あなたは

肩こり

を体験したことがありますか？

今や国民病！様々な生産性を低下させているのも、

この肩こり！！だと言われています！！！

肩こり　なんていうと、おじちゃん、おばちゃんみたい！笑

と思うかもしれませんが、先ほど上げたように！！

若い方や働き盛りの方に多くなり、生産性を下げている大きな要因！

と世界でも言われています！！

ではこれをどう改善すればいいのか？？？

局所的な筋肉の話をするなら、

・肩甲挙筋

・僧帽筋

・後頭下筋群

・菱形筋

などなど、首、肩周りの筋肉があげられます！！

もちろんこれらの局所の緊張をとってあげるのも大切なんですが、

本日はもっと大切な機能についてです！！

「呼吸が大切！」

なんてよく耳にしますし、なんとなーく

腹式が、胸式がなんて話も聞いたりやったりしたことがあると思います。

でもちゃんと呼吸できているか？

を目視したことある方はそんなにいないのでは？？(^^)

当院ではエコーを用いて、呼吸に関する筋肉や骨の動きをチェックします！！

それにより、的確に動いているかいないかを判断し、

出来ていない方には専用プログラムを案内しております！！

そうすることにより、

元々の身体より、

肩こりになりにくい身体づくりが実現します(^^)

これを読んでいただいたほとんどの方が、

きっと検査をするべきだと思いますよ!(^^)!

0928524551