2022-01

お知らせ

今後の診療時間について

こんにちは、再びコロナウイルス感染の波が押し寄せてきましたね…当院はそのような状況も受け2月より一般診療時間の短縮を行います。月火木金は19時まで、水土は14時までが一般診療の時間となります。ジムの利用可能時間に関してはボウリング場の営業時...
美容

お顔のたるみメスを使わずリフトアップ!

皆さんフェイシャルHIFUについてはご存じでしょうか?HIFUについては何度か当ブログで取り上げておりますが、今回はフェイシャハイフに焦点を当ててお話していきます!ボディハイフとフェイシャルハイフ機器やその仕組みは同じですがメインとなるター...
スポーツ障害について

もしかして肉離れ!?

肉離れは筋肉が引き伸ばされて線維が切れた状態です。その痛みは筋肉痛やこむら返りにも似ているといわれます。しかし、こむら返りは肉離れとは逆に筋肉が過剰に収縮している状態なので稀にスポーツ中にこむら返りがおこってストレッチを行っている場面を目に...
整骨院

病院で治らないといわれた症状でお悩みの方へ

皆さん病院で治らないといわれた症状があるなどのお悩みはありませんでしょうか??例えば目にゴミのようなものが映って見える『飛蚊症』や『めまい』、『耳鳴り』などなどそれらの症状は疾患に伴って現れるものもありますが、神経性で現れることが多く、病院...
整骨院

ジムではサプリも販売しています!^^

当ジムでは皆様のボディメイクのお供としてサプリのセルフ販売を行っております!セルフ販売では主に2種類のサプリを販売しており、燃え燃え、HMBを取り扱っております!燃え燃えは、ポイントとなる配合成分として・L-カルチニン主に食べ物から得られる...
AXIS

はじめまして(^^)/

こんにちは!!この度東洋スポーツパレスに一月より入社しました吉野です(*^-^*)趣味は食べること笑なのでその分運動し日々太らない体作りを心掛けています。趣味はゴルフ!!寒さに負けず練習も励んでます。ピラティスのインストラクター、パーソナル...
AXIS

筋トレって痩せるの??

こんにちは!本日はよくいただくご質問から皆さんの疑問解消になるような内容をお話させていただきます!その質問がタイトルにもある通り筋トレは痩せるのかというものです。よく「ムキムキになりませんか?」といったご質問をいただくことがあります。女性は...
AXIS

好評受付中!!2022新たな自分に挑戦キャンペーン!

皆さん!2022新たな自分に挑戦キャンペーンについてもうチェックはお済でしょうか?チラシについても配布させていただいたので中にはそちらをご覧いただいた方もいらっしゃるのではないでしょうか?今回のキャンペーンの特徴は何といってもそのメニューの...
AXIS

筋トレで免疫力UP!!!

第6波が押し寄せ来ている今、自身の免疫力には目を向けていきたいところですね!^^トータルコンディションジムAXISは消毒や換気、人数制限を行いながら開設しております!!運動を行うと基礎代謝が上がります、基礎代謝が上がると基礎体温が上がりやす...
整骨院

もしかして感染無症状!?セルフ検査しませんか?

ここ最近オミクロン株が猛威を振るっていますね。症状は軽いとは言いますが注意したいものです。ただ実際に症状が軽いのであれば感染の自覚がなく他人に感染させてしまうリスクも見過ごせませんよね。でもわざわざPCR検査を受けに行くのか…忙しい人には難...