コロナ禍でなかなか外出ができない今皆様いかがお過ごしでしょうか？？

家にいる時間が長くなり、身体が固まってしまっているように感じる方も多いのではないでしょうか？？

トータルコンディションジムＡＸＩＳは消毒や換気、人数制限を行いながら開設しております！！

運動を行うと基礎代謝が上がります、基礎代謝が上がると基礎体温が上がりやすいのですが

この基礎体温、１度下がると免疫力は３０％ダウンするというデータもあるほど免疫力と密接な関係にあります。

つまり、筋トレをしてウイルスに負けにくい丈夫な身体が作ることが可能！！！ということです＾＾

ＡＸＩＳでは学割キャンペーンも実施中で、この時期思うように部活動やクラブ活動ができず

身体がなまりそうで不安な学生にもおすすめです！！！

是非お気軽にご相談ください＾＾

食事や睡眠、感染対策はもちろん、しっかり運動もしてコロナ禍をみんなで乗り切りましょう！！！！