2021-03-11

スポーツをしていると「腰を回す」なんて言い回しをよく耳にしますが本来脊柱の中で腰の部分にあたる腰椎は頸椎や胸椎という他の部分に比べて圧倒的に回旋(捻る動き)ができない部位ということをご存知でしょうか？？胸の部分にあたる胸椎は回旋可動域約30...