ゴールデンエイジ（9～12歳）向けパーソナルトレーニング
＜夏限定＞初回体験キャンペーンを実施中です！
同伴されるご家族には、整骨院のプロによるマッサージを無料で受けられる特典もご用意しております。
【詳細はコチラから】
「食事制限も頑張ってるのに、なぜか痩せて見えない…」
そんな方は、一度**“お腹周り”に注目してみましょう。
見た目に最も影響を与えるのは、実は体重よりも体幹部（コア）の引き締まり**。つまり、お腹周りの状態がダイエットの成果を左右するカギなのです。
TOTAL CONDITION GYM AXISでは、医学的知識と専門技術を活かした“本当に効果が出る”アプローチで、多くの方のお腹周りの悩みを解決してきました。
なぜお腹周りが重要なのか？
お腹周り、特に下腹部には内臓脂肪や皮下脂肪がつきやすく、一度つくとなかなか落としにくい部分です。
さらに、姿勢の乱れや骨盤のゆがみもぽっこりお腹の原因になります。
つまり、お腹周りの引き締めには「筋トレだけ」では不十分で、姿勢・骨格・インナーマッスルを含めた総合的なアプローチが必要です。
TOTAL CONDITION GYM AXISの“実践的アプローチ”とは？
当ジムでは、ただ筋肉を鍛えるだけではなく、以下のような多角的サポートを行っています。
- ✅ 整形外科勤務経験のある院長が監修するトレーニングプラン
- ✅ 柔道整復師や元理学療法士が、姿勢・骨盤バランスを評価
- ✅ インナーマッスルを活性化する体幹トレーニング
- ✅ 日常生活の動きも踏まえた動作改善型パーソナルトレーニング
また、鍼灸整骨院併設ジムの強みとして、筋肉や関節の不調を見逃さず、安全で無理のないプログラムを組むことができます。
実際に行うメニュー例
当ジムでお腹周りに効果的なメニューの一例をご紹介します：
- ドローイン呼吸法＋骨盤安定エクササイズ
- プランク＋動的要素を加えた体幹強化
- ケーブルマシンによる腹斜筋トレーニング
- パーソナルストレッチで姿勢改善＋腹部活性化
これらを一人ひとりの状態にあわせてカスタマイズし、“自分だけのメニュー”で取り組めるのが、TOTAL CONDITION GYM AXISの最大の特長です。
まとめ：お腹周りの変化が、あなたの見た目と自信を変える
ダイエットを頑張っているのに結果が見えない
——そんな時は、自分の努力の方向性を見直すことが大切です。
TOTAL CONDITION GYM AXISでは、医学的に裏付けされたトレーニングで、あなたの理想をしっかりサポート。
お腹周りからはじめるダイエット、今こそ本気で取り組みませんか？
まずは体験トレーニングから、いつでもお待ちしております！
＼あなたのビフォーアフター、AXISが全力でサポートします！／
ご予約は公式LINE・公式サイト・お電話で受付中！
