月別アーカイブ: 2020年4月

当面の診療のご案内

現在福岡でも緊急事態宣言が出されていますが。

当院は、お体の健康に関する機関のため

診療をしております。

ですが、極力のリスクを減らしていくために

完全予約制にて、人数制限を設けて診療いたします。

お手数ですが、

お電話、もしくは専用ライにてご予約よろしくお願いします。

0928524551

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院

TOTALCONDITIONGYM AXIS

首肩コリに、呼吸と肋骨の関係性!!

あなたは

肩こり

を体験したことがありますか?

今や国民病!様々な生産性を低下させているのも、

この肩こり!!だと言われています!!!

肩こり なんていうと、おじちゃん、おばちゃんみたい!笑

と思うかもしれませんが、先ほど上げたように!!

若い方や働き盛りの方に多くなり、生産性を下げている大きな要因!

と世界でも言われています!!

ではこれをどう改善すればいいのか???

局所的な筋肉の話をするなら、

・肩甲挙筋

・僧帽筋

・後頭下筋群

・菱形筋

などなど、首、肩周りの筋肉があげられます!!

もちろんこれらの局所の緊張をとってあげるのも大切なんですが、

 

本日はもっと大切な機能についてです!!

「呼吸が大切!」

なんてよく耳にしますし、なんとなーく

腹式が、胸式がなんて話も聞いたりやったりしたことがあると思います。

でもちゃんと呼吸できているか?

を目視したことある方はそんなにいないのでは??(^^)

当院ではエコーを用いて、呼吸に関する筋肉や骨の動きをチェックします!!

それにより、的確に動いているかいないかを判断し、

出来ていない方には専用プログラムを案内しております!!

そうすることにより、

元々の身体より、

肩こりになりにくい身体づくりが実現します(^^)

これを読んでいただいたほとんどの方が、

きっと検査をするべきだと思いますよ!(^^)!

 

0928524551