筋肉専門

お知らせ

腰痛をくり返すあなたへ|根本改善を目指す整骨院【福岡市早良区・東洋スポーツパレス鍼灸整骨院】

こんにちは、東洋スポーツパレス鍼灸整骨院です。「朝起きると腰が重い」「座りっぱなしで腰がつらい」「またぎっくり腰が不安」そんなお悩みはありませんか?腰痛は“年齢のせい”や“使いすぎ”とあきらめがち。でも、日常のちょっとしたクセが積もることで...
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年齢を重ねてもアクティブに!加圧トレーニングで健康的な体を手に入れよう

「運動は好きだけど、昔のように動けない…」 そんなお悩みはありませんか?年齢を重ねると体力や筋力の低下を感じやすくなりますが、適切なトレーニングを行えば、いつまでもアクティブに健康的な生活を送ることが可能 です。そこでおすすめなのが 「加圧...
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【小学生のかかとの痛み「踵骨骨端症」②】

【小学生のかかとの痛み「踵骨骨端症」②】~気になるQ&A~トータルコンディションジム アクシス併設「東洋スポーツパレス鍼灸整骨院」福岡市早良区原5-20-40(東洋スポーツパレス内)TEL:092-852-4551整骨院公式LINE:
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40~50代…「脂肪」たまってない!? 夏はトータルコンディションジムAXISで40代からの「美革命」!!

★AXIS夏の入会金「0」円・サプリメントサーバーグランデ1か月無料お試しのWキャンペーン大好評実施中!★AXISで全身の筋肉を鍛えて、肌の健康維持・老化遅延を促し、体型に美しい「革命」を起こしましょう!※AXISは「個別指導プランで効果を...
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女性の脚痩せ「最強」対策もやっぱり 【ブルガリアンスクワット!!】

あなたもブルガリアンスクワットで、★憧れの美脚★クビレの土台作り★痩せやすい体質を実現しましょう!■ブルガリアンスクワットのやり方ベンチや椅子などに片足を乗せて行います。①片足を乗せたベンチや椅子から、肩幅2つ分くらい離れたところにもう片方...
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【鍼灸整骨院でできる「夏に向けてのダイエット」】

もし整骨院の施術でダイエットが出来ることを知らなかった方は、是非東洋スポーツパレス鍼灸整骨院で試してみてください!東洋スポーツパレス鍼灸整骨院→公式LINE:トータルコンディションジム AXIS→公式LINE:整骨院・アクシス共通↓TEL:...
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あらゆるスポーツに対応!「アスリート塾」を開催中!!

AXIS併設の東洋スポーツパレス鍼灸整骨院では、「アスリート塾」を開催中!!部活最大の目標といえる「夏の大会本番」に向けて、勝てる動作を追求しませんか!?「そんな方法があったんだ…」「がむしゃらにやるだけじゃダメなんだ…」目からウロコの動作...
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スレオニンの働きについて

①スレオニンの働きとはスレオニンは成長を促進する効果や、肝臓の脂肪蓄積を抑制する効果があります。②スレオニンが不足すると食欲不振や貧血、体重の減少などの症状があらわれます。③スレオニンの代表的な食べ物とは卵や鶏むね肉やマグロの他、豚ロースな...
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最強に効く! 中級編 体幹トレーニング3選

「確実に引き締めたい方にオススメです!!」1.サイドプランクレイズ2.サイドプランクロールイン3.ツーポイントプランク※トレーニングの方法や効果などについては、添付の動画をご覧ください!日々のトレーニングの積み重ねで体の姿勢が良くなりより、...
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【アスリート塾!完全個別指導!!】

★科学的な根拠に基づいた動作分析・動作改善指導★夏の大会へ向けて小中高生の塾生を大募集!★競技スキルではなく、身体の動き、使い方を見るのでどんなスポーツでも指導OK!■足を速くしたい…■瞬発力がほしい…↓アスレティックトレーナーの資格を持つ...