期間中学生・高校生の方限定で、

①ジム使い放題

②「筋膜リリース」施術お試し1回

⭐️2200円(税込)で利用可能!⭐️
(通常5180円相当)

効果的に練習していただくため、利用初日にAXISのトレーナーが、マシンや器具について安全で正しい使用方法を指導します。

さあ!ライバルたちに差をつけよう!

参加申し込みやお問い合わせはLINEアカウントからメッセージをいただくか、お電話ください!

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【冬に「体脂肪」を落とたい方へお知らせ】

トータルコンディションジムAXISで「冬の特別入会キャンペーン」を行います。

2023年12月5日(火)〜2024年1月31日(水)の期間に当ジムにご入会いただきますと、

【入会金0円(通常11000円)】

でのご案内です☝️

◾️30代・40代になっても衰えない食への欲望…
◾️デスクワークで動けずなまってゆく体…
◾️忙しすぎて運動の「う」の字も意識できない…

でも来年の春までには…

★お腹の横についた丸い膨らみをスッキリ無くしたい!
★垂れ気味になっている下半身の後ろ側の脂肪を取り除きたい!
★腕のプルプルお肉を引き締まったシルエットに変化させたい!

という方は、ぜひこのキャンペーンを利用して当ジムで運動を開始してください!

今回の入会キャンペーンには「ダイエット成功型特典」として、

①AXISトレーナーによるマンツーマンダイエットトレーニング指導40分無料
②オーダーメイドサプリメントサーバGRANDE利用1か月無料

がご利用いただけます。

ここまで緻密なダイエット戦略による入会特典は、他にもほとんどありません!

本気で春までにスッキリ体型になりたい方は、本キャンペーンへのお申込み、または詳しい話を聞いてみたいというメッセージをAXIS公式LINEにお送りください!

お待ちしております☺️

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