月別アーカイブ: 2019年1月

整骨院・ジム合同新年会

こんばんは!アクシススタッフの田邉です(^○^)

1月26日に整骨院・ジム合同新年会を行いました!

参加していただきました会員様ありがとうございました_(_^_)_

楽しんでいただけたでしょうか?

ボウリングではやはり皆さんうまかったです、完敗でしたね(^^)/

アドバイスもいただきありがとうございました!(^^)!

食事会は大きち様にお世話になり皆さんでワイワイお酒を飲みながら日頃語れないこともたくさん話すことができより会員様と絆を深めることができ楽しかったです(^○^)

新年新たに目標をたて皆さん一緒に頑張っていきましょう!!

092-852-4551

福岡市早良区原5-20-40 東洋ボウリング入口

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首、肩コリの治療、検査~エコーを活用して~

皆さん肩こりはありますか?!

はい!!という方が多いのではないでしょうか?

今や国民病と言われ、

数千万人以上の人が

悩まされていると言います。

そんな、肩こりの原因の

1例を紹介いたします(^^♪

肩こりは、肩が痛いから、肩が悪い!!!

というわけではありません!

痛めている、固くなっているのは実際に肩なので、

そういう意味では間違いではないのですが、

そうなる

理由、原因が他にあるケースが多いのです。

例えは、

当院で行う検査の一つですが、

呼吸と肋骨の動きを確認します。

こちらがエコーの画像です。

 

左が第一肋骨、右が第二肋骨なのですが、

大きく呼吸をした際に、どう動くのか

を確認します。

●左(第一肋骨)が下がった場合→斜角筋の機能不全

●右(第二肋骨)が下がった場合→前鋸筋の機能不全

を疑います。

これは、人によってまちまちなので、

見てみないとわかりません。

当然、悪い方(両方の場合両方)を治療して、

元通りに動くようになれば、

的確な呼吸ができるようになり、首、肩周りの

筋肉の負担も減り、肩こりも自然とよくなります(^^♪

呼吸が安定すれば、

腰痛や、膝の痛み、心の安定にも有効というおまけもついてきますね(^^)/

さあ、あなたは正しく動いていますかね??????

一度検査をしてみてはいかがでしょうか??(^○^)

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寝不足について~皆さん気づいていますか?~①

こんばんは!アクシススタッフの田邉です(^^♪

今日は「睡眠不足」についてお話します。

皆さんは毎日どのくらいの睡眠をとっていますか?

若者は平均7~8時間、高齢者は7~9時間と言われています。

それではこれから皆さんに質問をするので何個チェック項目があるかを確認してくださいね!!

□昼食時でもお腹が空かないor空きすぎる

□SNSを頻繁にチェックする

□物事を忘れたりする

□会話のキャッチボールがうまくできない

□運転中うとうとしてしまう

皆さんどうだったのでしょうか?

1つでもチェックが入ったあなたは寝不足の可能性が高いです。

ちゃんと睡眠取れていますか?

まずは自分自身を振り返って見ましょう。

少し睡眠時間を増やすことで精神面や行動面などいろんな面に関して変わってきます。

お仕事や学校が忙しいからと睡眠時間を減らさないよう気を付けましょう。

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セミナーもやってますよ(^^♪

当院、

院長新納(にいの)

はセミナーの講師もやっております。

先日も複数院を展開するような、治療院の先生方に

エコーの研修を行ってきました(^^)

昨年は、大阪でも公演をしたり、

大塚製薬さんなどの企業からも依頼があります。

他にも、

地域の老人会、老人ホーム、学校、スポーツチームなどなど

正直、

院長のスキル、経験は半端在りません(^^)/

治療院を経営されている方、

トレーナーやセラピスト

スポーツ関係者

などなど、気になった方は

お気軽にお問い合わせください(^○^)

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ジム内改修工事がある為利用時間についてのお知らせです

こんにちは!アクシススタッフの田邉です!(^^)!

1月25日(金)にジム内改修工事があります。

その為、朝9時半から18時の間はジムが完全にご利用できませんのでご注意ください。

18時以降のご利用は可能ですのでご予約する場合は18時以降のパーソナル、セルフのご予約をお願い致します。

整骨院は通常通りですので治療の方はお越しください。

わからない点がありましたらスタッフにお聞きください!!

 

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キャンペーンまだまだやってますよ!

こんにちは!アクシススタッフの田邉です(^^)/

皆さん寒い日が続きますが元気ですか!?

ただいまアクシスではキャンペーンを行っております!

年末年始キャンペーンですがまだまだ行っ

皆さん寒い日がこれから続きます!皆さんで一緒に身体を動かし「うれしい筋肉痛」を味わいませんか??

筋肉痛は一般の方から感じるものは「痛い」「筋肉痛いやだ」という方がとても多いと感じます。

筋肉痛は簡単に言えば「筋肉が成長する過程」「良いトレーニングをした証」となります!(^^)!

決して悪いものでもありませんのでどちらかというと筋肉痛は喜んでいただきたいです。

しかしその日にはしっかりとケアを行うことも大切になってきます。

使った部位のストレッチは特にしっかり重点的に行なっていきましょう(^◇^)

キャンペーンについての詳細は「アクシス 早良区」で検索してみてください(^○^)

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治療回数って何回いるの?!腰痛編

さて、こんな質問がよくあります!

「どのくらい通えばよくなりますか???」

確かにとても気になる質問です!!

ここでまず重要なのが、

病態は何なのか?です!

①組織の損傷等を伴う、急性疾患

②機能不全(滑走不全、可動域不足、過緊張等)からくる慢性疾患

の二つに大きく分けると

前者であれば、生理学的に、軽度なものでも4週や8週といわれます。

なんで、お医者さんは、痛み止めとシップを出して、

「とりあえず1週間後にまた来てね」と言います。

前者の場合、

治療としては、炎症を早期に抑え、治癒を促進する

その後、2次的機能障害が起こらないような治療、リハビリアプローチが

必要になります。

よく癖になった!なんて方はこの部分をしっかり行ってない場合が多いです。

 

②の場合

問題となる、機能障害はどの部分か?

関節?筋肉?神経?facia?動作は?

などなどがはっきりとさせることが最重要事項ですが、

ここを明確にし、的確なアプローチをするとかなりの

変化をもたらします(^^)/

現に、1回で痛みが消失する方も多くいます!

 

結論として、

「ゴッドハンドのような魔法はない!」

ということです!

治療というのは、

状態を的確に見極め、今必要なことを行い、よりよい

ゴールと、その道しるべを示していきます。

何でもかんでも1回で治る方法が特に①であるなら、

本当に神ですね!!非現実的なことです!

①とおもっても②であったり、

②だけれども、短期的に①になったり

ということも多々あるので、

まずは!

腰痛になったら

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院へ相談してください!!!!!!!

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交通事故の際のながれその⑤

過去に何度かお話をしているのですが、

今回は、

特約についてです!

よく、皆さんがご利用になるのが、

●人身傷害特約

●弁護士特約

の2つかと思います!

人身傷害特約は、ご自身で起こした事故、

物損や、加害者側などで、自分自身の治療などにあてられる保険です

弁護士特約は、いろんな難しいことを弁護士に手続きなどを依頼できる保険です。

これは、上限300万(実質ほぼ無料)が保証され、

受け取れる保証も、赤本(法廷)基準となり水準があがります(^^)

どちらもあると安心の特約なので、万が一がある前に、一度

検討されてみるのもいいかもしれませんね(^^)

当院では、提携の弁護士さんが数名いらっしゃいますので、

随時無料で相談可能です!!

事故にあったら

①警察に電話

②東洋スポーツパレス鍼灸整骨院に電話

を覚えておいてください!(^^)!

ご相談、ご対応は無料で対応です!!

 

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健康活動の重要性

「やっておけばよかった、、、」

「こんななるとは思わなかった、、、」

そういって最近よく助けを求めてこられる方が多いです。

 

それぞれ、身体のあちらこちらに、痛みや障害があるのですが、

なんといっても、基礎体力が著しく低下しています。

「昔はこんなやなかったのに」

「急に悪くなった」

と口をそろえていいます。

身体の機能、筋力や体力などは何もしなければもちろん低下していきます。

しかし、何かをやれば、維持をしたり、向上させたりできます。

やるかやらないかなんです。

 

「その時にやるよ」や「まだ大丈夫」

なんていってませんか??

それでは、もう遅いが待っています!

適切な治療&リハビリトレーニングを早期から習慣ずけましょう(^^)/

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今年も目標に向けて頑張っていきましょう!!

皆さんこんにちは!アクシススタッフの田邉です。

遅くなりましたが新年あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

昨年は沢山の会員様と目標に向かって頑張る1年だったと思います!

今年は皆さん全員昨年掲げた目標を一緒に達成していきましょう(*’▽’)

会員様だけではなく今年は私もボディーに対し大きな目標を立てたということで目標に向かって頑張っていきます!!

今年も一緒に身体を鍛えより充実した1年にしていきましょう!!

目標達成するためには皆さんまずはジムにしっかり足を運んでくださいね(^○^)

スタッフ一同お待ちしております!!!!

目標 に対する画像結果

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