AXIS ライバルと差をつけよう！
4月となり新学期がスタートしますね☆部活生の皆さん！AXISで先輩、同級生、後輩などのライバルと差をつけませんか⁉︎ただ回数をこなすだけのトレーニングはもったいない(T ^ T)！AXISでは【動作分析】を大事にしている為、自分に必要なもの...
AXIS
AXIS AXIS ちょっと気になるそのお肉💦
3月も半ばに近づき卒園・卒業式シーズンもそろそろ終わるのではないでしょうか🌸ご卒業された皆様、ご家族の皆様、おめでとうございます🎉一つのイベントが終わったと思ったら4月には入園・入学式とまだまだイベントがありますね💦礼服やスーツを久しぶりに...
AXIS ジム会員はお得♪
暖かく感じる日が増え、運動しやすくなってきました！4月の新スタートに向けて一緒に運動しませんか？AXISではトレーナーが、ダイエット・健康・パフォーマンスアップ等、お客様の目的・目標に合わせてメニュー作成！！そしてなんと⁉︎パーソナル会員様...
AXIS はじめまして(^^)/
こんにちは！！この度東洋スポーツパレスに一月より入社しました吉野です(*^-^*)趣味は食べること笑なのでその分運動し日々太らない体作りを心掛けています。趣味はゴルフ！！寒さに負けず練習も励んでます。ピラティスのインストラクター、パーソナル...
AXIS 筋トレって痩せるの??
こんにちは！本日はよくいただくご質問から皆さんの疑問解消になるような内容をお話させていただきます！その質問がタイトルにもある通り筋トレは痩せるのかというものです。よく「ムキムキになりませんか？」といったご質問をいただくことがあります。女性は...
AXIS 好評受付中!!2022新たな自分に挑戦キャンペーン!
皆さん!2022新たな自分に挑戦キャンペーンについてもうチェックはお済でしょうか？チラシについても配布させていただいたので中にはそちらをご覧いただいた方もいらっしゃるのではないでしょうか？今回のキャンペーンの特徴は何といってもそのメニューの...
AXIS 筋トレで免疫力UP!!!
第６波が押し寄せ来ている今、自身の免疫力には目を向けていきたいところですね！＾＾トータルコンディションジムＡＸＩＳは消毒や換気、人数制限を行いながら開設しております！！運動を行うと基礎代謝が上がります、基礎代謝が上がると基礎体温が上がりやす...
AXIS 肉離れについて
本日は肉ばなれについて説明したいと思います。○肉ばなれとは打撲などの直達外力による「筋挫傷」とは違って、自らの筋力（拮抗筋の力）または介達外力のより抵抗下に筋が過伸展されて発症するもの。肉ばなれは羽状筋に多く遠心性収縮（筋が縮みながら伸ばさ...
AXIS 施術＋リハビリで健康増進!! 無料体験実施中！
年を重ねて運動の大事さはわかってはいるけど…どんな運動を行えばいいか分からない…とりあえずテレビでやっているのをその場では真似しているけど…なかなか続かない…そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？私、平野自身も以前介護業界で勤...
AXIS 2022新たな自分に挑戦キャンペーン ～HIFU体験編～
以前の記事でお話しさせていただいた2022新たな自分に挑戦キャンペーン!!この記事ではその中の体験メニューの１つ脱毛体験について触れていきますね！HIFUは切らない脂肪吸引ともいわれる最新施術！！脂肪細胞に直接アプローチし破壊します！！その...