2019-02

AXIS

NEWマシン登場!

皆さんこんにちは!トレーナーの良永です!今回は先日新しく追加されたマシンの紹介です(^^)/名前は「アブクラッシャー」です、腹筋を鍛えれます!スタンドの幅を調節することにより負荷を変更できます。  またロックピンの位置を変えると"ツイスト"...
AXIS

美容鍼灸ご案内!!!!

現在、モデル業界でも大人気の美容鍼灸のご案内です。※ご体験後のご成約もしくは、初回からのご成約で下記特別料金!!◎お手軽コース(約30分)※お顔への鍼+温め◆1回6000円(初診料+1000円)◆5回29700円(5940円/回)◆10回5...
整骨院

自律神経の整え方 その1

最近は自律神経の問い合わせがおおくなっております。自律神経とはそもそも???検索に移動自律神経系(じりつしんけいけい、英: Autonomic nervous system)は、末梢神経系のうち植物性機能を担う神経系であり、動物性機能を担う...
AXIS

グループレッスンの予約について

こんばんは!アクシススタッフの田邉です(^○^)只今毎週月曜日から土曜日にグループレッスンを行っております!!そのグループレッスンの予約について再度ご連絡いたします!グループレッスンの予約はLINE@またはスタッフにてご予約が可能となってお...
お知らせ

エコーシリーズ 原因不明?!ふくらはぎ、足の痛み、違和感、しびれ

本日は、ふくらはぎ、足の痛み等に関して、明確な所見があるものでなく、原因不明で悩まされている方に多いものを案内します。ふくらはぎの血管の解剖ですが、※人によって、位置関係がかなりまちまちです。ここの・脛骨動脈・半回動脈・腓骨動脈をよくエコー...
AXIS

寝不足について②~目の下のクマのサイン~

こんばんは!アクシススタッフの田邉です。今日は寝不足について②をしていこうと思います。今日の題にもある通りクマのサインとはどのようなことか?①血行不良により結構に老廃物がたまるその対処法は?①目の下の血流を改善する②肩こりの改善をする➂血流...
整骨院

病院や他院で治らない痛みに絶対の自信

本日は難治性の患者さんについてです。元々、診断というところなんですが、病院でのお医者さんの診断はあてにならないものが多いです。明確に、骨や筋肉、靭帯などが損傷、断裂している場合は、診断できるのですが、ほとんどの90パー以上のものが、器質的な...
AXIS

モニターつきましたよ!!

こんにちは!アクシススタッフの田邉です!(^^)!最近ランニングマシーンにモニターがつきました!!その効果もあったのか会員さんはドラマや映画をよく見られています(^^)/続きが気になるようでいつもは15分のところを今日は30分歩いた!という...
AXIS

ヨガとは

皆さんこんにちは、トレーナーの良永です!本日は担当しているグループレッスンの1つ“初級ヨガ”のヨガについて紹介したいと思います!ヨガは『悟り』を目指します=(自分自身を知り、精神統一、心と身体を結びつける)そして“瞑想”“呼吸”“アーサナ(...
スポーツ障害について

足首の痛み

足首を痛めたことがある方はいますか?おそらくほとんどの方が「YES」だと思います。足首の痛みと言っても・足関節捻挫・腓骨筋腱損傷、脱臼・骨折・距腿関節亜脱臼・関節炎などなど様々です。また、捻挫でも・前距腓靭帯・踵腓靭帯・後距腓靭帯・二分靭帯...