整骨院

【福岡・早良区】交通事故による入通院慰謝料とは?~整骨院での通院も対象です~

◆ 交通事故の慰謝料とは?

交通事故で発生する慰謝料とは、事故によって受けた精神的苦痛に対して支払われる賠償金のことです。
治療費や休業損害と並び、損害賠償の主要な項目のひとつで、「入通院慰謝料(傷害慰謝料)」は、入院・通院を強いられたことによる精神的苦痛を補償するための慰謝料です。

入通院慰謝料は、入院や通院した日数や治療期間に応じて、以下の3つの算定基準に基づき金額が決まります。


◆ 慰謝料の種類と内容

◎ 入通院慰謝料(傷害慰謝料)

  • 痛みを我慢しながら通院した精神的ストレス

  • 治療のために時間を割かなければならなかった苦痛

これらを金銭的に補償するものです。傷病の内容や通院の長さにより金額が決まります。

◎ 後遺障害慰謝料(後遺症慰謝料)

事故によって後遺障害が残った場合、その後も続く苦痛や機能障害などを補償します。等級によって慰謝料額が異なります。

◎ 死亡慰謝料

交通事故により命を落とした場合の慰謝料です。本人が受け取ることはできないため、遺族(相続人)に支払われます

※今回は「入通院慰謝料」に焦点を当てて詳しく解説します。


◆ 入通院慰謝料の計算に使われる「3つの基準」とは?

慰謝料の金額は、以下のいずれかの基準に基づいて算出されます。

① 自賠責基準(最低限の補償)

  • 国が定める基準で、必ず加入が義務付けられた保険

  • 一番金額が低く、簡易的な算定方法

計算方法(例):
通院日数×2または治療期間(少ない方)×4,300円
※令和2年3月31日以前の事故は4,200円

※上限:傷害120万円/後遺障害75万円〜4,000万円/死亡3,000万円

② 任意保険基準(保険会社独自)

  • 各保険会社が定める内部基準

  • 一般的に自賠責基準よりは高く、裁判所基準よりは低い

  • 金額は交渉次第

※自賠責基準を下回る提示は不可

③ 裁判所基準(弁護士基準)

  • 最も高額な算定基準

  • 『赤い本』『青い本』に基づき、裁判での判例を参考に算定

  • 適正かつ公平な補償が得られるため、弁護士に依頼することで慰謝料額が2倍以上になるケースも多い


◆ 入通院慰謝料をしっかり受け取るには?

  • 最初は病院を受診し、医師の診断書を必ずもらいましょう

  • 整骨院へ通いたい場合は、医師に相談の上で通院可

  • 交通事故による通院も、医療行為として認められれば慰謝料の対象となります


◆ 当院での交通事故治療なら安心です!

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院では、交通事故患者さまに対し、以下のサポートを行っております。

  • 📌 初診は病院診断→整骨院治療OK!

  • 📌 交通事故専門士が対応

  • 📌 交通事故の治療、保険手続き、弁護士紹介もサポート!

  • 📌 交通事故患者は夜24時まで診療(※来院前に要電話)


◆ こんなお悩みありませんか?

  • 「どの病院に行けばいいかわからない…」

  • 「整骨院の通院って慰謝料に含まれるの?」

  • 「保険会社と交渉がうまくいかない…」

すべて【相談無料】で対応いたします。
専門知識をもったスタッフが、あなたの不安をしっかりサポートします!


◆ お問い合わせはこちら

📍 東洋スポーツパレス鍼灸整骨院
〒814-0022 福岡市早良区原5-20-40
📞 092-852-4551
交通事故治療の詳細はこちら

診療時間:9:00〜24:00(交通事故・急患対応)
※深夜診療・急患は事前にご連絡ください。

【季節の健康情報】花粉症に負けない身体づくり|症状・原因・予防・改善・当院の対策まで徹底解説

春や秋になると、「ゴホンゴホン」「ズルズル」と鼻をすする音があちこちから聞こえてきます。そう、花粉症の季節です。

毎年つらい思いをされている方も多いのではないでしょうか?
この記事では、花粉症の基本的な知識から、日常でできる予防法や改善方法、さらに当院が提供する鍼灸によるサポートまで、わかりやすくご紹介します。

花粉症とは?

花粉症は、スギやヒノキなどの植物の花粉が体内に侵入したときに、免疫システムが「異物」とみなして過剰反応を起こすことで発症します。

主な症状は次の通りです:
– くしゃみ、鼻水、鼻づまり
– 目のかゆみ、充血、涙
– のどの痛みやかゆみ、咳、皮膚のかゆみ
– 頭痛や微熱などの体調不良

症状のタイプ別
– 鼻水・くしゃみ型:水のような鼻水と連発するくしゃみが主症状
– 鼻づまり型:鼻の通りが悪くなり、口呼吸になりがち
– 混合型(充全型):上記すべての症状がバランスよく現れる

花粉の飛散時期
– スギ:2月〜5月頃
– ヒノキ:3月〜5月頃
– その他(ブタクサ、ヨモギなど):8月下旬〜9月頃

地域や年によっても飛散時期は変動しますので、早めの対策がカギです。
 

花粉症の原因と体内での反応

空気中に漂う花粉が、鼻や目の粘膜に付着し、免疫が過敏に反応することで発症します。

主な原因植物と環境要因
– スギ・ヒノキなどの樹木花粉
– イネ科(カモガヤ・ホソムギ)
– キク科(ブタクサ・ヨモギ)など道ばたの草花
– 地球温暖化による花粉飛散量の増加

アレルギー反応のメカニズム
体は花粉を「敵」と認識し、抗体を作って排除しようとします。
この反応がくしゃみや鼻水、目のかゆみといった症状につながるのです。
日常でできる花粉症対策

花粉との接触を減らすことが、最も効果的な予防法です。

基本の対策
– マスク・花粉症用メガネ・帽子の着用
– 外出後の手洗い・うがい・洗顔・衣類のはたき落とし
– 花粉が付きにくい素材(綿やポリエステル)の服を選ぶ
– 布団や洗濯物の取り扱いは丁寧に
– 室内への花粉持ち込みを防ぐための玄関ブラッシング

生活習慣の見直しもポイント
– 質の良い睡眠と栄養バランスの取れた食事
– ストレスをためない
– アルコール・たばこは控えめに

## 花粉症をやわらげるストレッチ法

ストレッチは血流を促進し、免疫バランスを整えるうえでも効果的です。

### 取り入れたいストレッチ
– 首回し・肩甲骨回し:こりを解消し呼吸をスムーズに
– 胸開きストレッチ:姿勢を整えて酸素の取り込みをアップ
– 側屈ストレッチ:首や肩周りの緊張をゆるめる
– 前屈・首の回旋:後頭部や首すじの緊張をほぐす

当院の鍼灸でできる花粉症ケア

当院では、鍼灸による花粉症のケアを行っています。

鍼灸のアプローチ
– 鼻や目の周囲のツボに鍼をして、過敏な免疫反応を調整
– 自律神経と血流のバランスを整えることで、症状をやわらげます
– 筋肉の緊張をゆるめ、全身のめぐりを改善

「長年悩んでいた花粉症が、すっきり楽になった!」という喜びの声も多数。
自然な方法で体質を整えたい方におすすめです。
まとめ

花粉症は、放っておくと生活の質を大きく下げてしまう症状です。
しかし、原因と対策を知り、日常的なケアをしっかり行うことで、十分に軽減することが可能です。

症状がひどいと感じたら、我慢せずに耳鼻咽喉科やアレルギー専門医、あるいは当院のような東洋医学のサポートもご活用ください。

体の内側から整えて、今年こそ「花粉に負けないカラダ」を手に入れましょう!

【福岡】交通事故治療は病院と整骨院どっち?

交通事故に遭った後、「病院と整骨院、どちらで治療を受けるべき?」と迷う方は多いです。本記事では、交通事故治療の流れや、病院と整骨院の違い、健康保険の適用条件などを詳しく解説します。

また、福岡で交通事故治療を検討されている方に向けて、東洋スポーツパレス鍼灸整骨院のサポート内容も紹介します。

1. 交通事故治療の基本的な流れ

整骨院で交通事故治療を受けるまでの流れ

1. 交通事故発生後、加害者の情報を確認
2. 加害者の自賠責保険・任意保険の確認(保険会社名も確認)
3. 病院で医師の診察を受ける
4. 適切な処置や治療を受ける
5. 医師に整骨院の受診について相談
6. 医師から診断書をもらう
7. 診断書を持って整骨院へ

▶ 外傷がない場合でも、病院受診が必須です。事故後はできるだけ早く病院を受診しましょう。

## 2. 交通事故治療に健康保険は使える?

交通事故による治療費は加害者側が負担しますが、示談成立前は自己負担になる場合があります。その際、健康保険を利用すれば費用を抑えられます。

健康保険を使えるケース

– 加害者が治療費を立て替えない場合
– 被害者が自己負担を減らしたい場合

健康保険が使えないケース

– 通勤・業務中の事故(労災保険の適用)
– 自由診療や先進医療を受ける場合
– 整骨院で保険適用外の治療を受ける場合
– 病院で重複治療を受ける場合

🚨 注意点

「第三者行為による傷病届」を提出する必要があります。

3. 病院を受診してから整骨院に行く理由

整骨院ではレントゲンやMRIなどの検査ができません。そのため、まず病院で検査・診断を受けることが重要です。

病院を先に受診するメリット

– 体の内部のダメージ(骨折や靭帯損傷)を確認できる
– 医師から診断書をもらえる
– 保険会社とのトラブルを防げる

▶ 診断書がないと、整骨院での施術費用が補償されない可能性があります。

4. 整骨院と病院のメリット・デメリット

整骨院のメリット

– 通いやすい(診療時間が長い・予約可能)
– 土日も診療している院が多い
– 交通事故治療の専門知識を持つスタッフが対応
– 症状の緩和に特化した施術を受けられる

整骨院のデメリット

– 検査機器(レントゲン・MRI)がない
– 医師ではないため診断書を発行できない
– 慰謝料や後遺障害認定に影響が出る可能性がある

病院のメリット

– レントゲン・MRIなどの検査機器が充実
– 医師の診断書が発行可能
– 健康保険の適用範囲が広い

病院のデメリット

– 診療時間が短い(平日夕方までが多い)
– 待ち時間が長い
– 「第三者行為による傷病届」の提出が必要

5. 福岡で交通事故治療なら「東洋スポーツパレス鍼灸整骨院」へ

当院の特徴

– 福岡市早良区で24時まで診療(急患対応OK)
– 土曜も診療可!
– 交通事故専門士の資格を持つ医療資格者が対応
– 病院の紹介・弁護士紹介も可能

📞 ご相談・予約はこちら

▶ TEL:092-852-4551

▶ 住所:〒814-0022 福岡市早良区原5-20-40

▶ 公式サイト:[https://www.toyo-sports-palace.net/accident.html](https://www.toyo-sports-palace.net/accident.html

🚗 事故後の不安や手続きでお困りの方は、まずはお気軽にご相談ください!

まとめ

– 交通事故治療は、まず病院を受診→診断書をもらって整骨院へ
– 健康保険は使えるが、条件を確認する必要がある
– 整骨院と病院を併用するのがベスト
– 福岡で交通事故治療を受けるなら「東洋スポーツパレス鍼灸整骨院」へ!

無料相談・施術予約は24時間受付中!お気軽にお問い合わせください。

寝違えを改善する方法と対策

皆さん、寝違えは年齢問わず発症する症状です。

寝違えってどんな症状?

一般的に「寝違え」といわれる症状の多くは、首周辺の筋肉が軽度の肉離れを起こしている状態になります。

人間の頭部は、正面から見た首の幅に対して中間の位置にあるのが理想的ですが、睡眠中はどうしてもその位置からずれてしまいます。

寝違えたイラスト|無料イラスト・フリー素材なら「イラストAC」

寝違えの原因とは?

寝違えは、睡眠中に不自然な姿勢が長時間続いたために、首回りに余計な負荷をかけてしまったことが一番の原因になります。次のような日常動作を繰り返すことが多い方は、寝違えを起こします。チェックしてみてください。                                  

  • 腕の使い過ぎにより首・肩の筋肉や関節に負担がかかる方
  • 睡眠中に首肩を冷やしてしまう方
  • 寝ている間寝返りを打つ回数が少なく同じ姿勢が続いてしまう方
  • PC作業など頭の位置が身体より前にある状態が長時間続いてしまう方
  • 枕の高さが合っていない方

寝違えた時のお助けストレッチ

寝違え時には首をもんでしまうと逆効果になります。

症状を和らげるためのストレッチをご紹介します。

寝違えた時の応急処置

朝起きてから「寝違えた」と感じたら、まず楽な位置から無理に首を動かさないことが大事です。

痛みが強く、腫れや熱っぽさがある場合は冷やしていきましょう。みずまくらや保冷剤をタオルで包み患部にあてて冷やします。
腫れや熱っぽさががひき、痛みが落ち着いてきたら幹部を冷やすのを中止し今度は温めていきましょう。
普段は湿布を使用することで炎症部分を抑えられます。

寝違えの予防方法とは

寝るときの環境を変えていき、寝違えを予防していきましょう。

  • 寒い環境で寝ないようにしましょう。

体全体が冷えてしまうと、血流悪化・筋肉が硬くなりやすくなるため気をつけましょう。

  • 首に負担がかからない枕を使いましょう。

頭が反っても曲がっても横に倒れない位置にくる高さの枕を使用しましょう。

  • 寝具を整える

寝ている間に姿勢が変わらないままだと、筋肉・血流が凝り固まりやすくなります。

自然な寝返りを促す就寝環境を作り、筋肉・血流の凝り固まりを予防しましょう。                               マットレスの場合は、硬めのものを使用するのがおすすめです。低反発のマットレスの場合は、寝返りが打ちにくいので避けましょう。

お問い合わせ先

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院
住所: 〒814-0022 福岡県福岡市早良区原5丁目20−40
電話番号:092-852-4551
診療時間:10:00~19:00 急患の方は24時まで
※急患・深夜診療の場合は
来院前に一度ご連絡ください。
初回カウンセリング無料!

整骨院で本来の身長を取り戻そう!!

若いころに比べて身長が縮んだり、前回の健康診断で身長が縮んでいることありませんか?

整骨院の施術では、骨自体を伸ばすことはできませんが、姿勢の改善や筋肉の緊張緩和によって、一時的に身長が高く見えることはあります。

例えば、猫背や骨盤の歪みがあると、本来の身長より低く見えてしまうことがあります。施術によってこれらが改善されると、数ミリから数センチ程度、姿勢が良くなった分だけ身長が伸びたように感じることがあります。

身長を伸ばすことを目的とした整骨院は、日本国内でもいくつか存在します。これらの整骨院では、骨格矯正、ストレッチ、姿勢改善、筋肉の調整などを通じて、身長を伸ばすサポートを行います。

身長を伸ばす施術の主な内容

1.姿勢矯正とは

姿勢矯正とは、歪んだ骨格や筋肉のバランスを整え、正しい姿勢に導く施術やトレーニングのことを指します。猫背や反り腰、ストレートネックなどを改善し、健康的な体の使い方を習得することで、肩こり・腰痛の軽減や身長アップ効果も期待できます。

 

2.脊椎や関節の調整とは

脊椎(背骨)や関節の調整とは、歪みやズレを改善し、正しい姿勢や動きを取り戻すための施術やトレーニングのことです。整体や整骨院、カイロプラクティックなどで行われ、姿勢改善・痛みの軽減・可動域の向上などの効果が期待できます。

 

 

3.ストレッチ・筋膜リリースとは

ストレッチと筋膜リリースは、筋肉の柔軟性を高め、関節の可動域を広げることで、姿勢改善や痛みの軽減を目指す方法です。

 

  • ストレッチ → 筋肉を伸ばして柔軟性を向上させる。
  • 筋膜リリース → 筋肉を包む「筋膜」のねじれや癒着を解消し、動きをスムーズにする。

 

これらを組み合わせることで、姿勢改善・身長アップ・肩こりや腰痛の軽減が期待できます。

 

4.生活習慣・栄養指導

生活習慣や栄養指導は、健康的な体作りに重要な役割を果たします。正しい食生活や生活習慣を取り入れることで、体調が改善されるだけでなく、身長アップや姿勢改善にも大きな効果があります。特に、成長期の子どもや、成長が終わった成人でも、生活習慣の見直しは体の調整や維持に役立ちます。

 

お問い合わせ先

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院
住所: 〒814-0022 福岡県福岡市早良区原5丁目20−40
電話番号:092-852-4551
診療時間:10:00~19:00 急患の方は24時まで
※急患・深夜診療の場合は
来院前に一度ご連絡ください。
初回カウンセリング無料!

 

 

整骨院での姿勢改善と姿勢矯正のメリット

歳を取ってくると姿勢が悪くなっていきます。姿勢のゆがみで悩んでいる方は多いと思います。
整骨院では、姿勢の歪みを正す姿勢矯正の施術を受けることができます。姿勢矯正によって、猫背や反り腰などの悪い姿勢を改善し、肩こりや首こりなどの不調を和らげることができます。

姿勢と年齢の関係
姿勢は年齢とともに変化し、正しいケアをしないと悪化しやすくなります。 加齢による筋力の低下や生活習慣の影響を受けやすいため、各年代に応じた姿勢の意識と対策が重要です。

【姿勢の変化】
背骨や関節の柔軟性が低下し、猫背や前屈みになりやすくなる
骨密度の低下によって骨折のリスクも高まる
筋肉の衰えなどから、背中や腰の曲がりが進行した状態を「老人性円背(えんぱい)」といいます。

姿勢矯正の施術では、筋肉を緩めてから背骨や脊椎を調整します。施術だけでなく、日常生活での姿勢改善やストレッチ方法などのアドバイスも受けられます。

姿勢矯正のメリット

・慢性的な痛みや怪我のリスクを低減する
・血流の改善や呼吸の効率化により、全体的な体の機能が向上する
・基礎代謝が向上し、消費カロリーが増える
・腸内環境が改善する
・睡眠の質が向上する
・内臓への負担が軽減する
・肌の健康維持
・健康寿命の延長
・精神的なストレスが軽減する
・集中力がアップする

姿勢矯正の施術一覧
整骨院で行われる姿勢矯正の施術には、様々な方法があります。

1.骨格矯正

骨格の歪みを整える施術で、整体や整骨院、カイロプラクティックなどで受けられます。骨格のゆがみを正すことで、慢性的な痛みや血行不全の解消、自然な姿勢や動きを取り戻すことを目指します。

2.筋膜リリース

筋膜リリースとは、筋肉を包む筋膜を柔らかくしてほぐす施術方法です。筋膜をほぐすことで、筋肉の柔軟性や関節の可動域を改善し、痛みやしびれなどの症状を緩和することができます。

3.ストレッチ療法

ストレッチ療法とは、筋肉を伸ばして柔軟性を高める体操で、筋肉をほぐし、関節の可動域を広げることを目的としています。

4.電気療法

電気療法とは、微弱な電流を身体に流して、筋肉や神経を刺激することで、痛みやコリを緩和したり、筋肉の収縮を促したりする治療法です。物理療法の一種で、電気刺激療法とも呼ばれます。

5.骨盤矯正

骨盤矯正とは、日常生活の姿勢や習慣によって歪んだ骨盤を正しい位置に戻す施術です。骨盤は身体の中心に位置し、上半身や下半身を支える土台としての役割を担っています。骨盤が歪むと、全身のバランスが崩れたり、痛みや不調を引き起こしたりする可能性があります。

6.マッサージ・筋肉調整

固まった筋肉をほぐし、血行を促進することで、猫背やこれらの姿勢を実践することで、効果的に矯正し、健康的な体を目指すことができます。

お問い合わせ先

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院
住所: 〒814-0022 福岡県福岡市早良区原5丁目20−40
電話番号:092-852-4551
診療時間:10:00~19:00 急患の方は24時まで
※急患・深夜診療の場合は
来院前に一度ご連絡ください。
初回カウンセリング無料!

【40代からの姿勢改善】猫背・肩こりを解消する簡単メソッド

1. 姿勢の悪さが引き起こす問題とは?

猫背や肩こりが慢性化する原因とは?

長時間のデスクワークで肩こり・腰痛が悪化?

姿勢が悪いと代謝や集中力も低下する?

2. 姿勢が悪くなる原因

長時間のスマホ・PC作業:前かがみの姿勢が続くと、猫背が悪化。

筋力の低下:40代から背筋や体幹の筋肉が弱くなり、正しい姿勢を維持しにくい。

ストレスや疲れ:肩や首に力が入りやすくなり、姿勢が崩れる原因に。

3. 自宅でできる姿勢改善エクササイズ【簡単ストレッチ】

① 背筋を伸ばすストレッチ(1日3分)

壁に背中をつけて立ち、正しい姿勢をチェック。

頭・肩・お尻・かかとを壁につける。

そのまま30秒キープ。

② 猫背解消ストレッチ(肩甲骨を動かす)

両腕を肩の高さで前に伸ばす。

肩甲骨を寄せるように腕を開く。

10回繰り返す。

③ 骨盤を整える簡単エクササイズ

床に座り、骨盤を意識しながら足を肩幅に開く。

骨盤を前後にゆっくり動かす。

1日5回繰り返す。

4. 日常生活で意識するポイント【正しい姿勢のコツ】

デスクワーク時の姿勢改善:椅子に深く座り、背もたれを活用。

歩き方の見直し:頭を上げ、背筋を伸ばし、正しい姿勢で歩く。

睡眠時の姿勢調整:高すぎる枕を避け、仰向けで寝るのが理想。

5. 東洋スポーツパレス鍼灸整骨院でできること【専門的な姿勢矯正】

整体・骨格調整:猫背や骨盤の歪みを改善。

鍼灸施術:筋肉の緊張を緩和し、血流を促進。

パーソナルストレッチ指導:あなたに合ったストレッチを提案。

6. まとめ【40代からの姿勢改善で健康な体へ】

✅ 猫背や肩こりの原因を知ることで、根本改善へ。
✅ 1日5分のストレッチで肩こりや腰痛を軽減。
✅ デスクワーク時の姿勢を意識して、疲れを減らす。
✅ 整体やストレッチ指導で、正しい姿勢を習慣化。

早良区の整骨院で治せる?腰痛のお悩みを解決

日常生活で重い荷物を持ったり、力仕事をしたり、デスクワークで長時間座っていると腰が痛くなったことはありませんか?

腰痛は何歳から起こる?年代別の原因と対策を解説!

腰痛は高齢者だけでなく、若い世代から中高年まで幅広い年齢層で発生します。年齢によって原因や対策が異なるため、適切な予防と対処が重要です。

腰痛は年齢に関係なく予防が大切!

腰痛はどの年代でも起こる可能性があり、年齢ごとの原因を理解して対策を行うことが重要です。特に、若い頃から姿勢や筋力を意識することで、中高年以降の腰痛を予防できます。定期的な運動やストレッチを習慣にし、腰に負担をかけない生活を心がけましょう。

予防以外でも整骨院に来て治せる治療方法をお教えします。

整骨院での腰痛治療とは?

整骨院は、柔道整復師という国家資格を持つ施術者が、手技や物理療法を用いて身体の痛みや不調を改善する施設です。 特に、骨格の歪みや筋肉のバランスを整えることで、腰痛の原因を根本から解決することを目的としています。

整骨院で受けられる4つの腰痛治療の方法

手技療法とは、施術者が手を使って筋肉や関節、血管、神経、リンパなどを刺激することで、身体の不調を改善する治療法です。

手技療法には、次のような効果が期待できます。

 

・筋肉の柔軟性アップ
・疲労回復
・肩こり、腰痛などの慢性症状の改善
・頭痛の改善・予防
・冷え、むくみの改善
・ストレス、疲れの緩和
・自律神経症状の改善
電気治療とは、腰の筋肉に微弱な電流を流して、筋肉や神経を刺激することで痛みやコリを緩和する治療法です。

 電気治療の主な5つの効果とは
・筋肉の緊張を緩和する
・血行を促進する
・痛みの伝達を防ぐ
・筋肉疲労やコリの解消
・痛みの原因物質の排出をスムーズにする
 温熱療法とは、患部を温めて血流を促進し、筋肉の緊張を緩和することで腰痛の痛みを軽減する治療法です。特に、筋肉の緊張が原因の腰痛や冷えによる腰痛、慢性的な腰痛に効果的です。
温熱療法の効果は、次のとおりです。
・血流が促進され、酸素や栄養素が供給され、老廃物が排出されやすい
・筋肉の緊張が和らぎ、痛みを軽減する
・筋肉や筋膜の過緊張が緩和される
・疲労回復効果が期待できる
・冷え性の改善が期待できる
 牽引療法とは、首や腰、四肢などの骨や筋肉に物理的な力を作用させて、圧迫を軽減したり、ずれを矯正したりする治療法です。
牽引療法の目的は、次のようなものです。
・狭くなった骨の間隔を広げる
・椎間板などの軟部組織の血行不良を改善する
・硬直した筋肉を緩和す
・椎間孔を広げる
・椎間関節を離解して神経根を除圧する
・筋スパズム(筋肉のけいれん、痛みなど)を緩和する
・脊柱を矯正する

お問い合わせ先

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院
住所: 〒814-0022 福岡県福岡市早良区原5丁目20−40
電話番号:092-852-4551
診療時間:10:00~19:00 急患の方は24時まで
※急患・深夜診療の場合
来院前に一度ご連絡ください。
初回カウンセリング無料!

【40代の肩こり改善】ずっと続く痛みを解消する方法とは?

1. ずっと続く肩こり…「もう治らない」と諦めていませんか?

40代になると、肩こりがひどくなったと感じる方が増えます。

朝起きた時から肩が重い…

パソコンやスマホを使うとすぐに痛くなる…

マッサージをしても、すぐに元通り…

こんな悩みを抱えているあなたへ
肩こりは放っておくと悪化することもあります。でも、正しいケアをすれば、改善することができます!

2. 40代の肩こりの原因とは?

肩こりの原因はさまざまですが、特に40代の女性に多いのは以下の3つです。

① 長時間のスマホ・パソコン作業

スマホやパソコンを使う時間が長くなると、首や肩の筋肉が硬くなり、血流が悪くなります。特に、猫背や前かがみの姿勢が続くと、肩に大きな負担がかかります。

② 血流の悪化

年齢とともに筋肉が硬くなり、血流が悪くなることがあります。血流が悪いと、筋肉に酸素や栄養が届かず、コリや痛みの原因になります。

③ ストレスや自律神経の乱れ

仕事や家事、人間関係のストレスが溜まると、自律神経が乱れ、筋肉が無意識に緊張します。これが肩こりを引き起こすことも。

3. 肩こりを改善する方法

肩こりは日常の習慣を見直すことで改善できます。簡単にできる方法をご紹介します。

① 正しい姿勢を意識する

背筋を伸ばし、肩の力を抜く

スマホを見る時は、目線の高さまで持ち上げる

パソコンのモニターを目の高さに調整する

② 簡単ストレッチ(1日5分)

肩甲骨を動かすストレッチを取り入れると、筋肉がほぐれ、血流が良くなります。

両肩をすくめるように上げ、5秒キープ

ゆっくりと肩を落とす

肩を後ろに回すように5回ほど動かす

③ 温める(血流改善)

血流を良くするために、肩を温めることも効果的です。

40度くらいのお湯にゆっくり浸かる

ホットタオルを肩に当てる

温感湿布を活用する

4. 東洋スポーツパレス鍼灸整骨院でできること

「自分でケアしてもなかなか良くならない…」そんな方へ。
当院では、根本的な肩こり改善をサポートします!

◆ 鍼灸治療

ツボを刺激することで血流を改善し、肩こりを和らげます。

◆ 整体・骨格調整

姿勢を整えることで、肩への負担を軽減。

◆ ストレッチ指導

お家でできる簡単なストレッチを提案し、再発を防ぎます。

5. まとめ

40代の肩こりは、放置すると悪化しやすいですが、適切なケアで改善できます。

✅ 正しい姿勢を意識する
✅ 簡単なストレッチを取り入れる
✅ 温めて血流を良くする
✅ 専門家の施術を受ける

「慢性的な肩こりに悩んでいる方は、ぜひ当院へご相談ください!」

▶ ご予約・お問い合わせはこちら!

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院

福岡市早良区原5-20-40(東洋スポーツパレス内)
TEL:092-852-4551
整骨院公式LINE:https://lin.ee/Zm5SNJ7

交通事故後の治療と手続き:知っておくべきポイント

突然の交通事故で被害者になってしまうと怪我をした身体は回復するのか?回復しなかったら?と心配になると思います。加害者側の話をどこまで信用して良いのかもわからず、不安や心配を抱えたままの方が多いのが実情です。

そこで事故後治療の流れや手続きについて解説していきたいと思います。

治療

交通事故により受傷した被害者にとっては、症状での苦しみ、仕事や趣味ができなくなることの苦しみ、治るかどうかなど将来の不安に苦しみ、肉体的や精神的にも辛い時期です。治療期間中というのは、症状が治り切らなかった場合に備えた準備をしなければならない時期ともいえます。

医療機関を受診しましょう

交通事故治療を受けるには、症状が事故によって生じたものであることを証明することが必要です。しかし、事故から時間が経つと、症状が事故により発生したこことを保険会社が否定し、治療費の支払いを拒否される場合があります。そのため、遅くとも事故から1週間以内には医療機関を受診しましょう。

医師の診察時には、痛みやしびれがその時点では軽くても、部位も含めて正確に伝えましょう。初診時やそれに近い時期に、少しでも症状がある場合は全て医師に伝えることが重要です。事故から時間が経過して初めて訴えた症状については、事故との関連性がわからないと言って、保険会社は治療費を支払わないことが多いためです。

交通事故の治療費は加害者の保険会社が支払います

交通事故治療の治療費は、基本的には加害者が加入する自賠責保険会社から支払われます。被害者自身が窓口で治療費を支払う必要はありません。

通院する病院や鍼灸整骨院が決まったら、相手方の任意保険会社に連絡をしましょう。連絡を受けた任意保険会社の担当者より、病院や整骨院の治療費は保険で対応する旨の連絡がいきます。任意保険会社への連絡をせずに病院や整骨院を受診すると、窓口で治療費を請求されてしまいますので注意しましょう。

健康保険を利用する場合

交通事故による怪我の治療であっても、健康保険を使用することが可能です。健康保険を利用した診療を保険診療と言い、健康保険を利用しない診療を自由診療と言います。一般的に、保険診療の方が自由診療よりも治療費が低くなります。

 

注:保険診療の場合、医療機関によっては、自賠責保険様式の診断書や診療報酬明細書を作成してくれないことがあります(自賠責保険への後遺障害申請手続などに支障をきたします)。そのため、健康保険を利用して受診する場合には、事前に医療機関に自賠責様式での診断書や診療報酬明細書の作成が可能かを確認しておくことが重要です。

治療期間

治療期間は、怪我の程度や症状の経過によって異なります。

後遺障害の認定を受ける場合、一定の治療期間は治療をしたが症状が残ったといえる必要があるため、6か月は治療を行う場合がほとんどです。

治療の終了とは、症状がほとんど治ってしまう「治癒」と、症状は残っているがこれ以上はよくならない状態になった「症状固定」があります。

症状固定とは

治療をしても症状が改善されず、治療効果がみられなくなった状態をいいます。

重要なのは、治療をしてもこれ以上よくならない状態となった時点が症状固定で、症状が治っているかどうかは関係ありません。交通事故で怪我を負わされたのだから、完全に治るまで治療費を支払ってくれても良さそうですが、実際はそうではありません。治療効果がなくなった後の治療費は、不必要な治療であるといえるため加害者が治療費を支払う必要はないのです。

症状固定は、交通事故では、症状固定前と症状固定後で、賠償の内容が変わるため、とても重要と言えます。

症状固定後は治療の必要性が認められないため、治療費や休業損害(治療で仕事を休んだ減収分の損害)は認められず、通院慰謝料も症状固定日までを基準に算定されます。

症状固定後は、後遺障害が認められれば、後遺障害に基づく賠償金が支払われます(後遺障害が認めらない場合は支払われません。)。

後遺障害等級認定とは

被害者の労働能力が後遺障害によって、どの程度失われているかを認定する手続です。第1級から第14級までの等級があり、140種類、35系列の後遺障害に分類されます。例えば、後遺障害等級1級であれば労働能力喪失率は100%であり、後遺障害等級14級であれば労働能力喪失率は5%とされています。

後遺障害の認定結果によって、賠償金の金額が大きく変わることになるのです。

後遺障害等級認定を得るには、自賠責保険での手続きが必要となります。 

後遺障害診断書の作成

加害者主治医に後遺障害診断書を作成してもらいます。

後遺障害認定のための審査は、被害者に直接面談をして審査するのではなく、後遺障害診断書をもとに行われる書面審査となります。そして、治療期間中の診断書に記載があった症状でも、症状固定時に作成される後遺障害診断書に記載が無ければ症状は治ったものとして審査されます。そのため、後遺障害診断書は、後遺障害申請において最も重要な書類となります。

必要書類には、次のようなものがあります

  • 医師が作成した後遺障害診断書
  • 診療報酬明細書、診断書(事故後の治療についての資料)
  • 画像検査資料
  • 交通事故証明書
  • 事故発生状況報告書
  • 印鑑証明
  • 支払い請求書兼指図書(実印押印)
  • 付添介護自認書

など、交通事故や治療に関する書類を用意します。これらの書類を加害者が加入する自賠責の保険会社に提出します。

症状固定から後遺障害申請の書類を提出するまでは、1~2か月の期間を要します。

調査事務所からの審査

加害者の自賠責保険会社から損害保険料率算出機構自賠責損害調査事務所に資料が送られ、調査事務所が後遺障害の有無や程度を調査します。

審査結果の通知

平均的に2~3か月で、後遺障害等級認定の審査結果が通知されます。

示談交渉

示談交渉で賠償額の交渉期間は、概ね1〜2カ月程度です。(請求額が大きい場合は、示談交渉の期間が長くなることがあります)

後遺障害等級認定の審査結果がでたら、加害者の加入する保険会社と賠償金額について示談交渉を行います。(治療により「治癒」した場合は、治療終了後に後遺障害申請の手続はせずに示談交渉)

治癒した場合には

治療期間に相当する「傷害部分」の損害を計算します。治療費、通院交通費、休業損害、入通院慰謝料などの損害項目があります。

後遺障害が認定された場合は

傷害部分に加えて、後遺障害慰謝料や後遺障害逸失利益など後遺障害に基づく損害賠償も請求します。

裁判外紛争解決手続(ADR)とは

事故対応や事故前の収入額、休業の必要性などに争いがあったりすると、示談交渉による話合いだけで賠償金額が決まらないこともあります。裁判を起こすまではしたくない場合など、裁判所による法律に基づいた裁断と当事者同士の交渉の中間に位置する第三者を交えて、和解の仲介や仲裁案を示して紛争の解決を目指します。

第三者機関が間に入り解決案を提示してくれるので、当事者同士で話し合いをするよりも解決の可能性が高くなります。また、ADRは、裁判所での正式な訴訟手続よりもかかる時間も費用も少なくなるなどのメリットがあります。

交通事故のADR機関には、次のようなものがあります。

  • 公益財団法人日弁連交通事故相談センター
  • 公益財団法人交通事故紛争処理センター(通称「紛セン」)
  • そんぽADRセンター
  • 一般財団法人自賠責保険・共済紛争処理機構

ADR機関を利用する場合は

最寄りの紛争解決センターに申し立てます。相談は無料で受付けてくれる場合がほとんどですが、ADR機関によっては、相談料や申立手数料を設定しているケースもあります。

訴訟手続

示談交渉やADRでも解決できない場合、最終的には、裁判所での正式な訴訟手続により解決を図ります。

後遺障害の評価などの医学的に難しい争点がある場合など双方の主張の隔たりが大きい場合も、話合いの延長であるADRでは解決ができず、訴訟となることも多く更には死亡事案や重度の後遺障害の事案など請求金額が大きな事案も、訴訟となることが多いです。

訴訟手続の場合、地方裁判所の第一審の手続だけで、平均すると1年程度の期間を要します。もっとも、適正な賠償金を得るために、時間をかけてでも訴訟手続を選択すべき場合は、そのようにすべきです。

治療に専念したいけれど、後遺症や複雑で細かな点にまで注意を払う必要のある交通事故の手続きなど不安や心配を抱えながら治療をしている中、さまざまな手続きを進めていかねばなりません。治療に関することから症状が治り切らなかった場合に備えた準備など交通事故後の治療や手続きでの流れを解説させていただきました。

ご参考いただければ幸いです。

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院

急患診療24時までOK!相談は24時間OK!土曜診療可!

交通事故専門士の資格を持つ医療資格者による確かな施術で痛みの根本から改善する

📞092-852-4551

〒814-0022 福岡市早良区原5-20-40 

https://www.toyo-sports-palace.net/accident.html

 

当院では、交通事故患者・救急患者は9:00から24:00まで診療しています。(適切な施術を行うため急患・深夜診療の場合は来院前に一度ご連絡ください) 

また、事故後の不安は解消していただくため病院の斡旋から弁護士紹介、各種手続きの流れや保険利用などのアドバイスなど、どんな内容でも相談無料にてお受けいたします。

お気軽にご相談ください。