現在福岡でも緊急事態宣言が出されていますが。
当院は、お体の健康に関する機関のため
診療をしております。
ですが、極力のリスクを減らしていくために
完全予約制にて、人数制限を設けて診療いたします。
お手数ですが、
お電話、もしくは専用ライにてご予約よろしくお願いします。
0928524551
東洋スポーツパレス鍼灸整骨院
TOTALCONDITIONGYM AXIS
現在福岡でも緊急事態宣言が出されていますが。
当院は、お体の健康に関する機関のため
診療をしております。
ですが、極力のリスクを減らしていくために
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お電話、もしくは専用ライにてご予約よろしくお願いします。
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東洋スポーツパレス鍼灸整骨院
TOTALCONDITIONGYM AXIS
あなたは
肩こり
を体験したことがありますか?
今や国民病!様々な生産性を低下させているのも、
この肩こり!!だと言われています!!!
肩こり なんていうと、おじちゃん、おばちゃんみたい!笑
と思うかもしれませんが、先ほど上げたように!!
若い方や働き盛りの方に多くなり、生産性を下げている大きな要因!
と世界でも言われています!!
ではこれをどう改善すればいいのか???
局所的な筋肉の話をするなら、
・肩甲挙筋
・僧帽筋
・後頭下筋群
・菱形筋
などなど、首、肩周りの筋肉があげられます!!
もちろんこれらの局所の緊張をとってあげるのも大切なんですが、
本日はもっと大切な機能についてです!!
「呼吸が大切!」
なんてよく耳にしますし、なんとなーく
腹式が、胸式がなんて話も聞いたりやったりしたことがあると思います。
でもちゃんと呼吸できているか?
を目視したことある方はそんなにいないのでは??(^^)
当院ではエコーを用いて、呼吸に関する筋肉や骨の動きをチェックします!!
それにより、的確に動いているかいないかを判断し、
出来ていない方には専用プログラムを案内しております!!
そうすることにより、
元々の身体より、
肩こりになりにくい身体づくりが実現します(^^)
これを読んでいただいたほとんどの方が、
きっと検査をするべきだと思いますよ!(^^)!
0928524551