アスリートトレーニング

【小学生のかかとの痛み「踵骨骨端症」②】

2024年9月7日AXIS, アスリートトレーニング, スポーツ障害について, 整骨院, 筋肉専門, 関節専門toyo-sports

【小学生のかかとの痛み「踵骨骨端症」②】

～気になるＱ＆Ａ～

トータルコンディションジムアクシス併設
「東洋スポーツパレス鍼灸整骨院」

福岡市早良区原5-20-40（東洋スポーツパレス内）
TEL：092-852-4551
整骨院公式LINE：https://lin.ee/Zm5SNJ7

【小学生のかかとの痛み「踵骨骨端症」①】

2024年9月6日AXIS, アスリートトレーニング, スポーツ障害について, 整骨院, 関節専門なかなか治らない痛み, バスケ, ビタミン, 体が硬い, 健康増進, 姿勢改善, 早良区ジム, 早良区整骨院, 早良区鍼灸院, 疲労回復, 福岡ジムtoyo-sports

【小学生のかかとの痛み「踵骨骨端症」①】

10歳前後の男児に多くみられる病気です。

まずは症状の特徴・発症する原因・治療法等を知り、お子様に踵の異変が無いかチェックしましょう。

トータルコンディションジムアクシス併設
「東洋スポーツパレス鍼灸整骨院」

福岡市早良区原5-20-40（東洋スポーツパレス内）
TEL：092-852-4551
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トータルコンディションジムAXIS「夏休みフル活用プロ育成特別キャンペーン」

2024年7月30日AXIS, アスリートトレーニングサプリメントサーバー, トレーニング, バスケ, バレー, パワー発揮, 早良区ジム, 早良区パーソナル, 競技力向上, 筋トレ方法, 部活強くなりたいtoyo-sports

【トータルコンディションジムAXIS「夏休みフル活用プロ育成特別キャンペーン」】

※小中高生の部活動及びスクールに通う選手の保護者の方向け

トータルコンディションジムAXIS専任の国体出場経験の実績もあるプロが、親御様の理想に合ったオーダーメイドの強化方法を考え、お子様のスポーツ能力向上を全力で応援させていただきます。

入会金無料キャンペーンの期間をぜひご活用ください。

キャンペーンへのお申し込みはLINEまたはお電話から。

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電話：092-852-4551

トータルコンディションジムAXIS

〒814-0022 福岡市早良区原5-20-40（東洋スポーツパレス内）

★AXISのアスリートトレーニング★（入会金0円キャンペーン実施中！）

2024年7月27日AXIS, アスリートトレーニングサプリメントサーバー, トレーニング, バレー, パワー発揮, 早良区ジム, 早良区パーソナル, 福岡ジム, 福岡パーソナル, 部活強くなりたいtoyo-sports

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検査測定･評価､エコー健診(隠れ成長期障害を早期発見)､FMSテスト､身体評価により、個々の能力の把握、弱点を徹底的に洗い出します｡

身体に関する知識豊富なスタッフが10ある身体能力を20､30へと伸ばす指導プランを作成。将来の自分が「こうなりたい」という意思を個別指導でしっかり支え、一人では続かないトレーニングを二人三脚で歩む徹底サポートをします。

この夏でライバルに差をつけ、「勝てる」パフォーマンスを身につけよう！！
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ウエイトリフティング全日本社会人日本一、「ブルガリアンスクワット指導の様子」

2024年6月3日AXIS, アスリートトレーニング, 整骨院ダイエット, トレーニング, ボディメイク, 代謝アップ, 健康増進, 夏までに痩せたい, 姿勢改善, 引き締めるぞ, 早良区ジム, 早良区パーソナル, 競技力向上, 筋トレ, 筋トレ方法, 美尻, 脂肪燃焼, 足やせ, 部活強くなりたいtoyo-sports

おしりと太もも裏を効果的に鍛えるための、ブルガリアンスクワットのポイントは？

・上半身は脱力
・股関節の使い方を意識
・おしりと太もも裏の筋肉に集中
・背中を曲げない
・スピードはゆっくり

これは
「ウエイトリフティング」
の技術を一般向けトレーニングに応用した方法

➡AXISの公式Instagramでチェック！

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TEL：092-852-4551
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スポーツ障害を防ぐ！【基本から学ぶ予防方法】

2024年4月22日AXIS, アスリートトレーニング, スポーツ障害について, リハビリ, 整骨院なかなか治らない痛み, サプリメント, ストレッチ, ダイエット, トレーニング, ボディメイク, リラックス, 代謝アップ, 健康増進, 夏までに痩せたい, 姿勢改善, 引き締めるぞ, 早良区ジム, 早良区パーソナル, 早良区整骨院, 早良区鍼灸院, 疲労回復, 痩せたいけど痩せない, 福岡ジム, 福岡パーソナル, 競技力向上, 筋トレ, 筋トレ方法toyo-sports

■スポーツ障害とは
打撲やねんざ・骨折などのケガから、疲労による関節の変形疲労骨折など多岐にわたります。

■ウォームアップとクールダウン
ウォームアップは血行を良くしたりケガを予防し、運動開始時のパフォーマンスを上げます。
クールダウンは疲労回復や障害予防になります。

■正しいトレーニングとフォームの重要性
適切なフォームトレーニングを行うことで、安心安全に筋肉や代謝の向上などが期待できます。
逆に、不正確なフォームではイメージと異なることもあります。

■指導者ご紹介
当院では、整形外科出身のアスレティックトレーナーの資格を持つ院長だからできる「動作分析」から「動作指導」をすることで、スポーツマンのパフォーマンス限界値の底上げをサポート！
また、姿勢や動作分析・指導のみならず、基礎能力の底上げまで徹底サポート致します。
あなたが思う「自分の限界値」を突破する感覚を一緒に味わいましょう！

TOTAL CONDITION GYM AXIS
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お子様連れも大歓迎です♪
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