【小学生のかかとの痛み「踵骨骨端症」②】
～気になるＱ＆Ａ～
トータルコンディションジム アクシス併設
「東洋スポーツパレス鍼灸整骨院」
福岡市早良区原5-20-40（東洋スポーツパレス内）
TEL：092-852-4551
整骨院公式LINE：https://lin.ee/Zm5SNJ7
関節専門
【小学生のかかとの痛み「踵骨骨端症」①】
【小学生のかかとの痛み「踵骨骨端症」①】
10歳前後の男児に多くみられる病気です。
まずは症状の特徴・発症する原因・治療法等を知り、お子様に踵の異変が無いかチェックしましょう。
トータルコンディションジム アクシス併設
「東洋スポーツパレス鍼灸整骨院」
福岡市早良区原5-20-40（東洋スポーツパレス内）
TEL：092-852-4551
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★★最新筋膜リリース【メディセル】★★
トータルコンディションジムAXIS併設の「東洋スポーツパレス鍼灸整骨院」、関節の動きを広げる最新施術機器のご紹介です！
最新の機械を使い、凝り固まった筋膜を短時間ではがし、関節の動ける範囲を広げることで痛みを改善する治療法！
東洋スポーツパレス鍼灸整骨院では保険内治療もありますが、痛みや動かしにくさの最新機器での施術メディセル治療は…
１箇所 10分 1100円です！！！
詳しいお問い合わせはLINEまたはお電話にて！
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東洋スポーツパレス鍼灸整骨院
LINE：https://lin.ee/1tvFWzV
TEL：092-852-4551
〒814-0022 福岡市早良区原5-20-40
併設の「東洋スポーツパレス鍼灸整骨院」をご紹介します！
どこにいっても治らない症状なら…
【東洋スポーツパレス鍼灸整骨院へ！！】
「こんな状態やったら行ってもダメかな…」
と思わずにお気軽に相談ください(#^^#)
土曜日診療あり！
大型駐車場あり！
福岡市早良区原5-20-40
☎092-852-4551
LINEアカウント：https://lin.ee/K1pSVfd
【癒しのリラクゼーションマッサージ】
【癒しのリラクゼーションマッサージ】
・スマホやパソコン操作で、肩こりがひどい…
・ストレスで疲れきっている…
・慢性的な痛みに悩んでいる…
などありませんか？
そんなときはリラクゼーションマッサージがおすすめです！
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★痛みの改善
★自律神経の調整
★免疫力の向上
★癒し効果
【メニュー】
15分マッサージ 2200円
30分マッサージ 3300円
60分マッサージ 6600円
→15分だと上半身か下半身、全身だと30分以上がオススメです！
フットマッサージ 30分 4400円
ヘッドマッサージ 10分 2200円
※10時〜15時のみの施術となります。
※完全予約制となりますので、事前にお電話・LINEでご予約をお願いいたします。
※上記の時間外は、＋1100円で施術可能です！
※施術者をご指名の場合は、＋1100円となります！
ご予約はこちらまで！👇
東洋スポーツパレス鍼灸整骨院
TEL：092-852-4551
【目の疲れ！首こり肩こり！頭痛！★おすすめ鍼灸治療メニュー ★SNS限定イベント＆特別コース をご紹介します！】
【目の疲れ！首こり肩こり！頭痛！年度末の事務作業で負担かかっていませんか！？】
・年度末に集中する事務作業…
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・その他付随する集計や転記などのパソコン作業…
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年度末の事務作業でお疲れの、経理や営業サポートなど事務職の皆さまに、
★おすすめ鍼灸治療メニュー
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をご紹介します！
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【目の疲れにおすすめメニュー】
・顔鍼 5500円 40分
・目の鍼 3300円〜5500円 30分
・美顔リリース 4800円 15分
※金額はすべて税込価格になります。
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【首・肩のこりによる頭痛におすすめメニュー】
・鍼治療 3300円〜5000円 40分
・コンビ治療 1100円/1部位
・筋膜リリース 1100円/１部位
※金額はすべて税込価格になります。
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【SNSを見た方限定イベント＆特別コース！！】
①上記2つのおすすめメニューが、なんと初回1000円引き！！
②眼精疲労改善コース 60分
⇒『鍼+美顔リリース+マッサージ』
※鍼が苦手な方は、他の代替メニューが可能です！
通常8800円→5500円！！
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⇒『鍼+マッサージ+筋膜リリース』
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通常8800円→5500円！！
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限定イベントと限定コースは対象が、
■それぞれ先着15組様
■2024年4月末までの期間
になりますので、ご利用はお急ぎください！！
ご連絡は公式LINE、またはお電話にて(*^^*)
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東洋スポーツパレス鍼灸整骨院
LINE：https://lin.ee/1tCM2dt
TEL：092-852-4551
【ご高齢の方がストレッチを行なうメリット】
ストレッチには、以下のようなメリットがありますので参考にしてみてください(^▽^)/
１、転倒予防に効果的
筋肉の柔軟性を高めるストレッチは関節の可動域を向上させ転倒予防に繋がります。歩く時につま先が上がらず地面につまずきやすくなり転倒のリスクも高まります！＼(◎o◎)／
2、姿勢改善につながる
ストレッチを行って筋肉の柔軟性が高まれば、姿勢の改善が期待できます(^^)v
例えば、日常生活で座っている姿勢が続くと、股関節の前面についている腸腰筋（ちょうようきん）と呼ばれる筋肉が硬くなり、この筋肉が硬くなると股関節が曲がり、姿勢がまっすぐ伸びにくくなり、やがて猫背や円背になるケースもあります(◎_◎;)
ストレッチにより腸腰筋の筋肉の柔軟性を高め、股関節の可動域が確保されて姿勢改善に繋がるんです✨いつまでも綺麗な姿勢をキープしたい方は、是非ストレッチの継続をおすすめします(^▽^)/
3、リラックス効果が期待できる
ストレッチはリラックス効果があると言われています✨リラックスストレッチによって全身の筋肉の柔軟性を高めると、「副交感神経」の活動が優位に働きやすくなるからです(o^―^o)
副交感神経とは、「自律神経」という体調を整える役割がある神経です(^▽^)/
主に心身をリラックスさせる時に働き、副交感神経が優位になれば筋肉も弛緩しやすくなり、更なる柔軟性の向上へ繋がるでしょう✨
夜にストレッチを行えば自律神経が副交感神経に切り替わり、良質の睡眠がとりやすくなります☆彡
東洋スポーツパレス鍼灸整骨院で、健康増進の専門家へお気軽に正しいストレッチ方法を習ってみませんか？(^▽^)/
お問い合わせはLINEまたはお電話にて、ご連絡お待ちしております!(^^)!✨
↓
東洋スポーツパレス鍼灸整骨院
LINE：https://lin.ee/1tCM2dt
TEL：092-852-4551
あなたの膝は捻じれていませんか？？ 簡単セルフチェック!!
まっすぐ立った状態で片脚の膝を高く上げてみましょう。
この時、次の写真のように膝とつま先の方向はあっていますか？？
次の写真のようにつま先が膝の向きに対して外側を向いていたら要注意!!
この症状は脛骨外旋症候群といわれ、腰痛や肩こり等様々な痛みの原因になります！
スポーツをしていればパフォーマンス低下やケガのリスクにも繋がります。
今腰痛がある方、肩こりがある方、意外にも原因は膝より下にあるかもしれません！
AXISにはこの脛骨外旋症候群を改善する専用器具があります！
それがこちら!!
リアラインレッグプレスです!!
放っておくと変形性膝関節の原因ともなりますので早めのリハビリ、改善をお勧めします!
腰痛のうち、非特異的腰痛の占める割合は 85%
タイトルのこの文言を見かけたことはありますか？？
腰痛はほとんどが原因がはっきりしないと言った意味合いでこの表現がなされますが
2015年に山口県で行われた多施設共同研究では非特異的腰痛といわれてきたものの割合は79%。
ここはほとんど差はみられませんが、腰痛症全体でみると
重大な脊椎疾患である腰痛も含めて 78%の患者の正確な診断が可能であったと
報告されています。
つまり器質的な異常がない非特異的腰痛＝原因不明
というわけではないということです！
当院は原因を追究し、治療の目的を明確にすることを重視しております。
もちろん1発で治るというのはあり得ませんが、
たくさんの腰痛の原因がある中しっかりと原因を突き止めて
1回1回原因に対してアプローチをかけて
早めに良くなるに越したことはありませんよね！＾＾
背骨の機能
スポーツをしていると「腰を回す」なんて言い回しをよく耳にしますが
本来脊柱の中で腰の部分にあたる腰椎は頸椎や胸椎という他の部分に比べて
圧倒的に回旋(捻る動き)ができない部位ということをご存知でしょうか？？
胸の部分にあたる胸椎は回旋可動域約30°に対し腰椎の回旋可動域は約5°と大きな差があります。
胸椎は12個に対し腰椎は5個と椎体の数の違いもありますがそれを考慮しても胸椎の方が
可動域が広いことが分かりますよね。
前屈の動き(屈曲)、身体を後ろに反る後屈の動き(伸展)、身体を捻る動き(回旋)の可動域の合計は
腰椎より胸椎の方が大きいんです。
ではそんな可動域をもった胸椎を皆さん上手く使えていますでしょうか？？
胸椎に限った話ではありませんがどこかを上手く使えてなければ、
本来と違うところが頑張る事となり、この事を代償運動と呼びます。
代償運動は痛みの大きな原因の一つです。
胸椎の動きが悪ければ代わりに腰椎が頑張り、腰に負担がかかると考えるとイメージしやすいのではないでしょうか。
代償運動が原因の痛みを根本から解決するためには身体が正しい動きを学習する必要があります。
正しい動きの学習と聞くと難しく感じるかもしれませんが、
それを簡単に解決する器具が当ジムにはあるんです！！
それがこちら、ReaLine Core(リアラインコア)！
このリアラインコアを装着して前後屈や回旋運動など簡単な運動を行うだけで
正しい動きを身体が学び、可動域が広がります。
たった数十分もすれば変化が見えるから驚きです！
姿勢が気になる方、腰痛がある方はもちろん。
著名アスリートも使用しているこのリアラインコア一度試してみませんか？？