タイトルのこの文言を見かけたことはありますか？？
腰痛はほとんどが原因がはっきりしないと言った意味合いでこの表現がなされますが
2015年に山口県で行われた多施設共同研究では非特異的腰痛といわれてきたものの割合は79%。
ここはほとんど差はみられませんが、腰痛症全体でみると
重大な脊椎疾患である腰痛も含めて 78%の患者の正確な診断が可能であったと
報告されています。
つまり器質的な異常がない非特異的腰痛＝原因不明
というわけではないということです！
当院は原因を追究し、治療の目的を明確にすることを重視しております。
もちろん1発で治るというのはあり得ませんが、
たくさんの腰痛の原因がある中しっかりと原因を突き止めて
1回1回原因に対してアプローチをかけて
早めに良くなるに越したことはありませんよね！＾＾
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たびたびご紹介させて頂いてますが、本当にオススメです！！
●痩せたい
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●冷え性・生理痛がつらい
などの悩みをお持ちの方にオススメ！！！
短時間で動きも簡単なので
時間が作れない方、初めての方でもOK♪
トレーニング効果だけではなく血流改善などの効果も得られます！
コロナ対策もバッチリ♪
ご質問・ご予約随時お待ちしております＼(^^)／
皆さん筋膜という組織をご存知でしょうか？？
筋膜リリースという言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？？
筋膜は主にコラーゲンでできており、約85％が水分です。
筋肉を包む膜としてで、体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み込むため、組織を支える第二の骨格ともいわれています。
しかしこの筋膜、水分の枯渇やストレス、同じ姿勢での長時間作業等により
筋膜同士が癒着し、筋肉の動きを阻害してしまうことがあります。
それにより、コリや痛みにつながることも…
この癒着を引き剥がしたり、引き離したりすることで筋膜を正常な状態に戻すことを
いわゆる筋膜リリースといいます。
どこに行ってもよくならない肩こりや腰痛実は筋膜の癒着によるものかもしれません。
当院では筋膜リリースがしっかり行えるメディセル療法があります！！
メディセル療法を行うことで筋膜の癒着が剥がれて滑走が良くなり、スムーズに関節が動くように！！
たった一回でも施術後は変化が実感できるはずです！！！
肩こりや腰痛でお困りの皆さん、ぜひ一度当院にお気軽にご相談ください＾＾
・ボディマッサージ（40分※完全予約制）
２４００円税込
・ボディマッサージ（60分※完全予約制）
３５００円税込
以下のメニュー
各15分2200円延長や複数組み合わせもご相談ください。
・スポーツマッサージ
・オイルマッサージ
・筋膜リリース
・ヘッドマッサージ
・足つぼマッサージ
保険を使ってマッサージを行う整骨院も少なからず存在しているのでよく勘違いされるのですが
法律上リラクゼーションに保険は適用できませんのでご注意ください！
スポーツをしていると「腰を回す」なんて言い回しをよく耳にしますが
本来脊柱の中で腰の部分にあたる腰椎は頸椎や胸椎という他の部分に比べて
圧倒的に回旋(捻る動き)ができない部位ということをご存知でしょうか？？
胸の部分にあたる胸椎は回旋可動域約30°に対し腰椎の回旋可動域は約5°と大きな差があります。
胸椎は12個に対し腰椎は5個と椎体の数の違いもありますがそれを考慮しても胸椎の方が
可動域が広いことが分かりますよね。
前屈の動き(屈曲)、身体を後ろに反る後屈の動き(伸展)、身体を捻る動き(回旋)の可動域の合計は
腰椎より胸椎の方が大きいんです。
ではそんな可動域をもった胸椎を皆さん上手く使えていますでしょうか？？
胸椎に限った話ではありませんがどこかを上手く使えてなければ、
本来と違うところが頑張る事となり、この事を代償運動と呼びます。
代償運動は痛みの大きな原因の一つです。
胸椎の動きが悪ければ代わりに腰椎が頑張り、腰に負担がかかると考えるとイメージしやすいのではないでしょうか。
代償運動が原因の痛みを根本から解決するためには身体が正しい動きを学習する必要があります。
正しい動きの学習と聞くと難しく感じるかもしれませんが、
それを簡単に解決する器具が当ジムにはあるんです！！
それがこちら、ReaLine Core(リアラインコア)！
このリアラインコアを装着して前後屈や回旋運動など簡単な運動を行うだけで
正しい動きを身体が学び、可動域が広がります。
たった数十分もすれば変化が見えるから驚きです！
姿勢が気になる方、腰痛がある方はもちろん。
著名アスリートも使用しているこのリアラインコア一度試してみませんか？？