肩を鍛える

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あらゆるスポーツに対応!「アスリート塾」を開催中!!

AXIS併設の東洋スポーツパレス鍼灸整骨院では、「アスリート塾」を開催中!!部活最大の目標といえる「夏の大会本番」に向けて、勝てる動作を追求しませんか!?「そんな方法があったんだ…」「がむしゃらにやるだけじゃダメなんだ…」目からウロコの動作...
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【アスリート塾!完全個別指導!!】

★科学的な根拠に基づいた動作分析・動作改善指導★夏の大会へ向けて小中高生の塾生を大募集!★競技スキルではなく、身体の動き、使い方を見るのでどんなスポーツでも指導OK!■足を速くしたい…■瞬発力がほしい…↓アスレティックトレーナーの資格を持つ...
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AXIS併設の「東洋スポーツパレス鍼灸整骨院」は特殊な治療が可能

AXIS併設の「東洋スポーツパレス鍼灸整骨院」では、鍼治療や手技・神経整体・特殊な治療が可能です。肩こりや腰痛、四十肩などの慢性的な痛み、耳鳴りやめまいなどの難治症まで幅広く対応します。■肩こりになりやすいタイプとは?姿勢の悪さや運動不足、...
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ストレッチポールを使用しての効果についてご紹介します✨

①筋肉がゆるむ②背骨が整う③呼吸が深くなる④副交感神経が優位になる①筋肉がゆるむ(日常生活で起こる筋肉の緊張をやわらげる)😊私たちは日々生活の中で身体を酷使しています。何かに集中している時は、前かがみの姿勢になりやすく、その際身体の前面の筋...
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【⭐️冬の特別入会キャンペーンのお知らせ⭐️】

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜トータルコンディションジムAXIS(アクシス)2月1日~2月29日キャンペーン『入会金0円!!(通常11000円)』✨🙌〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜...
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【毎週木曜は健康体操の日!】

トータルコンディションジム アクシスでは、毎週木曜の午前中に専門トレーナーの指導による「健康体操教室」を開催しています☺️主に、関節痛予防やリハビリのため、◾️まずは安全な運動から始めてみたい◾️年齢に負けない筋肉を手に入れたいという方々が...
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【AXISは中高生アスリートや部活生を応援!】

現在AXISでは、『中高生冬休み限定、AXIS筋トレ部』開催中!!1日約96円でジムを利用できるチャンス!お気軽にLINEからお問い合わせ、お申し込みください!AXIS公式LINEアカウント: トータルコンディションジム アクシス(東洋スポ...
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【中高生「AXIS筋トレ部」冬休み限定募集】

スポーツで勝ちたい中学生・高校生のため特別内容と価格でジムご利用をご案内します!⭐️入会金11000円⇒0円キャンペーン実施中!⭐️中高生アスリートの皆さん、こんな課題はありませんか?◾️ライバルを追い越したい!筋力や記録で差をつけたくない...
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【筋肉を成長させて体脂肪を減らす!】

筋トレを行ない筋肉が成長すると、◾️腰痛や膝痛、肩こりなど関節痛の予防になる。◾️通常の歩行や坂道の登り降り、階段の昇降を助けてくれる。◾️体の動きが良くなることで、気持ちがポジティブになる。など、健康に役立つ効果が期待できます。さらに!!...
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【アクシス併設の鍼灸整骨院をご紹介!】

トータルコンディションジムAXIS(アクシス)には東洋スポーツパレス鍼灸整骨院が併設されており、体を整えるためには最高の環境だといえます。鍼灸整骨院では、臨床研究発表会の講師経験を有する当院院長がお体に関する悩みに適切に対応。その後健康運動...