月別アーカイブ: 2017年12月

中学生野球部の動作チェックとトレーニング指導

先日近隣の中学野球部へ投球動作指導を行ってまいりました。

野球の指導現場において

「肩を上げろ」「開きが早いぞ」「手投げでなく足腰を使え」

 

と聞いたことはありませんか?

ではそれらはどのような状態で、本当に悪いのか?

悪い場合、何が悪いのか、そして、どう改善しなければいけないのか?

ここが明確になっていないことがとても多くあります!

 

私は常々賢くやればうまくなる!といっています!

これは、自分の悪いところ、いいところをしっかり理解し、改善、向上するためには何をするべきか!を明確にすることで

練習の効率が飛躍的によくなります。

センスがある、ないではありません!

わかるかわからないかなのです!!

 

賢いトレーニングを広めていきたいですね(^^♪

 

 

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福岡市早良区原5-20-40 東洋ボウリング入口
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トレーニングが毎日あってますよ(^^♪

こんにちは!

当院では最先端の治療はもちろん!

真の健康

真のアスリートを目指して日々トレーニングも行われてます!!

月、木、土曜日は

#健康体操教室

不定期で毎日

アスリートのパーソナル指導

チーム単位のトレーニング指導

3月からはトレーニングジムも完成して、

より質の高い内容をご用意しております(^◇^)

 

#健康増進サーキット

#アスリートの為のトレーニング指導

#痩身、ダイエットのためのトレーニング

 

この3つの専門性を軸に!

新年もたくさんのトレーニングを行っていきます(^^)/

 

ジムは先行予約特権を盛りだくさん用意しておりますので、

またご案内させていただきます。

 

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