鍼灸について

【目の疲れ！首こり肩こり！頭痛！★おすすめ鍼灸治療メニュー ★SNS限定イベント＆特別コース をご紹介します！】

整骨院, 肩でお悩みの方へ, 鍼灸について, 関節専門, , , , , , , , , , , , , , , , , ,

【目の疲れ！首こり肩こり！頭痛！年度末の事務作業で負担かかっていませんか！？】

・年度末に集中する事務作業…
・確定申告に関わる激務…
・その他付随する集計や転記などのパソコン作業…

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年度末の事務作業でお疲れの、経理や営業サポートなど事務職の皆さまに、

★おすすめ鍼灸治療メニュー
★SNS限定イベント＆特別コース

をご紹介します！

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【目の疲れにおすすめメニュー】

・顔鍼　5500円　40分
・目の鍼　3300円〜5500円　30分
・美顔リリース　4800円　15分

※金額はすべて税込価格になります。

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【首・肩のこりによる頭痛におすすめメニュー】

・鍼治療　3300円〜5000円　40分
・コンビ治療　1100円/1部位
・筋膜リリース　1100円/１部位

※金額はすべて税込価格になります。

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【SNSを見た方限定イベント＆特別コース！！】

①上記2つのおすすめメニューが、なんと初回1000円引き！！

②眼精疲労改善コース　60分
⇒『鍼+美顔リリース+マッサージ』
※鍼が苦手な方は、他の代替メニューが可能です！
通常8800円→5500円！！

③頭痛改善コース　60分
⇒『鍼+マッサージ+筋膜リリース』
※鍼が苦手な方は、他の代替メニューが可能です！
通常8800円→5500円！！

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限定イベントと限定コースは対象が、
■それぞれ先着15組様
■2024年4月末までの期間
になりますので、ご利用はお急ぎください！！

ご連絡は公式LINE、またはお電話にて(*^^*)
↓
東洋スポーツパレス鍼灸整骨院
LINE：https://lin.ee/1tCM2dt
TEL：092-852-4551

50代以上の女性…「蓄積する疲労」を効果的に解消する方法とは？

整骨院, 鍼灸について, , , , , , , , , , , ,

■まずはあなたの疲労度、チェックしてみましょう！

6個以上は注意が必要かもしれません…(*_*)

□朝の目覚めがよくない
□物忘れやうっかりミスが多くなった
□友人と会うのがわずらわしくなってきた
□休日は1日中寝て過ごしている
□立ち続けるのが辛くなった
□ため息をつくことが多い
□計算が遅くなった
□階段で息切れがするようになった
□夜中に何度も目が覚めてしまう

■疲労が蓄積することで現れやすい主な症状とは？

疲労が原因で起こる代表的な症状をご紹介します！
必ずそうなるとは言えませんが、注意は必要だと思います(>_<)

・物忘れしやすくなる
・家事や仕事でミスが多くなる
・文章が頭に入ってこない
・つまずくことが多くなる
・物をよく落とすようになる
・肩こり、腰痛が増える
・日中に眠気が出やすくなる
・目が疲れやすくなる
・寝ても疲れが抜けない

■疲労の解消法①

疲労感を感じたら、無理をしないで休む！

仕事と主婦の両立が大変になり無理が効かなくなる年齢になってくると思いますが、私たちはシンプルに心身ともに無理なく休むことを推奨します！
毎日の散歩やウォーキングなど定期的な運動は生活リズムが整うため、自律神経を整える事にとても効果的です。
ストレッチやヨガも自律神経を整えることに効果が見られます。
場所も取らず自宅でもできる等、自分のペースで実践しやすいため、ぜひ取り入れてみてください！

■疲労の解消法②

自律神経を整える！

自律神経を整えることは、とても有効な手段の一つです！
自律神経機能は、年齢が上がるにつれて、低下していきます。
加齢とともに疲れやすくなるのはこれが原因だといわれています。

■自律神経の乱れを整えるなら「鍼治療」がおすすめです！

我々東洋スポーツパレス鍼灸整骨院では、自律神経を整える鍼灸治療も行っています！
鍼灸治療では血行を促進し、自律神経失調症に対して特に鍼の施術がおすすめです☆彡
鍼の施術で血行を促進すれば、自然治癒力を高める事にも繋がり一石二鳥ですね！(^▽^)/?

最近、疲労の蓄積で体調がおかしい？もしかして自律神経が乱れているかも？という方は一度、東洋スポーツパレス鍼灸整骨院で鍼灸治療を受けてみませんか？
周りに相談することができずお悩みであれば、お気軽に当院までご相談ください(*^^*)
↓
東洋スポーツパレス鍼灸整骨院
公式LINE：https://lin.ee/1tCM2dt
HP：https://www.toyo-sports-palace.net/

〒814-0022　福岡市早良区原5-20-40
TEL／FAX 092-852-4551

自律神経の乱れに鍼治療!!

整骨院, 鍼灸について

 

テレビ番組やインターネットでよく自律神経の乱れなんて言葉よく聞きますよね。

皆さん自律神経の乱れはないですか？？

と聞かれてもなんだかボヤっとしていてわからないものですよね。

まずは症状のセルチェックを行ってみましょう

●疲労感体が疲れやすい、朝起きることができない

●頭痛頭がずきずきする、頭が重い、頭がふらつく

●体温の異常慢性的な微熱、低体温など

●睡眠異常不眠、日中の眠気

●耳・喉・口の症状耳鳴り、耳が詰まった感じがする、
喉の異物感、口が渇く、口内が痛いなど

●胸部の異常動悸、息切れ、胸の痛み、胸やけ、圧迫感、うまく息を吸い込めないなど

●吐き気・胃腸の異常吐き気、腹部膨満、便秘、下痢、腹にガスが溜まる

●排尿の症状頻尿、残尿感、排尿しにくい感じがある

●手足の異常手足のしびれ、脱力感、手足の冷え、ほてり

●筋肉の凝り・関節の痛み首や肩の凝り、関節の痛みなど

●皮膚の異常皮膚や粘膜のかゆみ

自律神経が乱れるとこれらの症状がみられ、２、３症状併せて見られることもあります。

 

そもそも自律神経とは？？

自律神経系（じりつしんけいけい、英: Autonomic nervous system）は、末梢神経系のうち植物性機能を担う神経系であり、動物性機能を担う体性神経系に対比される。自律神経系は内臓諸臓器の機能を調節する遠心性機序と内臓からの情報を中枢神経系に伝える求心性の機序という2つの系からなる。

交感神経系と副交感神経系の２つの神経系で構成されている。 また、腸管を支配する神経系として壁内腸神経系と呼ばれる神経系もある。発生学的には脳よりも早い。また、壁内腸神経系は第2の脳とも言われている。

ウィキペディア参照

 

興奮させる交感神経と落ち着かせる副交感神経が

状況に応じてバランスよく働くことで身体がその状況に適切な状態になります！

 

例えば、今から戦うぞ！

という時に、副交感神経が優位になってしまうと、

筋肉が緩んでいたり、頻繁にトイレに行くようになってしまい、なかなか戦えません。

逆に、今から寝よう

という時に、交感神経が優位になってしまうと

目が冴えてしまい、なかなか寝付けず睡眠不足になってしまいます。

 

一概にどちらかを抑えるべきというわけではなく、大切なのはそのバランスです！

 

ではここをアプローチしていくにはどうすればいいでしょうか？

当院では、検査として、尿検査、エコーによる呼吸検査、脈診、腹診

など主に行います。

そこから、まず現状を把握

改善に必要な

①東洋医学的施術

②呼吸器のリハビリ

➂筋膜や運動器の問題の改善

などを行っていきます。

きっちりと段階だてていくとかなり効果的です！！

鍼治療においては、体性―自律神経反射という、皮膚への刺激で自律神経が反応する反射を利用して治療しています。

具体的には、治療するツボや鍼の打ち方などを使い分けることによって、

交感神経と副交感神経を興奮させたり抑制させたりして、

自律神経のはたらきをほど良い状態にしているのです。

まずは検査から始めてみませんか？(^○^)

たくさんのお悩みに対応、鍼治療!!

整骨院, 鍼灸について

当院では鍼治療も力を入れております！

腰痛、肩痛はもちろんのこと

頭痛やめまい、吐き気

自律神経疾患などなど幅広く対応可能です(^^♪

東洋医学とは無限の可能性を秘めています！

当院の鍼治療は

東洋医学×西洋医学を掛け合わせた治療となります！

痛みがある方、お悩みがある方はぜひご相談ください(^^♪

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院

fasciaとは？？

整骨院, 肩でお悩みの方へ, 腰痛でお悩みの方へ, 鍼灸について

 

当院のブログにも度々登場するこのfasciaという単語皆さん意味をご存知でしょうか？？

きっと聞いたこともないという方も多くいらっしゃると思うので

今日はこちらをやんわりと解説していきますね＾＾

まずこのfasciaという言葉をGoogleで検索すると日本語訳に”筋膜”と翻訳されます。

「なんだ、筋膜か。それなら知ってる。」

となりそうですが、実はfascia＝筋膜ではないんです。

筋膜は筋肉を包む膜で、確かにfasciaの一部ではあるのですが、

身体には筋肉を包む膜以外にも臓器や骨、腱を包む膜などたくさんの膜がありますが

ざっくりいうとfasciaは筋肉の膜だけでなく全身のあらゆるものを包む膜の総称というところになります。

以前ブログでメディセル療法を親しみやすいよう筋膜リリースと紹介しておりましたが

長時間同じ姿勢でいると…

メディセルの医療機器メーカーとしては(以下MJ CONPANY様HPより引用)

日本で表現される「筋膜」とは、英語で「Fascia」と呼ばれるものです。
「Fascia」を日本語で「筋膜」と訳されたため、筋肉のまわりについている一枚の膜のようなイメージがついてしまいましたが、「結合組織」のことです。
「結合組織」は、毛糸の繊維のように伸縮が可能で弾力性があり、水々しい組織です。
皮下の筋肉だけでなく、腱、骨、内臓、脳に至るまでと全身をくまなく張り巡らせ、血管や神経までの体内組織を保護し、人の形を形成しています。よって “第2の骨格”と呼ばれています。
メディセルケアで主にアプローチできる浅筋膜、深筋膜、筋外膜、筋周膜は、結合組織の一部となります。

メディセルケアは、皮膚を直接吸引することにより、結合組織のゲル化や高密度化等の間質液（リンパ液等）の循環不良を、頭から足の先まで、様々なヘッドと専用機器を用い、優しく素早く安全にリリース（解放）する「結合組織循環療法」又は「膜循環療法」です。
日本語で「Fascia」＝「筋膜」訳されるため、国内では筋膜リリースとしています。

と説明されております。

エコーで確認すると白く厚い高エコー像が確認されることがあり、これをfasciaの重積と呼びますが

これをリリースすることで痛みの緩和や関節可動域の改善に効果がみられます！

リリースは注射や徒手手技、鍼が有効とされています。

当院では注射は行えませんが、徒手手技や鍼はもちろん先述のメディセル療法もございます。

またエコー検査も行えるのでご自身の目で見てもらうことも可能です。

痛みに悩まされている方、もしかしたらfasciaの重積が原因では？？

気になる方は是非一度ご来院ください＾＾

鍼治療はいろいろな身体のお悩みにお勧めです！

腰痛でお悩みの方へ, 鍼灸について

当院では鍼治療も力を入れております！

腰痛、肩痛はもちろんのこと

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東洋医学×西洋医学を掛け合わせた治療となります！

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東洋スポーツパレス鍼灸整骨院

 

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◆1回6000円（初診料＋1000円）

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◆10回54000円（5400円／回）

◆20回96000円（4800円／回）

◆30回120000円（4000円／回）

◎しっかりコース（約60分）※お顔、頭への鍼＋温め＋ヘッド、フェイシャルマッサージ＋メディセル

◆1回12000円（初診料＋1500円）

◆5回40500円（11000円／回）

◆10回75600円（9800円／回）

◆20回178000円（8900円／回）

◆30回234000円（7800円／回）

◎オプションメニュー

◆ヘッドマッサージ　2700円

◆ヘッド＆フェイシャル　4320円

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自律神経の整え方　その１

整骨院, 鍼灸について

最近は自律神経の問い合わせがおおくなっております。

自律神経とはそもそも？？？

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自律神経系（じりつしんけいけい、英: Autonomic nervous system）は、末梢神経系のうち植物性機能を担う神経系であり、動物性機能を担う体性神経系に対比される。自律神経系は内臓諸臓器の機能を調節する遠心性機序と内臓からの情報を中枢神経系に伝える求心性の機序という2つの系からなる。

交感神経系と副交感神経系の２つの神経系で構成されている。 また、腸管を支配する神経系として壁内腸神経系と呼ばれる神経系もある。発生学的には脳よりも早い。また、壁内腸神経系は第2の脳とも言われている。

ウィキペディア参照

簡単に言うと、

①興奮的な交感神経

②安静的な交感神経

となります。

どちらが良い、悪いではなくて、

バランスになります！(^^)

日常生活でいうと

寝ているときは副交感神経、起きているときは交感神経

筋肉が活発=交感神経　　消化器が活発=副交感神経

などなどです。

なので、どっちかに偏りすぎると体調や精神面の乱れが生じます。

ではここをアプローチしていくにはどうすればいいでしょうか？

当院では、検査として、尿検査、エコーによる呼吸検査、脈診、腹診

など主に行います。

そこから、まず現状を把握

改善に必要な

①東洋医学的施術

②呼吸器のリハビリ

➂筋膜や運動器の問題の改善

などを行っていきます。

きっちりと段階だてていくとかなり効果的です！！

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