お知らせ

腰痛をくり返すあなたへ|根本改善を目指す整骨院【福岡市早良区・東洋スポーツパレス鍼灸整骨院】

こんにちは、東洋スポーツパレス鍼灸整骨院です。

「朝起きると腰が重い」
「座りっぱなしで腰がつらい」
「またぎっくり腰が不安」

そんなお悩みはありませんか?
腰痛は“年齢のせい”や“使いすぎ”とあきらめがち。でも、日常のちょっとしたクセが積もることで、慢性化や再発の引き金になります。さらに我慢し続けると、歩き方や姿勢にも悪影響が出ることがあるため、その前に根本的なケアが大切です。


日常生活に潜む“見えない腰への負担”

腰痛の原因は、日々の生活習慣にあります。以下に心当たりはありませんか?

  • 長時間のPC作業で同姿勢が続く
  • スマホをのぞき込む姿勢が多い
  • 床やソファであぐらをかく
  • 育児や家事で中腰になる時間が多い
  • 運動不足による筋力低下

これらが重なると、骨盤や背骨がゆがみ、腰まわりの筋肉や神経に負担がかかり、痛みや違和感を感じるようになります。
そして、それが慢性化する前にケアすることで、長くつらい状態を避けられます。


整骨院の腰痛ケア|“その場しのぎ”ではない根本改善

当院では、カウンセリングと身体のチェックから始めて、「痛む原因」を明らかにした上で、以下のように施術します。

  • 筋肉・関節の手技療法
    → 硬まった筋肉や伸びにくくなった関節をやわらげ、自然な動きを取り戻します。
  • 骨盤・姿勢バランスの調整
     → 骨盤・背骨を本来の位置に整え、再発しにくい身体へ導きます。
  • 神経整体(当院オリジナル)
    → 神経伝達や自律神経にアプローチし、体の内側から調整します。
  • セルフケア指導
    → ご自宅でできるストレッチや正しい座り方などをお伝えし、再発予防をサポート。

単なる「気持ち良さ」では終わらせず、**“痛みを繰り返さない体づくり”**を目指しています。


「痛みは仕方ない」とあきらめていませんか?

「腰はいつも少し痛いから慣れている」——そんな方が多い印象です。でも実は、痛みのない身体が本来の状態です。
違和感や重だるさを感じる時期こそ、早めの回復のチャンス。当院では、これまで1万人以上の施術実績をもとに、あなたにぴったりの改善法をご提供します。


まずはお気軽にご相談ください

  • 腰痛を根本から改善したい
  • 再発せず快適に過ごしたい
  • 自分に合ったケア方法を知りたい
  • 信頼できる整骨院を探している

そんなあなたにこそ、早良区・原にある当院がぴったりです。


🏢 東洋スポーツパレス鍼灸整骨院

  • 住所:〒814‑0022 福岡市早良区原 5‑20‑40(東洋スポーツパレス内)
  • アクセス:地下鉄室見駅から徒歩約20分(バス停「原四丁目」から140 m)
  • 診療時間
      平日 9:30–21:00/土曜 9:30–18:00(完全予約制・日祝休診)、交通事故施術は24:00まで対応あり
  • 設備・特長:大型駐車場完備、クレジット・PayPay・LINE Pay対応、保険適用可

📞 ご予約はLINE・お電話(092‑852‑4551)からどうぞ。
※お問い合わせ時は「Web記事を見た」とお伝えいただけるとスムーズです。


最後に

痛みのない毎日は、当たり前ではありません。
「今のうち」に身体に向き合って、快適で健康な毎日を取り戻しませんか?
あなたのためのケアは、ここにあります。ぜひご相談ください。

早良区で姿勢改善をお考えなら!東洋スポーツパレス鍼灸整骨院で、叶える理想のあなた【根本原因からアプローチ】

「スマホの見過ぎで首が前に」「デスクワークで肩甲骨がガチガチ」「鏡を見ると猫背が気になる…」。福岡市早良区にお住まいのあなた、もしそんな姿勢のお悩みを抱えているなら、その不調の根源は**「姿勢の歪み」**にあるかもしれません。東洋スポーツパレス鍼灸整骨院は、単に目の前の痛みを和らげるだけでなく、姿勢の根本原因にアプローチし、健康的で美しい姿勢をあなたと共に取り戻します。

多くの方が当院で長年の姿勢の悩みから解放され、より快適で活動的な毎日を送られています。諦めていた肩こりや腰痛も、姿勢を整えることで劇的に改善するケースは少なくありません。


なぜ姿勢が悪いと不調が続く?あなたの体のSOSを見逃さないで

私たちの体は、背骨がS字カーブを描くことで、重力や日常の衝撃を効率良く吸収するようにできています。しかし、現代の生活習慣(長時間のデスクワーク、スマホ操作、運動不足、ストレスなど)は、この大切なS字カーブを崩し、骨盤や背骨に歪みを生じさせます。

この歪みこそが、様々な不調の根本原因です。

  • 慢性的な肩こり・首こり: 頭の重さを首や肩の筋肉だけで支えようとし、常に緊張状態に。
  • 繰り返す腰痛・坐骨神経痛: 骨盤の歪みが腰に過度な負担をかけ、下半身にも影響が。
  • 自律神経の乱れ: 背骨の歪みが神経を圧迫し、不眠、だるさ、冷え、消化不良などを引き起こすことも。
  • 原因不明の疲労感: 体のバランスが崩れると無駄なエネルギーを消費し、常に疲労感がつきまといます。
  • 見た目の印象悪化: 猫背、反り腰、O脚・X脚など、見た目に影響し、自信の低下にもつながります。

姿勢の歪みは、放置すればするほど連鎖的に他の不調を呼び、日常生活の質を大きく低下させてしまうのです。


東洋スポーツパレス鍼灸整骨院が選ばれる理由:医学的根拠に基づいた「根本姿勢改善」

早良区で「本気で姿勢を改善したい」と考える多くの方に、東洋スポーツパレス鍼灸整骨院が選ばれ、信頼されているのには明確な理由があります。

1. 丁寧な【視診・触診・動作分析】と元整形外科勤務の専門家による徹底した原因特定

当院の姿勢改善は、まず丁寧な姿勢分析から始まります。単なる痛みの箇所だけでなく、患者様の体の状態を視診、触診、そして動作分析を通じて詳しく確認します。長年整形外科で培った院長の医学的な知識と視点から、複雑な姿勢の歪みを深く読み解きます。

「ただ猫背だから」と一括りにせず、一人ひとりの骨格や筋肉の状態、日常の動作の癖などを詳細に分析し、あなたの姿勢を悪くしている本当の根本原因を突き止めます。これにより、単なる対症療法ではなく、効果的で持続性のある施術プランを立案できるのです。

2. プロアスリートも信頼する【オーダーメイド施術】で歪みを整える

特定された姿勢の歪みに対し、当院では多角的なアプローチで根本改善を図ります。

  • 骨盤・背骨の軸調整: 姿勢の土台となる骨盤の歪みや、背骨の微妙なズレを、院長の熟練した手技で丁寧に調整します。これにより、体の軸が整い、体にかかる負担を均等に分散できる、理想的な姿勢へと導きます。
  • 深層筋へのアプローチ: 姿勢を支えるために重要なインナーマッスルや、固まってしまったアウターマッスルに対し、**プロ野球選手も使用する特殊な電気治療器(ハイボルテージ療法・超音波コンビネーション治療器)**や、柔整マッサージ、筋膜リリースを組み合わせ、深層部の緊張を和らげ、筋肉本来の機能と柔軟性を取り戻します。長年の肩こりや腰痛に悩まされていた方も、このアプローチで劇的な変化を実感されることが多いです。

3. 施術効果を【定着させるセルフケア指導】と【併設ジムでの再発防止トレーニング】

施術で姿勢が整っても、日々の生活習慣が変わらなければ、残念ながら元に戻ってしまう可能性があります。当院では、施術効果を最大限に引き出し、良い状態を長く維持するために、ご自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズ、正しい座り方・立ち方など、具体的なセルフケア方法を丁寧に指導します。

さらに、併設のトレーニングジム「AXIS」では、姿勢を維持するために必要な体幹強化や、弱った筋肉を鍛える運動療法を提供。施術と運動療法を組み合わせることで、**「正しい姿勢を自分で維持できる体」**へと変化させ、姿勢の歪みの再発を根本から防ぎます。


姿勢が改善すると、あなたの未来はこう変わる!患者様の声

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院で姿勢改善に取り組んだ多くの方が、次のような嬉しい変化を実感されています。

  • 「長年の肩こりや腰痛が嘘みたいに楽になりました。毎日が快適で仕事も集中できます!」(40代・女性・デスクワーク)
  • 「猫背が治って、姿勢が良くなったと周りから言われるようになりました。自信が持てます!」(20代・男性・学生)
  • 「姿勢が整ってから、なんとなく感じていた体のダルさがなくなり、朝の目覚めもスッキリしました。」(30代・女性・主婦)
  • 「趣味のスポーツで、以前よりも体がスムーズに動くようになりました。パフォーマンスもアップした気がします!」(50代・男性・会社員)

あなたの未来も、これらの患者さんのように、きっと明るく変わるはずです。


早良区で姿勢の悩みを抱えているあなたへ

姿勢の悩みは、誰にでも起こりうる身近な問題です。しかし、適切なアプローチで根本から改善すれば、体は必ず応えてくれます。東洋スポーツパレス鍼灸整骨院は、あなたの体の状態を丁寧に診察し、一人ひとりに合わせた最適な姿勢改善プランを提案します。長年の経験と確かな技術で、あなたの「変わりたい」という気持ちを全力でサポートします。

もう、姿勢の悩みに我慢する必要はありません。東洋スポーツパレス鍼灸整骨院で、健康的で、自信に満ちた新しい一歩を踏み出しませんか?


【ご予約は今すぐ!】早良区の姿勢改善専門院「東洋スポーツパレス鍼灸整骨院」へ

あなたの姿勢を根本から改善し、理想のあなたへ。 快適な毎日を取り戻すために、まずはお気軽にご相談ください。

交通事故に遭ったとき、整骨院でできることって? 自賠責保険の仕組みと施術の流れをやさしく解説|福岡市早良区

はじめに:事故のあとは、まず何をすればいいの?

交通事故に遭うと、体のケガだけでなく「このあと何をしたらいいのか分からない」という不安に包まれることが多いです。

この記事では、事故にあったときに必要な流れや、整骨院でできること、保険との関係などを初心者にもわかりやすく説明します。


ステップ1:事故後にまずやるべきこと

事故のあと、次のことを順番に行いましょう。

  • ① 警察に連絡する
     →事故証明書が後で必要になります。

  • ② 病院で検査を受ける
     →レントゲンやCTなどでケガの有無を調べましょう。

  • ③ 保険会社に連絡する
     →自分か相手の保険会社に事故の報告をします。

  • ④ 整骨院に相談する
     →病院と整骨院を併用してケアできます。


ステップ2:整骨院では何ができるの?

交通事故のケガは、見た目には分からない場合もあります。
整形外科で「異常なし」と言われても、首のむちうちや腰の痛みが残ることがあります。

整骨院ではこんな施術が受けられます:

  • むちうち施術(首の捻挫)

  • 筋肉のこわばりや神経の圧迫をほぐす

  • 筋膜リリース、骨格調整、鍼灸などの手技

  • 通院記録の作成(慰謝料や保険手続きに必要)


ステップ3:施術費用は“自賠責保険”でまかなえる

事故に関係するケガは、多くの場合、**自賠責保険(じばいせきほけん)**で対応できます。

▶被害者の場合:

整骨院の施術費は**基本的に0円(保険が支払う)**です。
通院にかかる交通費、休業補償(仕事を休んだ場合)も対象になることがあります。

▶加害者や同乗者でも:

加入している保険によっては施術費がカバーされることがあります(人身傷害保険など)。


Q:整骨院に行っても大丈夫?

はい、大丈夫です。
ただし、以下の2点に気をつけましょう:

  • 病院で診断を受けてから整骨院へ行くとスムーズです。

  • 保険会社に「整骨院に通いたい」と伝えることで、トラブルを避けられます。


東洋スポーツパレス鍼灸整骨院では

福岡市早良区の当院では、次のようなサポートを行っています。

  • 国家資格者が一人ひとりに合わせたケアを実施

  • 保険手続きのサポート・アドバイス

  • 整形外科との併用も可能

  • 書類作成や連携も対応

「事故後の不安をなくしたい」そんな気持ちに寄り添って、身体と心のケアを両方サポートします。


実際の患者さんの声

💬「整形外科では“異常なし”と言われたけど、整骨院で本当の原因がわかって安心しました」
💬「保険のことが全然分からなかったけど、全部やさしく教えてくれて助かりました」
💬「頭痛と首の重さがスーッと楽になって、夜も眠れるようになりました」


まとめ:事故後は、心と体を整える時間を

交通事故は、体だけじゃなく気持ちも大きく疲れさせます。
無理せず、ちゃんとケアして、自分をいたわってください。

福岡市早良区で交通事故の施術を希望される方は、
東洋スポーツパレス鍼灸整骨院までお気軽にご相談くださいね。


ご相談・ご予約

📍住所:福岡県福岡市早良区原5丁目20-40
📞電話:092-852-4551
📱LINEからもご予約・相談OK!「事故相談希望」と送ってください。

https://lin.ee/KqUDj2lb

その肩こり・腰痛、ただの疲れじゃないかも? 整骨院で根本から整える“専門施術”のススメ|福岡市早良区

はじめに

「肩がガチガチで頭痛まで…」「腰が重くて朝起きるのがつらい…」
そんな日々の不調を、「年のせい」「仕事の疲れ」とあきらめていませんか?

実はそれ、**身体のゆがみや筋膜の癒着が原因の“慢性症状”**かもしれません。
この記事では、整骨院での“症状別”施術アプローチをご紹介します。
福岡市早良区の整骨院から、あなたの身体に寄り添ったケアをお届けします。


1. 肩こり×筋膜リリース+ストレッチ

長時間のスマホやデスクワークで、肩甲骨まわりが固まっている方は多いです。
筋膜リリースで深層筋の癒着をほぐし、ストレッチで可動域を広げることで、
血流が改善し、頭痛や重だるさがラクに!


2. 腰痛×骨盤調整+鍼灸

「朝起きると腰が痛い」「立ちっぱなしで腰がつらい」などの慢性腰痛には、
骨盤や背骨のゆがみが関係していることが多いです。
骨格調整と鍼灸によるアプローチで、神経の働きや筋肉の深層部まで整えます。


3. 頭痛×首肩の筋膜アプローチ+電気鍼

「ズーンと重い」「締めつけられるような頭痛」は、
首肩のコリや自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
そんな方には、筋膜リリース+電気鍼で首肩の血流と神経伝達を改善する施術が効果的です。


4. スマホ首(ストレートネック)×姿勢調整+EMS

スマホを見る姿勢が続くと、首のカーブが失われ、肩や腕に負担がかかります。
整骨院では、姿勢調整+EMS(電気筋肉刺激)を組み合わせて、
正しい姿勢を身体に覚えさせるアプローチを行います。


東洋スポーツパレス鍼灸整骨院の強み

福岡市早良区にある「東洋スポーツパレス鍼灸整骨院」では、
一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイド施術を行っています。

  • 国家資格保有者が担当で安心

  • 鍼灸・筋膜・骨格・電気・EMSなど、施術の選択肢が多い

  • 姿勢改善から美容施術まで幅広く対応


実際の利用者の声

💬「頭痛がずっと取れなかったのに、首と肩を整えてもらったらスッと消えました」
💬「腰痛がラクになって、毎朝の目覚めが違います」
💬「スマホ首の姿勢改善で見た目も若返ったと褒められました」


まとめ:今ある不調、見過ごさずに

「ただの疲れ」だと思っていた不調も、
身体を整えるだけで大きく改善することがあります。

「いつか治る」ではなく、**「今、整える」**選択を。
福岡市早良区で整骨院をお探しなら、
東洋スポーツパレス鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください。


ご予約・アクセス

📍住所:福岡県福岡市早良区原5丁目20-40
📞電話:092-852-4551
📱LINE予約もOK!お気軽に「予約希望」とメッセージください。

https://lin.ee/KqUDj2lb

ボウリングで肩や腰が痛くなるのはなぜ? 整骨院でできる予防とケアのすすめ|福岡市早良区

はじめに

ボウリングって、意外と身体に負担がかかるスポーツなんです。
楽しんでいたはずなのに、**「肩が痛い」「腰が張る」「手首が違和感ある」**なんて経験、ありませんか?

実はそれ、放っておくと長引くスポーツ障害のサインかもしれません。
今回は、整骨院でできるボウリング特有のケアと予防について、福岡市早良区の整骨院からお伝えします。


ボウリングでよく起こる身体の不調

ボウリングは片手で重いボールを振るうため、身体の左右バランスが崩れやすい競技です。
とくに多いのが、以下のような症状です。

  • 肩の痛み(回旋筋腱板炎など)

  • 肘の違和感(テニス肘、ゴルフ肘)

  • 腰の張りや痛み(投球姿勢のくり返しによる筋肉の緊張)

  • 手首のだるさ・指のばね指

これらは「使いすぎ症候群」とも言われ、筋膜の癒着や骨格のゆがみが原因になっていることもあります。


整骨院でできるケアとは?

ボウリングによる身体の不調には、整骨院での以下のような施術が効果的です。

✅筋膜リリース

固まった筋膜をやわらかくして、肩・腰の可動域をスムーズに。

✅骨格調整

投球時に偏った動きでズレてしまった背骨・骨盤をリセット。

✅鍼灸治療

深部の筋肉に直接アプローチして、慢性的な痛みにも対応。

✅テーピング・セルフケア指導

肘や手首に負担がかからないよう、予防のための巻き方やストレッチも教えます。


東洋スポーツパレス鍼灸整骨院の特徴

福岡市早良区にある東洋スポーツパレス鍼灸整骨院では、
ボウリング経験者の方や、趣味として続けたいシニア層にも支持されています。

  • ボウリング後のケアに通うリピーター多数

  • 肩・腰のケアに特化した施術メニューあり

  • EMSや筋トレサポートで再発防止も◎

施術スタッフは国家資格保有者で、スポーツ障害の知識が豊富なのも安心ポイントです。


実際に通われている方の声

💬「ボウリングの後、肩が重くなっていたのがすっきり軽くなりました!」
💬「整骨院でケアを始めてから、スコアも安定してきた気がします」
💬「手首の痛みがひどくなる前に相談してよかったです」


まとめ:好きなスポーツを長く楽しむために

ボウリングは年齢問わず楽しめる人気のスポーツですが、
だからこそ身体のケアを怠ると、思わぬケガにつながることもあります。

「ちょっと痛いな」と感じた時がケアの始め時。
福岡市早良区で整骨院をお探しなら、
東洋スポーツパレス鍼灸整骨院で、まずはお気軽にご相談ください。


ご予約・アクセス

📍住所:福岡県福岡市早良区原5丁目20-40
📞電話:092-852-4551
📱LINEで簡単予約受付中(「予約希望」とメッセージ送信でOK!)
https://lin.ee/KqUDj2lb

スポーツのケガ、放っておいてない? 福岡市早良区で“動いて整う”整骨院ケアを体験しよう


はじめに

スポーツをしていると、どうしても避けられないのが「ケガ」や「違和感」。
とくに、肩・腰・ひざのトラブルは、多くの方が経験します。

「ちょっと痛いだけだから…」とそのままにしていると、
それが慢性化したり、大きなケガにつながることもあるんです。

そんな時におすすめなのが、スポーツ整骨院でのケアです。
今日は、福岡市早良区で受けられる整骨院でのスポーツケアについてご紹介します。


よくあるスポーツのケガとは?

スポーツにはさまざまな動きがあるため、負担のかかる場所も人それぞれです。

以下のような症状、あなたにも思い当たりませんか?

  • 野球肩やテニス肘(腕の使いすぎ)

  • サッカーやバスケでの足首のねんざ

  • ゴルフでの腰痛や肘の違和感

  • ランニング中の膝やアキレス腱の痛み

これらは、「筋膜の癒着」や「骨格のゆがみ」が関係している場合も多く、
整骨院での専門的なケア
が効果的です。


整骨院で受けられる施術って?

整骨院では、ただマッサージをするだけではありません。
競技や動きに合わせて、以下のような施術を組み合わせます。

  • 筋膜リリース:固まった筋膜をやわらかくし、動きをスムーズに

  • 骨格調整:体のゆがみを整えて、動きやすく

  • 鍼灸治療:深部の筋肉に直接アプローチ

  • ストレッチ指導:ケガ予防やパフォーマンスアップのために

たとえば、野球をしている方なら「肩関節まわりの可動域改善」、
サッカーをしている方なら「下半身のバランス調整」など、
一人ひとりの身体に合わせたプランを提案します。


東洋スポーツパレス鍼灸整骨院の特徴

福岡市早良区にある「東洋スポーツパレス鍼灸整骨院」では、
国家資格をもつスタッフが、スポーツに特化したケアを行っています。

特にこんな方におすすめです:

  • 部活動や大会に向けて体を整えたい学生さん

  • 趣味のゴルフやボウリングで、いつも同じところが痛くなる方

  • ランニングを続けたいけれど、膝や足が不安な方

また、併設のスポーツジムと連携して、**「動かしながら整える」**という
トレーニングと施術を組み合わせたケアも可能です。


実際の声をご紹介

💬「試合前に通って調整してもらったら、パフォーマンスが全然違いました!」
💬「大会後のケアで疲れが残らず、回復も早かったです」
💬「息子が部活後によく通ってます。ケガ予防にもなって安心です」


まとめ:今のうちに、ケアを習慣に

ケガは治すより、予防する方がカンタンです。
「少しおかしいな」と思った時に、すぐに整骨院で相談することで、
スポーツをもっと長く、楽しく続けることができます。

福岡市早良区の整骨院をお探しなら、
ぜひ一度、「東洋スポーツパレス鍼灸整骨院」の体験をしてみてください。


ご予約・お問い合わせ

📍住所:福岡県福岡市早良区原5丁目20-40
📞電話:092-852-4551
📱LINE予約もOK!公式アカウントから「予約希望」とメッセージをお送りください。

【季節の健康情報】花粉症に負けない身体づくり|症状・原因・予防・改善・当院の対策まで徹底解説

春や秋になると、「ゴホンゴホン」「ズルズル」と鼻をすする音があちこちから聞こえてきます。そう、花粉症の季節です。

毎年つらい思いをされている方も多いのではないでしょうか?
この記事では、花粉症の基本的な知識から、日常でできる予防法や改善方法、さらに当院が提供する鍼灸によるサポートまで、わかりやすくご紹介します。

花粉症とは?

花粉症は、スギやヒノキなどの植物の花粉が体内に侵入したときに、免疫システムが「異物」とみなして過剰反応を起こすことで発症します。

主な症状は次の通りです:
– くしゃみ、鼻水、鼻づまり
– 目のかゆみ、充血、涙
– のどの痛みやかゆみ、咳、皮膚のかゆみ
– 頭痛や微熱などの体調不良

症状のタイプ別
– 鼻水・くしゃみ型:水のような鼻水と連発するくしゃみが主症状
– 鼻づまり型:鼻の通りが悪くなり、口呼吸になりがち
– 混合型(充全型):上記すべての症状がバランスよく現れる

花粉の飛散時期
– スギ:2月〜5月頃
– ヒノキ:3月〜5月頃
– その他(ブタクサ、ヨモギなど):8月下旬〜9月頃

地域や年によっても飛散時期は変動しますので、早めの対策がカギです。
 

花粉症の原因と体内での反応

空気中に漂う花粉が、鼻や目の粘膜に付着し、免疫が過敏に反応することで発症します。

主な原因植物と環境要因
– スギ・ヒノキなどの樹木花粉
– イネ科(カモガヤ・ホソムギ)
– キク科(ブタクサ・ヨモギ)など道ばたの草花
– 地球温暖化による花粉飛散量の増加

アレルギー反応のメカニズム
体は花粉を「敵」と認識し、抗体を作って排除しようとします。
この反応がくしゃみや鼻水、目のかゆみといった症状につながるのです。
日常でできる花粉症対策

花粉との接触を減らすことが、最も効果的な予防法です。

基本の対策
– マスク・花粉症用メガネ・帽子の着用
– 外出後の手洗い・うがい・洗顔・衣類のはたき落とし
– 花粉が付きにくい素材(綿やポリエステル)の服を選ぶ
– 布団や洗濯物の取り扱いは丁寧に
– 室内への花粉持ち込みを防ぐための玄関ブラッシング

生活習慣の見直しもポイント
– 質の良い睡眠と栄養バランスの取れた食事
– ストレスをためない
– アルコール・たばこは控えめに

## 花粉症をやわらげるストレッチ法

ストレッチは血流を促進し、免疫バランスを整えるうえでも効果的です。

### 取り入れたいストレッチ
– 首回し・肩甲骨回し:こりを解消し呼吸をスムーズに
– 胸開きストレッチ:姿勢を整えて酸素の取り込みをアップ
– 側屈ストレッチ:首や肩周りの緊張をゆるめる
– 前屈・首の回旋:後頭部や首すじの緊張をほぐす

当院の鍼灸でできる花粉症ケア

当院では、鍼灸による花粉症のケアを行っています。

鍼灸のアプローチ
– 鼻や目の周囲のツボに鍼をして、過敏な免疫反応を調整
– 自律神経と血流のバランスを整えることで、症状をやわらげます
– 筋肉の緊張をゆるめ、全身のめぐりを改善

「長年悩んでいた花粉症が、すっきり楽になった!」という喜びの声も多数。
自然な方法で体質を整えたい方におすすめです。
まとめ

花粉症は、放っておくと生活の質を大きく下げてしまう症状です。
しかし、原因と対策を知り、日常的なケアをしっかり行うことで、十分に軽減することが可能です。

症状がひどいと感じたら、我慢せずに耳鼻咽喉科やアレルギー専門医、あるいは当院のような東洋医学のサポートもご活用ください。

体の内側から整えて、今年こそ「花粉に負けないカラダ」を手に入れましょう!

【福岡】交通事故治療は病院と整骨院どっち?

交通事故に遭った後、「病院と整骨院、どちらで治療を受けるべき?」と迷う方は多いです。本記事では、交通事故治療の流れや、病院と整骨院の違い、健康保険の適用条件などを詳しく解説します。

また、福岡で交通事故治療を検討されている方に向けて、東洋スポーツパレス鍼灸整骨院のサポート内容も紹介します。

1. 交通事故治療の基本的な流れ

整骨院で交通事故治療を受けるまでの流れ

1. 交通事故発生後、加害者の情報を確認
2. 加害者の自賠責保険・任意保険の確認(保険会社名も確認)
3. 病院で医師の診察を受ける
4. 適切な処置や治療を受ける
5. 医師に整骨院の受診について相談
6. 医師から診断書をもらう
7. 診断書を持って整骨院へ

▶ 外傷がない場合でも、病院受診が必須です。事故後はできるだけ早く病院を受診しましょう。

## 2. 交通事故治療に健康保険は使える?

交通事故による治療費は加害者側が負担しますが、示談成立前は自己負担になる場合があります。その際、健康保険を利用すれば費用を抑えられます。

健康保険を使えるケース

– 加害者が治療費を立て替えない場合
– 被害者が自己負担を減らしたい場合

健康保険が使えないケース

– 通勤・業務中の事故(労災保険の適用)
– 自由診療や先進医療を受ける場合
– 整骨院で保険適用外の治療を受ける場合
– 病院で重複治療を受ける場合

🚨 注意点

「第三者行為による傷病届」を提出する必要があります。

3. 病院を受診してから整骨院に行く理由

整骨院ではレントゲンやMRIなどの検査ができません。そのため、まず病院で検査・診断を受けることが重要です。

病院を先に受診するメリット

– 体の内部のダメージ(骨折や靭帯損傷)を確認できる
– 医師から診断書をもらえる
– 保険会社とのトラブルを防げる

▶ 診断書がないと、整骨院での施術費用が補償されない可能性があります。

4. 整骨院と病院のメリット・デメリット

整骨院のメリット

– 通いやすい(診療時間が長い・予約可能)
– 土日も診療している院が多い
– 交通事故治療の専門知識を持つスタッフが対応
– 症状の緩和に特化した施術を受けられる

整骨院のデメリット

– 検査機器(レントゲン・MRI)がない
– 医師ではないため診断書を発行できない
– 慰謝料や後遺障害認定に影響が出る可能性がある

病院のメリット

– レントゲン・MRIなどの検査機器が充実
– 医師の診断書が発行可能
– 健康保険の適用範囲が広い

病院のデメリット

– 診療時間が短い(平日夕方までが多い)
– 待ち時間が長い
– 「第三者行為による傷病届」の提出が必要

5. 福岡で交通事故治療なら「東洋スポーツパレス鍼灸整骨院」へ

当院の特徴

– 福岡市早良区で24時まで診療(急患対応OK)
– 土曜も診療可!
– 交通事故専門士の資格を持つ医療資格者が対応
– 病院の紹介・弁護士紹介も可能

📞 ご相談・予約はこちら

▶ TEL:092-852-4551

▶ 住所:〒814-0022 福岡市早良区原5-20-40

▶ 公式サイト:[https://www.toyo-sports-palace.net/accident.html](https://www.toyo-sports-palace.net/accident.html

🚗 事故後の不安や手続きでお困りの方は、まずはお気軽にご相談ください!

まとめ

– 交通事故治療は、まず病院を受診→診断書をもらって整骨院へ
– 健康保険は使えるが、条件を確認する必要がある
– 整骨院と病院を併用するのがベスト
– 福岡で交通事故治療を受けるなら「東洋スポーツパレス鍼灸整骨院」へ!

無料相談・施術予約は24時間受付中!お気軽にお問い合わせください。

年齢を重ねてもアクティブに!加圧トレーニングで健康的な体を手に入れよう

「運動は好きだけど、昔のように動けない…」 そんなお悩みはありませんか?

年齢を重ねると体力や筋力の低下を感じやすくなりますが、適切なトレーニングを行えば、いつまでもアクティブに健康的な生活を送ることが可能 です。

そこでおすすめなのが 「加圧トレーニング」 です。負担を最小限に抑えながら、効率的に筋力を向上させることができるため、運動習慣のある方にも最適なトレーニング方法です。

加圧トレーニングとは?

加圧トレーニングとは、 専用のベルトで腕や脚の血流を適度に制限しながら行うトレーニング です。

通常のトレーニングよりも 軽い負荷 で高い効果が得られ、成長ホルモンの分泌を促進し、筋肉の維持・向上に役立ちます。

加圧トレーニングの主なメリット
✅ 軽い負荷で筋肉を鍛えられる(関節への負担が少ない)
✅ 成長ホルモンの分泌を促進し、若々しさを維持
✅ 血流が良くなり、疲労回復や代謝アップ
✅ 短時間のトレーニングで効果が期待できる

なぜ今、加圧トレーニングが必要なのか?

年齢とともに筋力が低下すると、転倒リスクが上がり、日常生活の動作が不安定になる ことがあります。
しかし、加圧トレーニングなら、
✔ 軽い負荷で無理なく続けられる
✔ 短時間で効率よく筋肉を鍛えられる
✔ 血流改善で冷えやむくみの予防にも効果的

運動が好きな方でも、「膝や腰に負担がかかるのが怖い…」と感じることもあるでしょう。しかし、加圧トレーニングなら 低負荷でも筋肉にしっかり刺激を与えられるため、安全に継続できます。
加圧トレーニングを始めるには?今ならお得な体験会開催中!

加圧トレーニングは、適切な指導のもとで行うことが大切です。自己流では血流制限のバランスを誤るリスクがあるため、専門のトレーナーがいるジムやパーソナルトレーニングがおすすめ です。

TOTAL CONDITION GYM AXIS のパーソナルトレーニングなら…🔥 専門のトレーナーが安全かつ効果的なプログラムを提供🔥 あなたの体力や目的に合わせた最適なトレーニングをサポート🔥 運動経験が少ない方でも安心してスタートできる

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最新の「BOOSTER」でさらに効果的なトレーニングを!

AXISでは、最新の加圧トレーニング機器 「BOOSTER」 を導入しています。

✅ 最適な圧力制御で、より効果的にトレーニングが可能
✅ 従来の加圧トレーニングよりも安全で快適
✅ 短時間で効率的に筋力向上をサポート

BOOSTERを活用することで、従来の加圧トレーニングよりも 負担を抑えつつ、高いトレーニング効果 を得ることができます。

まとめ:加圧トレーニングで健康的なアクティブライフを!

✅ 軽い負荷でも効果的に筋肉を鍛えられる
✅ 関節への負担が少なく、安全に続けられる
✅ 代謝アップ&血流改善で健康維持に最適
✅ AXISのパーソナルトレーニングで、最適なトレーニングを始めよう
✅ 先着50名様限定、500円体験会開催中
✅ 最新の「BOOSTER」を使った加圧トレーニングで効率的に鍛えられる

加圧トレーニングを取り入れて、いつまでも元気に動ける体を作りましょう。

【ボウリング場、閉店時間の変更についてお知らせ】

こんにちは。

アクシストレーナーの藤瀬です。

表題の件につきまして、東洋スポーツパレスボウリング場から下記の通りお知らせが出ております。

■7/11(木)より、平日の閉店時間が23:00になります。

トータルコンディションジムAXISをご利用の際におきましても、お時間ご確認のほどお気をつけいただきたく存じます。

お手数おかけしますが、ご確認のほど何とぞよろしくお願い申し上げます。

トータルコンディションジム AXIS

→公式LINE:https://lin.ee/1tvFWzV

TEL:092-852-4551

〒814-0022 福岡市早良区原5-20-40(東洋スポーツパレス内)