月別アーカイブ: 2021年5月

脱毛の種類　～SHR脱毛編～

整骨院

 

昨日に続き脱毛の種類についてご紹介していきます。

今日ご紹介するのは巷で話題、最新脱毛と言われるSHR脱毛についてです！

昨日紹介したIPL脱毛とも比較しながらお話しさせていただきますね＾＾

まず、IPL脱毛はターゲットが毛根であったのに対して、

SHR脱毛のターゲットは毛根全体を包んでいる『毛包』というところです。

毛包には『バルジ領域』という細胞に発毛の指令を出す器官があります。

バルジ領域に柔らかく弱い波長の光を照射することで、毛を作るために必要な細胞が作られにくくなり、

徐々に毛が少なくなることがSHR脱毛の仕組みになります。

ですので、IPL脱毛に比べて痛みが少なく、短いスパンで施術も行えます！

さららに、IPL脱毛のようにメラニンに反応するわけではないため、日焼け肌やほくろ

産毛、白髪にも効果を出すことができます！！

また当院のSHR脱毛は連射が可能ですので、

特に全身や、広い部位では圧倒的に施術時間が短くスピーディーに行えるのも大きなメリットです！！

 

では、IPL脱毛と比べてデメリットはどこにあるのかについて触れていきます。

まず、IPL脱毛よりも柔らかく弱い波長のため、即効性には欠けてしまいます。

また、VIOや脇のような太い毛に対しては、IPL脱毛と比較すると効果が出るまでに回数が必要となります。

 

こうしてIPL脱毛と比較してみるとお互いに弱点をカバーしているように見えますよね＾＾

これこそ複数モード搭載の大きな強み！

わざわざ機械を変えずとも施術者の手元で変えることができるので、

様々なケースにも対応可能です！

脱毛は予約制となっております。

メニューやコース、パック等こちらも様々なケースに対応できるよう

豊富に取り揃えておりますのでまずはご相談いただくのが良いかと思います＾＾

是非、自分に合った脱毛を見つけてみませんか？

お気軽にお問い合わせください(^^)/

脱毛の種類　～IPL脱毛編～

整骨院

 

最新脱毛機器導入しました！！

以前こちらの記事でもご紹介しましたが最新脱毛器稼働しております！(^^)/

導入後早速コースご契約もいただいており、好評です！！＾＾

 

IPLやSHRその他にも世の中に様々な脱毛方式があり難しいですよね…

どれもこの方法が1番！！といった紹介がなされますが実際はどれも長所と短所があります！

記事でも触れさせていただいた通り、複数モードを搭載しておりますので、

要望や年齢、脱毛箇所によってモードを変えることができます！

今回は当院の脱毛機器の搭載脱毛方式のひとつである

IPL脱毛についてご紹介させていただきますね！

 

まずIPL脱毛のメカニズムは光エネルギーが毛の黒いメラニンに反応し、毛根に直接ダメージを与えます。

この毛根がターゲットというのがIPL脱毛の特徴で光脱毛のなかでは

1番パワーがある方法だといわれています。

ソース画像を表示

 

体感できるIPL脱毛ならではの効果として、

毛根にダメージを与えることで他の光脱毛と異なり即効性があります！

なので早期に効果を実感することができます！

また、そのパワーから太い毛や、剛毛な箇所に効果を発揮しやすいです！

しかもこのIPLの光は長い波長のもので元々シミやあざの治療に使われていたことから

美肌効果やシミ、黒ずみ改善にも効果があります！

 

ではIPL脱毛の短所を見ていきましょう！

まずは、そのパワー故に他の光脱毛と比べると痛みを感じやすいところです。

レーザー脱毛やニードル脱毛に比べれば痛みは感じにくいですが、

光脱毛の中では比較的痛みを感じやすい方法となっています。

また、メラニンに反応するというところから、ほくろや日焼け肌などの脱毛したいところで

毛以外にメラニンがたくさん存在しているところや、

逆に産毛や細い毛のように毛自体にメラニンがあまり存在しない場合は

十分な効果が期待できません。

 

つまり、IPL脱毛は効果が高いけどパワー故に痛みを感じやすいというのが

ざっくりとした特徴です。

特に男性の髭や、女性でも脇、VIOなどの太い毛に対して効果的ですね！

 

では、日焼け肌やほくろの箇所の脱毛はできないの？？

痛みが苦手な人はしないほうがいい？？

いいえ！別の脱毛方式で行えば良いんです！！

複数モード搭載だから脱毛箇所によって変えることができます！

次回IPL脱毛の弱点を補うSHR脱毛についてご紹介しますね！＾＾

ゲーム感覚でバランス能力を高めるフィットネス器具！？

AXIS, AXISからのお知らせ

 

ジムに新たなフィットネス器具が仲間入りしました！！

それがこちらです！

bobo home.png

このboboという器具はバランス能力を養う器具です！！

上の画像の画面上のようにいろんなポーズをとりながら重心をコントロールしたり、

ミニゲームのようなモードもあるので大人から子どもまで幅広い年齢の方々が

楽しみながらバランス感覚を養うことができます！

 

ジムご利用の際お試しされたい方は是非スタッフまでお声掛けください＾＾

切らずに脂肪切除できる最新機器導入

ボディーメイク

 

前回に引き続きもう一台最新機器が導入されたのでお知らせいたしますね！

お腹やお尻の脂肪取り除きたくないですか？？

運動は苦手だし早めに効果を得たい！！でも、手術はちょっと…

なんて方も多いはず！！

そんな方の思いを叶える、切らない脂肪切除とも言われるHIFUを導入しました！

 

皆さんHIFUについてご存知でしょうか？？

聞きなれない方も多いかと思いますので今回は少しご紹介いたしますね！

HIFUはHigh Intensity Focused Ultrasoundの頭文字をとったもので、

日本語に訳すと高密度焦点式超音波治療となります。

このHIFUと呼ばれるシステムは近年美容業界における注目はもちろん、

医療用では前立腺肥大症、症候性子宮筋腫の治療に使用されていることもあります。

 

HIFUのメカニズムは日本語訳を読んで字のごとく

超音波の熱を一点に集中させてピンポイントでアプローチするものです。

 

一点集中のイメージとしては虫眼鏡で太陽光を集中させるのをイメージすると

分かりやすいかと思います＾＾

痩身においては一度でいくつもの焦点をつくり

脂肪へピンポイントでアプローチして、脂肪や老廃物が分解されやすくなり、

分解されたものは排泄されていきます。

 

また、このHIFUは顔周りの切らないリフトアップ術としても大きな注目を得ています。

お肌の土台である筋膜(SMSA筋膜)にアプローチすることで、たるみやしわ改善が可能で

小顔効果があります！！＾＾

スタッフも試してみたところ、わずかな時間で効果が実感できました！

切らずに脂肪切除、切らずにリフトアップ

特に女性にとってはまさに夢のような機器ではないでしょうか？？(^^)/

気になる方は是非一度スタッフまでお問い合わせください＾＾

スポーツに障害における予防の重要性

スポーツ障害について

 

スポーツにケガはつきものですが

可能な限りリスクは減らし未然に防いでいきたいですよね。

これからの季節部活動性は最後の大会真っ最中や間近に控えている選手も多いはず。

今日はスポーツ障害における予防の重要性についてお話ししますね。

 

スポーツにおけるケガや障害の予防と聞いて皆さん何を思い浮かべますか？？

多くの方はストレッチやアップを思い浮かべるのではないでしょうか？

ストレッチやアップはケガを防ぐために重要なことです。

 

では姿勢改善はどうでしょうか？

例えば股関節、下腿がそれぞれ外旋(外側を向いている状態)の場合は

重心が後ろにかかり足関節内反捻挫を起こしやすくなります。

 

どこかのアライメントが異常をきたすと代償運動が起きやすくなり、

特にスポーツのように身体をたくさん動かすとケガや障害のリスクが生まれます。

 

逆手に取れば姿勢を改善するとリスクは減らしつつ、パフォーマンスの向上が期待できる

という事になります。

そのためには、動作や機能をしっかりと評価するのが大切です！！

 

ケガのリスクを抑えたい方、パフォーマンスアップを望んでいる方

是非一度当院にご相談ください！(^^)/

最新脱毛機器導入しました！！

お知らせ, 整骨院

 

GWも明けて暑い日が増えてきましたね！

これからどんどんと暑くなっていくんでしょうね（＞＜）

少し前まで重ね着してましたが、今はもう半袖で過ごしてある方も多いのではないでしょうか？

これからの季節、肌の露出が増えてくるというこの時期に

当院に最新脱毛機器が導入されました！！！\(^^)/\(^^)/\(^^)/

 

脱毛と聞いて皆さんどんなイメージをお持ちでしょうか？

痛いのでは？？　興味はあるけど行きにくい…　高いんでしょ⁉

などなど脱毛サービスは普及してきたものの、様々な理由からまだ興味はあっても

サービスを受けられてない方も多いのではないでしょうか！？

 

当院の脱毛機器はIPL脱毛、SHR脱毛、FP脱毛と一台で三種類の脱毛方式が行えるため、

即効性を望まれる方から、痛みが苦手な方まで方式や出力を変えることによって対応が可能です！

例えば2番目に挙げたSHR脱毛は近年話題の最新脱毛方式で

従来の脱毛と比べ圧倒的に刺激の少ない方法です。

ソース画像を表示

このSHR脱毛は毛根にダメージを与えるのではなく、毛を包む毛包や、

毛の生成の指示を出すバルジ領域をターゲットとする方式です。

そのため、IPL脱毛と比べ即効性には欠けますが、2週間前後のスパンで施術が可能です！

つまり、従来完全脱毛完了まで2年半前後と言われていますが、

施術スパンを短くできるので半年前後で完了することができます！

また、サロンが敷居が高い…という方にも整骨院であれば気軽に人目を気にせずに入れるから

続けやすいのではないでしょうか？

料金についてですがいろんな方のニーズに応えるために

部位ごとはもちろんコース等様々な料金形態でご用意しております。

是非この機会に今まで気になっていた脱毛を始めてみませんか？？

疑問点やご相談にも対応いたしますので

お気軽に当院までお問い合わせ下さい！！(^^)/

下肢を立体的に鍛える3D EMS

ボディーメイク, 健康増進, 整骨院

 

皆さんこちらの広告をご存知でしょうか？？

当ジムの入り口に掲示してありインパクトのある広告なので

見覚えがある方もいらっしゃるかと思います。

こちらは3D EMS Pulse Trainerの広告となっております！

今回はその3D EMS Pulse Trainerについてご紹介しますね！

まず、EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略で

筋線維に電気刺激を与え収縮運動を促すトレーニング方法です。

簡単に説明すると、自ら身体を動かさなくても電気の力でトレーニングを行うという画期的な方法という事です！！(^^)/

3D EMS Pulse Trainerは下肢専用のものとなっており、広告通り人間の筋肉の７割は下肢に集中していると言われております。

 

ちなみに加齢により中年以降は1つ年を取るたびに1％の筋肉量が減少すると言われており、

中でも下肢の筋肉は特に落ちやすいとされています。

歩いて移動する生物である以上下肢の筋肉は生活には最も重要といっても過言ではありません。

もちろん運動やトレーニングを継続して行うのが1番です！

しかし、運動ができない問題は様々。

痛みを抱えていたり、どうしても運動は苦手…

という方もいらっしゃるはず。

 

この3D EMSは両下肢にベルトを巻き下肢を立体的にトレーニングできます。

ちゃんと自分で歩いて移動し、健康寿命を延ばしたいという方はもちろん、

立体的に働きかけるので、姿勢改善や美脚効果も謳われています！

 

運動が苦手でも、健康寿命を延ばすことやボディメイクができるいい時代になりましたね＾＾

当然トレーニングと併用して効率化を図ることも可能！！

当院では別の医療用EMSもご用意しているので併用して寝ているだけで全身トレーニングも可能です！！

30分で腹筋9000回！？

気になる方は是非お気軽にお問い合わせください！(^^)/

モビリティ関節とスタビリティ関節

リハビリ, 関節専門

 

人間にはたくさんの関節がありますよね。

関節によってその役割は様々ですが、

モビリティ関節とスタビリティ関節という言葉はご存知でしょうか？？

痛みの原因や予防、リハビリまた、トレーニングにも重要な理論ですので

今回はそちらをご紹介していきますね。

 

モビリティ関節とスタビリティ関節を簡単に説明すると

モビリティ関節＝動きの役割、可動性が高い方が良い

スタビリティ関節＝固定の役割、安定している方が良い

というものになります。

例えばすべての関節がいろんな方向に動きやすい関節だと

かなり不安定になるという事も想像しやすいですよね。

逆にすべての関節が安定性ばかりに長けていると臨機応変な動きが難しくなるでしょう。

 

このモビリティ関節、スタビリティ関節を人体に当てはめると以下のようになります。

お分かりでしょうか？

人体におけるモビリティ関節とスタビリティ関節は交互に配置されていることが多いのです。

モビリティ関節、スタビリティ関節どちらか一方があまりにも連続していると、

先述のように不安定になったり様々な動きに対応できなくなります。

人体はよくできているなとつくづく思わされますね。

 

これらが一体どのように痛みやトレーニングに関わってくるのかというところですが、

代償運動という言葉をご存知でしょうか？

具体例に関しては、以前こちらの記事でも触れておりますので、

よろしければそちらも参考にしてください！

背骨の機能

可動性が高い方が良いモビリティ関節の動きが悪くなり、

代わりに近くの安定が求められるスタビリティ関節が動くと

普通は動きが求められていない関節が無理に動いているわけですから

痛みの原因となります。

それがトレーニングの場合だと本来狙ったモビリティ関節を動かして筋肉を鍛えるトレーニングでも、

代わりに別の関節が動いているのであれば、

本来とは違った筋肉が働き、十分な効果が得られにくくなります。

スポーツにおいても代償運動にて十分なパフォーマンスが引き出せなくなります。

普段の生活からも運動の観点からも姿勢やフォームは大切ですね。

その為にもモビリティ関節を動かし、スタビリティ関節を安定させるという事は

非常に重要な要素の一つと言えるでしょう。

 

当院は痛みを誤魔化すのではなく、

根本から痛みを解決し再発防止のためリハビリをジムにて行うこともできます。

繰り返している痛みに終止符を打ちませんか？

まずはご自身の姿勢や体の使い方を確認することも可能です！

気になる方は是非一度お気軽にお問い合わせください＾＾

GWの休診日のお知らせ

整骨院

 

今日から５月、新年度も１ヶ月が過ぎたと思うとなかなかあっという間ですね。

さて、ゴールデンウィークのお休みの日程をご案内いたします。

 

5月2日～5月5日まではGWにつき当院はお休みとなります。

ジムはスタッフはおりませんがGWも通常通り開いております。

整骨院は5月6日から通常診療となりますのでどうぞ宜しくお願いいたします。