僧帽筋

AXIS

【AXISマシン紹介 : 1台で全身強化が可能な「マルチトレーニングマシン」】

写真は、1台でいくつもの筋力トレーニングを行うことができる、マルチトレーニングマシンです!トレーニング種目と鍛えることができる部位のうち一例を挙げると、◾️ラットプルダウン(背中)◾️チェストフライ(胸)◾️レッグエクステンション(太もも)...
AXIS

【アップライトロウ】

アップライトロウは、肩や背中の上部あたりを鍛えることができる筋力トレーニングです!アップライトロウを行なうことで肩周りのシルエットを整え、女性なら肩周りの引き締め・男性なら逞しい逆三角形をつくることも可能です💪さらに肩こりの予防・解消にも効...