足首の捻挫どれくらいでよくなる??


 

皆さん捻挫の経験はありますか??

特にスポーツをされている方、されていた方は多くの方が経験があるのではないでしょうか??

捻挫をして整形外科に行くと包帯でぐるぐる巻きにされて長期間復帰できなかった

というのは良くある話ですよね。

中には、復帰までの期間が長すぎるあまり病院には行かなくなり自身の判断で早期復帰したという方も…

 

しかし、足関節捻挫後約40%の方がCAI(慢性足関節不安定性)に陥るといわれています。

捻挫は癖になるから気をつけろ なんてよく耳にしますよね。

受傷後は包帯でぐるぐる巻きにされたり、サポーターで固定は良くある話なのに

なぜ半数近くの方がCAIに陥るのでしょうか??

ガイドラインにはいくつかの慢性化につながる因子が挙げられますが、

その中にはバランス能力の低下や股関節の運動協調性の変化が挙げられています。

 

これらを解決するためには、神経的な調整やリハビリは不可欠です。

当院では

神経整体による神経の調整や併設のジムでのリハビリを行っております。

病院で4週間の固定を余儀なくされた方が4週間で競技復帰できるまでに回復した事例も!!

実際の症例はコチラ!

捻挫でお困りの方必見!!!!

バランス能力のリハビリ一例はコチラ!

ゲーム感覚でバランス能力を高めるフィットネス器具!?

 

捻挫でお困りの際は東洋スポーツ鍼灸整骨院にご相談ください!!^^