2021-09

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効果的なストレッチとは!?

今やストレッチをしたことがない人はいないのではないでしょうか?ですが、なんの目的でどのようなストレッチを選択するのか?を理解している方は業界でもまだまだ多いとは言えません!今回は簡単にストレッチについてご説明していきます!ストレッチの種類!...
整骨院

あなたの腰痛筋・筋膜性腰痛かも⁉

腰痛をおもちの方は多いと思います。もしかしたら筋・筋膜性腰痛症かもしれません!筋・筋膜性腰痛症とは腰痛症と言われているもので特異的所見,特に器質的な病変がみられないのが特徴。腰痛があり、腰椎椎間板ヘルニア・腰椎分離症などの明らかな所見がない...
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学生なら非会員でもジム利用可能!!

9月も終わりに差し掛かり、緊急事態宣言も解除になるかもしれない今日この頃ですが、今年度は昨年度の同じ時期と比べて緊急事態宣言下である期間が昨年度よりも多く、活動期間が短くてうんざりしてしまいますね…。今年度最終学年や部活で最上級生の選手は焦...
整骨院

効果が目に見える最新発毛!!!

当院では、今人気になっている発毛メニューがございます!!結論から言いましょう!!!効果絶大です!!!過去の利用者で変化の出なかった方はいません!今までいろいろ試したダメだったかたこそ!ぜひご体験ください(^○^)女性の方の問い合わせもいただ...
整骨院

足首の捻挫どれくらいでよくなる??

皆さん捻挫の経験はありますか??特にスポーツをされている方、されていた方は多くの方が経験があるのではないでしょうか??捻挫をして整形外科に行くと包帯でぐるぐる巻きにされて長期間復帰できなかったというのは良くある話ですよね。中には、復帰までの...
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あなたの膝は捻じれていませんか?? 簡単セルフチェック!!

まっすぐ立った状態で片脚の膝を高く上げてみましょう。この時、次の写真のように膝とつま先の方向はあっていますか??次の写真のようにつま先が膝の向きに対して外側を向いていたら要注意!!この症状は脛骨外旋症候群といわれ、腰痛や肩こり等様々な痛みの...
整骨院

自律神経の乱れに鍼治療!!

テレビ番組やインターネットでよく自律神経の乱れなんて言葉よく聞きますよね。皆さん自律神経の乱れはないですか??と聞かれてもなんだかボヤっとしていてわからないものですよね。まずは症状のセルチェックを行ってみましょう●疲労感体が疲れやすい、朝起...
整骨院

半月板損傷とは

半月板損傷とは?単独損傷(半月板だけ損傷する)と靭帯損傷に合併して損傷する場合があります。①外傷に起因・・・捻りや衝撃による、靭帯損傷(ACL・MCL)に合併②先天的な形状に起因③加齢変化膝関節に痛み・水腫・可動域制限・不安定感・引っかかり...
整骨院

たくさんのお悩みに対応、鍼治療!!

当院では鍼治療も力を入れております!腰痛、肩痛はもちろんのこと頭痛やめまい、吐き気自律神経疾患などなど幅広く対応可能です(^^♪東洋医学とは無限の可能性を秘めています!当院の鍼治療は東洋医学×西洋医学を掛け合わせた治療となります!痛みがある...
腰痛でお悩みの方へ

あまり聞かないけど意外と多い!?上殿皮神経障害による腰痛!!

今回は数ある腰痛の原因のうちの一つである上殿皮神経障害についてお話します。この上殿皮神経、解剖学的にはあまりメジャーとは言えない神経ですが、この上殿皮神経の障害による腰痛は約14%あるのではないかとも言われており、臨床での注目を集めています...