AXISからのお知らせ 年末年始のお知らせ～アクシス～
TOTALCONDITIONGYM アクシスは年末年始もご利用可能となっております。お気軽にご利用ください!(^^)!また、ご不明な点や、ご質問は、随時アクシスへのライン及び0928524551までお問い合わせください!(^^)!092-8...
2018-12
AXISからのお知らせ お知らせ 年末年始のご案内
年末年始の診療のご案内です。１２月３０日（日）～１月３日（木）までがお正月休みとさせていただきます。また、新年は４日（金）より通常診療となりますのでよろしくお願いします。なお、トレーニングジムアクシスは年末年始もフリートレーニングのみご利用...
整骨院 経験値があだになる治療の危険性
本日は、昨日いらした、腰痛の患者さんでのことです。簡単にいうといわゆる「ぎっくり腰」でした。荷物もそんなに重くなく、ややひねりながら、ちょっと無理をした程度でしたが、かなり痛みを訴えていました。所見としては、内出血－ 腫脹－ 圧痛＋ 動...
美容鍼灸&骨盤矯正 究極の骨盤矯正プログラム
当院の骨盤矯正は、しっかりと、理論的なものとなっております。まずは、アライメントチェックや筋収縮、筋量チェックそこから弱点を明確にして施術プログラムを立てます。①動きが悪くなっている部分、むくみの改善②働いていない筋肉の活性化➂関節の機能改...
AXIS サッカー選手が行うトレーニングとは？
昨日は日本経済大学サッカーぶのトレーニング指導に伺いました。そのなかで、行ったトレーニングを少し紹介します。まず、テーマとして「股関節」「肩甲骨（胸郭）」「背骨」です。まずは、それぞれの柔軟性や可動性を確認しました。そして、機能面はどうなの...
腰痛でお悩みの方へ 腰の痛み 筋肉を細分化してアプローチする方法
日本人の約8割が経験するとも言われております、腰痛！！！！！とてもつらい思いをした方も多いのではないでしょうか？腰痛といっても、関節性、筋肉等の軟部組織性、神経性などなどいろいろな問題がりますよく「ヘルニアですね」「加齢ですね」と言われたと...
AXIS 成長期のアスリートで起こる不調の原因
本日は成長期のアスリートでよく起きる問題です！！！急に、体力が落ちたり、動きの切れがなくなったり、集中力が持たなくなったり、、、、本人は一生懸命なんですが、まわりは、・手を抜くようになった・伸び悩んでいるなどと評価してしうため、選手自身が追...
AXIS 体質検査もやってますよ(^^♪
運動を頑張っても痩せない。という経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか？あっ！と思ったそんなあなた！！体質検査をやったことがりますか？当ジムでは、痩せやすい身体か、痩せにくい身体かを簡単にかつ正確にチェックできます(^^)/痩せにく...
AXIS 筋トレみんなでやりませんか
こんばんは！アクシススタッフの田邉です！最近寒い日が続いていますね～！寒いとき温まることってなんですか？それは！！！！！！筋トレですよね('Д')さあ、皆さん平成最後の冬！！！鍛えましょう！！当ジムではフリー使い放題で月５５００円！！使い放...
AXIS 年末年始のお知らせ
皆さんこんばんは！トレーナーの良永です！ 本日は年末年始のジムの時間についてお知らせです！12月30日(日)〜1月3日(木)は完全予約制のフリーのみ、となっています。上記の期間は、パーソナルとグループレッスンは受講できませんのでお間違えのな...