2021-03-08

スポーツ障害について

足関節捻挫の経験がある方へ

皆さん足首の捻挫の経験はありますか??スポーツをされていた方は捻挫の経験がある方も多いのではないでしょうか??「足首の捻挫は癖になる」とよく言いますよね。この癖になってしまう最も大きな原因は捻挫で靭帯の損傷により、関節に隙間ができて関節が緩...