月別アーカイブ: 2020年3月

腰痛を改善させるためのポイント!!!

今や国民病の腰痛!!!

一度は体験したことがある方がほとんどではないでしょうか??

腰痛はほたっていると、二次的な痛みに変わって、あちこちに悪さをしてしまいます!!!

なるべく早く、治療、リハビリを行いましょう!(^^)

腰痛!とひとくくりにすると、一つの様に思いますが、

とても多くの腰痛があるのをご存知でしょうか?

前部上げるととてつもないので、

よく見かける、腰痛を上げてみますね(^^)

●腰仙関節腰痛ー腰と骨盤のつなぎ合わせの部分が痛く、お尻の方まで痛みます。

●椎間関節腰痛-背骨の真ん中から2.3横指横にいった部分を押すと痛みます!このとき高さも重要です!背骨は1から5番までありますので、それぞれ確認すると、ピンポイントでとても響く部分があります。

●多裂筋症候群-これは、よく腰椎の変形や、ちょっとしたヘルニアだね、腰の骨と骨の間が狭いね!なんて言われたことがある方は、当てはまります!腰椎の間にある椎間板が圧迫ストレスを受けると、一部感覚神経が共有されている多裂筋に、波及して、多裂筋の過緊張を及ぼします。

 

まだまだあるんですが、

重要なのは、これらのなかでどれに当てはまるのか?!

ということです!それぞれ治療法が異なりますので、

ここが、選択ミスする非常に効率が下がります!

 

まずは的確な検査を受けてみませんか??(^^)/

脂肪が燃えている?!?!数値化してみよ!!

本当に脂肪燃やしてますか????
アクシスでは、脂肪の燃焼具合を数値化してわかるようにしています!!
自分では、
気をつけているつもり
頑張っているつもり!


つもり
になっていませんか?(^^)

数値をみればすぐにわかります!!笑

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部活生!スポーツ選手が必ず上達する方法!!!

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院

トレーニングジムアクシス

には多くの部活生、スポーツ選手がご来院いただきます。

その中で必ず!!!!結果が表れます!!!

これには明確な理由があります!!!!

「あいまいにしない」

というところです!!!

専門的に言うと、

動作分析、機能評価

になります。

これが、とても重要なんです!!!

どのスポーツでも当たり前のような表現がありますが、

本当でしょうか??

例えば

野球でいう

「上からたたけ」「脇を閉めろ」

サッカーでは

「インサイドは踵を押し出すように」

バスケでは

「足を上げすぎず、すり足で」

経験者であれば、誰しもなじみの言葉です!!

ですが、

当たり前の言葉すぎて

本当なのか?!?!?!?!?

と考えることを忘れてしまっていませんか??

一流のプレイヤーたちが本当にそうでしょうか?

なぜ、そのような指導なのでしょうか?

それらの意味は?!?!

結論!!

だいたいがそう習ってきたから!!!

というだけです!!笑

現在、パーソナル指導の野球少年で、非常に癖がとれずに

理解はしてるが、身体が教え通りに動いてくれない!!

という子も多くいます!

この選手たちは、普段とてもまじめに!言われたことを、ひたすら取り組んでいたんです!!

残念なことに、間違ったことをひたすら繰り返したことにより、

その間違いが身体に染みついてしまったのです!努力が報われない典型です!!

あなたがこうなる前に!!早く気づいてほしいです!!

より、専門的な確実な指導を受けてみませんか??(^^

 

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各種お体の痛み、お怪我の治療!!

お怪我や、痛みの治療で大切なこと!!!!!

 

それは

「方向性を明確にする!!」

ことです!

どういうことか????

皆さん、治療院に行くと、とりあえずうつ伏せになり、全身ほぐしてもらう!

なんてイメージ在りませんか?????

 

それは、慰安のマッサージ屋さんで、

治療は異なります!!!!

痛めている患部、それらに関係する各種関節の機能、動作

ここが、どうなっているのか??

ごく当たり前のことですが、

これが重要なんです!!

「骨盤や背骨が曲がってますねー」

なんて抽象的なことではないですよ????

 

これも言われたことがある方多いのでは??笑

 

そんなの、子供でも言えます!!笑

 

では、どこがどうゆがんでいて、どう影響するから

どう改善していくのか???

これが重要なんです!!

 

それぞれにあったオリジナルの治療法を提供していくのが、私どもの役目です!(^^

 

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