2022-01-26

肉離れは筋肉が引き伸ばされて線維が切れた状態です。その痛みは筋肉痛やこむら返りにも似ているといわれます。しかし、こむら返りは肉離れとは逆に筋肉が過剰に収縮している状態なので稀にスポーツ中にこむら返りがおこってストレッチを行っている場面を目に...