女子バスケ部フィジカル指導の様子


最近は部活動のトレーニングサポートが多くなってきました!

今週はバスケ部の指導が多くありました!

私どもは、監督コーチではありませんので、

科学的な、動作的な面からの指導を行います!

最近は

スピード、アジリティ、クイックネス、ファンクショナルといった

ワードをよく聞きますが、

ただ教科書通りの指導をしていても効果的なレベルアップは望めません!!

 

個々の動きを分析し足りないものは何か?

他と差をつけるにはどういうことをすればよいのか?

 

トレーナー側は常に考え続けなければなりません!

 

いよいよ各部活の最後の試合も近づいてきました!

なによりも結果!でることを期待していきたいですね!(^^)!

 

本当に効果の出るトレーニング指導!をお考えの方は

お気軽にお問い合わせください(^^)/

 

 

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