月別アーカイブ: 2025年7月

子どもの運動能力を伸ばす！効果的なジムトレーニングのポイントとは？

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「うちの子、もっと運動が得意になってほしい」
「スポーツを頑張ってるけど、なかなか成果が出ない」

そんなお悩みを抱える親御さんに知っていただきたいのが、ジムでの専門的なトレーニングです。
特に成長期の子どもにとって、運動スキルの基礎をしっかり築くことは、将来のケガ予防や競技力向上にもつながります。

■なぜ今、子どもにジムトレーニングが必要なのか？

部活動やクラブだけでは補えない部分を、ジムでは効率よく補強できます。

  • 成長に合わせた体の使い方の習得
  • 全身のバランスや柔軟性の向上
  • 体幹・筋力強化による安定した動作の獲得

これらはスポーツの基礎能力であり、「走る・跳ぶ・投げる」などの動作の質を大きく左右します。

■効果的なジムトレーニングの3つのポイント

  1. 成長段階に合ったプログラム設計
    無理な負荷や大人向けの内容では、かえってケガの原因に。
    子どもには「発育に合わせた段階的なトレーニング」が重要です。
  2. 姿勢やフォームの矯正
    自己流で動いていると、クセがついたまま成長してしまいます。
    専門家のチェックがあることで、正しいフォームを身につけられます。
  3. 楽しく継続できる仕組み
    成長には継続が不可欠。
    遊び感覚を取り入れたトレーニングで、子どもが「やりたい」と思える環境づくりも大切です。

■TOTAL CONDITION GYM AXISならではの強み

TOTAL CONDITION GYM AXISは、ただのトレーニングジムではありません。
整骨院を併設し、整形外科勤務経験のある院長を中心に、交通事故専門士、アスレティックトレーナー、柔道整復師、元理学療法士など、体の専門家が指導にあたっています。

医学と運動を融合させた「科学的根拠のある指導」で、お子さま一人ひとりの状態をしっかり把握しながら、安全かつ効率的に能力を伸ばします。

■親子での通いやすさも魅力！

当ジムでは親御さんも一緒にトレーニングを受けられるプランもご用意。
親子で一緒に運動に取り組むことで、家庭での会話も増え、子どもも安心して継続できます。

■まずは体験から始めてみませんか？

「運動能力を伸ばしたいけど、何をすればいいのかわからない」
そんな方こそ、TOTAL CONDITION GYM AXISの無料カウンセリング・体験トレーニングをぜひご利用ください。

お子さまの「今」と「未来」に、本物のトレーニングを。
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更年期の体のだるさ、整骨院でできる優しいサポート

整骨院

「なんだか体が重くてだるい…」 「以前のように動けない…」 「疲れがなかなか取れなくて、気分も落ち込みがち…」

もしあなたが今、このような「体のつらだるさ」を感じているなら、それは「更年期」によるものかもしれません。更年期は、女性ホルモンの変化によって心身に様々な不調が現れる時期であり、その中でも特に「だるさ」は多くの方が経験する症状です。

「病院に行くほどではないけど、どうにかしたい…」 「このだるさ、いつまで続くんだろう…」

そんなお悩みを持つ方に、今回は更年期のだるさの原因と、東洋スポーツパレス鍼灸整骨院でできる、体に優しいサポートについて解説します。

更年期の「だるさ」の正体とは？

更年期のだるさや疲労感は、主に以下の要因が複雑に絡み合って引き起こされます。

  1. 女性ホルモン（エストロゲン）の減少: 更年期に入ると、卵巣機能が低下し、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が急激に減少します。エストロゲンは、骨や血管、自律神経など、全身の様々な機能に関わっているため、その減少が、体の代謝機能やエネルギー生成に影響を与え、だるさや疲労感を引き起こしやすくなります。
  2. 自律神経の乱れ: エストロゲンの減少は、自律神経のバランスにも大きな影響を与えます。自律神経は、体温調節、心拍、呼吸、消化、睡眠など、体のあらゆる機能を無意識にコントロールしています。このバランスが乱れると、
    • 疲れやすい、だるい: 活動を促す交感神経と、リラックスを促す副交感神経の切り替えがうまくいかず、体が常に緊張状態になりがちです。
    • 不眠: 夜になっても体がリラックスできず、寝付きが悪くなったり、眠りが浅くなったりすることで、疲労回復が遅れます。
    • 冷えやほてり: 体温調節がうまくいかず、体が冷えたり、逆にのぼせたりすることで、だるさを感じやすくなります。
  3. 筋肉の質の変化: 更年期には、ホルモンの影響で筋肉量が減少しやすくなります。また、血行不良や自律神経の乱れから、筋肉が硬くなり、こりや痛みが生じやすくなります。これにより、体を動かすのが億劫になり、だるさが助長されます。
  4. 精神的なストレス: 体の不調に加え、精神的な不安定さ（イライラ、不安感、落ち込みなど）も、更年期の特徴です。心と体は密接に繋がっているため、精神的なストレスが体の不調（だるさなど）をさらに悪化させる悪循環に陥ることもあります。

整骨院でできる、更年期のだるさへの優しいサポート

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院では、更年期のだるさにお悩みの方に対し、デリケートな時期の体を考慮した、優しく丁寧な施術とサポートを提供しています。

  1. 自律神経のバランス調整: 更年期のだるさの大きな原因となる自律神経の乱れに対し、**骨格のゆがみ（特に背骨や骨盤）**を整えることでアプローチします。自律神経は背骨に沿って走行しているため、ゆがみを調整することで神経への負担を軽減し、自律神経の働きをスムーズにします。また、鍼灸治療は、自律神経のバランスを直接的に整え、心身のリラックスを促すのに非常に効果的です。
  2. 全身の血行促進と筋肉の緊張緩和: だるさやこりの原因となる全身の血行不良に対し、手技療法や電気治療、温熱療法などで、硬くなった筋肉を優しくほぐし、血流を促進します。これにより、疲労物質の排出を促し、体が軽くなるのを実感していただけます。
  3. 姿勢改善による負担軽減: 更年期は姿勢が崩れやすい時期でもあります。正しい姿勢を保つことで、体にかかる負担を減らし、無駄なエネルギー消費を防ぎます。猫背や反り腰など、一人ひとりの姿勢の癖を分析し、改善のためのアドバイスと施術を行います。
  4. 睡眠の質の向上サポート: 不眠がだるさを悪化させる要因の一つです。自律神経の調整や全身のリラックスを促す施術に加え、入眠しやすい体の状態を作るためのツボ押しや、寝具、寝る前の過ごし方などについてもアドバイスさせていただきます。
  5. 運動・生活習慣のアドバイス: 無理のない範囲で、日中に体を動かすことや、バランスの取れた食事、適切な水分補給など、更年期の体に適した生活習慣のアドバイスも行います。

更年期のだるさ、一人で抱え込まずにご相談ください

更年期は、誰にでも訪れる自然な体の変化です。しかし、その不調を一人で抱え込み、我慢し続ける必要はありません。

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院は、更年期特有の体の変化を理解し、お一人おひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術と、心に寄り添うサポートを提供いたします。

つらい体の不調を和らげ、心身ともに穏やかで快適な日々を取り戻すために、ぜひ一度当院にご相談ください。私たちは、あなたの健康と笑顔を全力でサポートいたします。

 

部活顧問だけに頼らない！ジム専門家によるトレーニング指導の本当の価値とは？

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中高生の部活動は、技術や体力の向上だけでなく、礼儀やチームワークなども学べる大切な時間です。
しかし、「もっと子どもの可能性を伸ばしたい」「ケガが心配」「顧問の先生にすべてを任せきりで大丈夫？」と感じている親御さんも多いのではないでしょうか。

実は、部活だけではカバーしきれない「正しい身体の使い方」「ケガ予防」「専門的なフィジカルトレーニング」は、ジムでの専門指導が大きな効果を発揮します。

■部活顧問とジム専門家の違い

多くの学校では、部活顧問の先生が技術指導だけでなく、トレーニングメニューの作成や体づくりまで担当しています。
しかし、先生方は必ずしも運動指導の専門家ではなく、一般的な知識や経験に頼っていることも少なくありません。

一方、ジムではトレーニング指導に特化したプロが、個々の体の特徴や目的に応じて科学的根拠に基づいたプランを提供します。

■TOTAL CONDITION GYM AXISが選ばれる理由

TOTAL CONDITION GYM AXISでは、整形外科勤務経験を持つ院長をはじめ、NSCAジャパン認定パーソナルトレーナー、交通事故専門士、柔道整復師、元理学療法士などが在籍。

部活動やクラブチームに取り組むお子さまにも、以下のようなサポートを提供しています。

  • スポーツ障害やフォームの改善に対応したアプローチ
  • 成長期の体に無理のないプログラム設計
  • 競技種目に合わせた個別トレーニング
  • 目標達成のためのメンタルや栄養面のアドバイス

親御さんからは「パフォーマンスが劇的に変わった」「ケガが減って安心」「自信がついた」と多くの声をいただいています。

■ジムに通うことで得られる成果

  1. 運動能力の底上げ
    スピード、パワー、柔軟性など、競技力の土台をつくる指導が受けられます。
  2. ケガの予防と回復サポート
    スポーツ現場でよくある膝や腰、肩などの痛みも、専門家が早期に対処します。
  3. 自信とやる気の向上
    目に見える成果やフィードバックが得られることで、モチベーションも高まります。

■今こそ、専門家の力を借りるとき

これからの時代、「顧問の先生に任せきり」ではなく、家庭でも子どもの成長を戦略的にサポートすることが重要です。

TOTAL CONDITION GYM AXISでは、無料カウンセリングや体験トレーニングも実施中。
お子さまの可能性を広げたいとお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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親子で通える！子どもの成長を支えるジムトレーニングの選び方

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お子さんの運動能力を伸ばしたい、姿勢や身体の使い方を整えたい、でも「どんなジムを選べばいいの？」と迷っていませんか？
実は、成長期の子どもには、大人とは違った「正しい運動指導」がとても大切です。
そして、親御さんが一緒に取り組むことで、モチベーションや継続力も高まりやすくなります。

■親子でジムに通うメリットとは？

  1. 運動習慣が身につく
    一緒に通うことで、運動が「楽しい習慣」になります。
    親子で支え合えば、トレーニングの継続もしやすくなります。
  2. 成長期に合わせたサポートができる
    子どもの身体は成長中のため、無理な負荷や間違った動きはケガのリスクにも。適切な指導が大切です。
  3. 親子のコミュニケーションが深まる
    共通の目標や活動があることで、家庭でも前向きな会話が増え、絆も深まります。

■選ぶべきジムのポイント

では、どんなジムを選べばいいのでしょうか？
以下の点に注目してみてください。

  • 医学的知識に基づく指導が受けられるか？
  • 年齢・成長段階に合ったトレーニングができるか？
  • 親子で一緒に取り組める環境が整っているか？
  • 個別にプログラムを組んでくれるか？

このような条件を満たすジムは多くありませんが、TOTAL CONDITION GYM AXISなら安心して親子で通っていただけます。

■TOTAL CONDITION GYM AXISが選ばれる理由

当ジムは鍼灸整骨院併設で、整形外科経験を持つ院長が在籍。
さらに、交通事故専門士、NSCAジャパン認定パーソナルトレーナー、柔道整復師、元理学療法士など、医療と運動のプロがチームでサポートしています。

お子さまの発育に合わせた科学的根拠に基づいたトレーニングを提供し、ケガ予防や競技力向上も安心。
親御さんも一緒にトレーニングを行うことで、家庭全体の健康意識が高まります。

■まずは体験から！

「親子で運動を始めてみたい」「子どものクラブ活動をサポートしたい」と思ったら、まずはお気軽に体験トレーニングへお越しください。

TOTAL CONDITION GYM AXISでは、親子で楽しめるメニューも豊富にご用意しています。
成長を支えるトレーニングを、私たちと一緒に始めましょう！

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“首の重さ”が気になるあなたへ｜整骨院のアプローチでスッキリ軽やかに

整骨院

「朝から首がズーンと重い…」 「まるでレンガが乗っているみたい…」 「首が痛くて上を向けない、回せない…」

こんな“首の重さ”に、あなたは毎日悩まされていませんか？ 首の重さは、単なる不快感だけでなく、頭痛、肩こり、めまい、集中力の低下など、様々な不調を引き起こす原因となります。湿布を貼っても、マッサージを受けても、その場しのぎでまたすぐに重さが戻ってくる…そんな悪循環に陥っている方も少なくありません。

今回は、首の重さの主な原因と、東洋スポーツパレス鍼灸整骨院がどのように体の根本からアプローチし、首をスッキリ軽やかにするお手伝いをするのかを解説します。

なぜ、あなたの首は「重い」のか？主な原因を徹底解説

首の重さの原因は一つではなく、現代人の生活習慣の中に潜んでいます。

  1. スマホ首（ストレートネック）: スマートフォンやタブレットを長時間使用する際、頭が前に突き出た姿勢（うつむき姿勢）になりがちです。本来、ゆるやかなS字カーブを描いているはずの首の骨（頚椎）が、この姿勢によってまっすぐになってしまうのが「スマホ首」です。頭の重さは体重の約10%と言われており、前に数センチ傾くだけで、首や肩には通常の何倍もの負担がかかります。これが、慢性的な首の重さや痛みの最大の原因となります。
  2. デスクワークでの不良姿勢: 長時間のデスクワークやパソコン作業も、首の重さを引き起こす大きな要因です。猫背で背中が丸まり、肩が内側に入る姿勢は、首の筋肉に常に大きな負担をかけ続けます。特に、モニターを覗き込むような姿勢は、首への負担をさらに増大させます。
  3. ストレスと自律神経の乱れ: ストレスは、無意識のうちに体を緊張させ、首や肩の筋肉を硬くします。また、自律神経のバランスが乱れると、血管が収縮し、血行不良を招きます。これにより、筋肉に疲労物質が溜まりやすくなり、首の重さや痛みが慢性化します。不眠や全身のだるさを伴うこともあります。
  4. 眼精疲労: パソコンやスマホの見過ぎによる眼精疲労は、目の周りの筋肉だけでなく、首や肩の筋肉とも繋がっています。目が疲れると、無意識に首を前に突き出したり、肩に力が入ったりするため、首の重さや肩こりを悪化させます。
  5. 睡眠時の姿勢や寝具: 寝ている間の姿勢が悪かったり、枕の高さや硬さが合っていなかったりすることも、首に負担をかけ、朝起きた時に首の重さや痛みを感じる原因となります。

整骨院が「首の重さ」をスッキリ軽やかにするアプローチ

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院では、“首の重さ”の根本原因を見極め、症状の改善だけでなく、再発しにくい体づくりをサポートします。

  1. 詳細なカウンセリングと姿勢分析: 首の重さの具体的な症状、日常生活での姿勢、仕事内容、睡眠の質、ストレスの有無などを詳しくお伺いします。さらに、姿勢分析で体のゆがみ（特に首、肩、背骨、骨盤）を客観的に評価し、痛みの根本原因を特定します。
  2. 骨格（頚椎・胸椎・骨盤）の調整: 「スマホ首」でまっすぐになった頚椎（首の骨）や、猫背による胸椎（背中の骨）のゆがみを、熟練の手技で丁寧に調整します。体の土台である骨盤のゆがみも整えることで、首への負担を軽減し、頭を無理なく支えられるバランスの良い姿勢へと導きます。
  3. 深層筋の緊張緩和と血行促進: 手技療法や電気治療、温熱療法、そして必要に応じて鍼治療を組み合わせ、首、肩、背中の深層にある頑固な筋肉の緊張を徹底的に緩めます。これにより血行が促進され、疲労物質や老廃物が排出されやすくなり、首の重さがスッキリと軽くなるのを実感していただけます。
  4. 自律神経のバランス調整: ストレスや疲労で乱れた自律神経のバランスを整えるアプローチも行います。鍼灸治療は、自律神経の調整に特に効果的で、心身のリラックスを促し、不眠や倦怠感の改善にも繋がります。
  5. 正しい姿勢とセルフケアの指導: 施術の効果を維持し、再発を防ぐために、日常生活での正しい座り方や立ち方、スマホやパソコンを使う際の注意点などを具体的にアドバイスします。また、ご自宅でできる簡単なストレッチや体操なども指導し、ご自身でのケアをサポートします。

その“首の重さ”、もう我慢しないでください！

「いつものことだから…」と、首の重さを諦めてしまうのはもったいないことです。放っておくと、慢性的な痛みや様々な不調に繋がりかねません。

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院は、あなたの“首の重さ”の根本原因を見極め、痛みを和らげるだけでなく、快適で健康的な毎日を取り戻すお手伝いをいたします。

つらい首の重さや不調でお悩みでしたら、一人で抱え込まずに、ぜひ一度当院にご相談ください。私たちと一緒に、首をスッキリ軽やかにし、ハツラツとした日々を送りましょう！

 

車同士の事故 「修理費用負担と対応方法」

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車同士の事故が発生した場合、どちらが加害者でどちらが被害者かが問題となり、その後の対応が非常に重要です。特に修理費用の負担や保険対応に関しては、誰がどのように負担するのかを理解しておくことが、後のトラブルを防ぐためにも大切となります。この記事では、車同士の事故における修理費用の負担とその対応方法について、解説します。

1. 車同士の事故後の基本的な対応手順

事故が起こった場合、まず最初に冷静になることが重要です。事故直後の対応が、その後の修理費用負担や保険請求に影響を与えるからです。

  • 事故現場での対応
     事故が発生した場合、まずは安全を確保します。車両を移動できる場合は、交通の妨げにならないようにしましょう。その後、警察に事故の報告をし、警察が到着したら、事故証明を作成してもらい、必要な情報（相手の名前や保険会社、車両のナンバーなど）を記録しておきます。
  • 事故後の医療対応
     体調に異常を感じた場合は、事故直後であっても速やかに病院を受診し、診断書をもらっておくことが後々重要です。事故の影響で怪我が発覚することもあるため、医師による診察を受けることをお勧めします。

2. 修理費用の負担は誰がするのか？

事故後の最も重要な問題の一つは、修理費用を誰が負担するかです。これにはいくつかのケースがありますが、主に以下の3つのパターンに分けられます。

  • 加害者側が負担するケース
     もし事故が相手方の過失であった場合、修理費用は加害者側が負担するのが原則です。しかし、加害者が自分の保険を利用して修理費用を支払う場合が多いため、被害者が直接修理費用を支払うことは少ないです。加害者の自動車保険が修理費用をカバーすることになります。
  • 被害者側が負担するケース
     万が一、被害者側に過失があった場合、修理費用は基本的に被害者が負担することになります。この場合、自分の自動車保険を使って修理費用をカバーすることになります。もし、事故が双方の過失である場合、過失割合に応じて負担が分けられることになります。
  • 過失割合に応じた負担
     事故の原因が双方にある場合、過失割合が重要になります。例えば、相手が70%、自分が30%の過失である場合、修理費用はその割合に応じて負担が分けられることになります。過失割合を決めるには、警察の事故証明や保険会社の調査を元に判断されます。

3. 自賠責保険と任意保険による修理費用のカバー

事故後に修理費用をどのようにカバーするかは、保険に大きく関わります。自賠責保険や任意保険を上手に利用することで、自己負担を軽減することができます。

  • 自賠責保険
     自賠責保険は、他者を傷つけた場合や死亡させた場合に適用されますが、車両の修理費用には基本的に適用されません。自賠責保険はあくまで「対人賠償」のため、車両の修理費用はカバーしません。しかし、相手方が自賠責保険しか加入していない場合、相手に修理費用の全額を請求することが難しくなることがあります。
  • 任意保険
     任意保険に加入していれば、事故後の修理費用や治療費が保険によってカバーされます。加害者側が任意保険に加入していれば、修理費用はその保険で支払われます。被害者側が任意保険に加入している場合、修理費用は自分の保険でカバーされ、保険会社が加害者の保険会社に請求してくれることが多いです。

4. 修理費用の負担を減らすためのポイント

修理費用をなるべく軽減するためには、いくつかのポイントがあります。これらを実践することで、経済的な負担を減らすことができます。

 

  • 保険内容の確認
     自分が加入している保険内容を確認して、どこまでカバーされているかを把握しましょう。特に、自分の車両保険の補償範囲を確認し、必要に応じて修理費用や車両の代車費用が補償されるかを確認します。無保険車傷害保険や、対物賠償保険がカバーされると、より安心です。
  • 事故後の迅速な対応
     事故後は速やかに保険会社に連絡し、事故の詳細を報告します。その際、事故証明書や現場の写真、目撃者の証言など、証拠を収集することが大切です。迅速かつ正確な対応をすることで、修理費用の負担が軽減される場合があります。
  • 修理業者の選定
     修理費用を抑えるために、複数の修理業者に見積もりを依頼することも効果的です。保険会社が推奨する修理工場を利用することもできますが、信頼できる業者を選ぶことで、品質を保ちながら費用を抑えることができます。

5. 事故後の交渉とトラブル解決

修理費用の負担については、加害者側と被害者側の間で交渉が必要になることもあります。保険会社を通じて解決が進む場合が多いですが、場合によっては法的な手続きが必要になることもあります。

  • 過失割合に関する交渉
     両者の過失割合に納得できない場合、保険会社が調整役となり、過失割合を決定します。納得がいかない場合は、弁護士を通じて解決を図ることも可能です。過失割合が不公平だと感じた場合は、法律的なアドバイスを受けることが重要です。
  • 修理費用の支払い方法
     修理費用の支払い方法についても、保険会社がサポートしてくれることが多いですが、加害者側と直接交渉する場合は、支払いのタイミングや方法についても確認しておくことが重要です。

結論

車同士の事故における修理費用の負担は、加害者と被害者の過失割合に基づきます。自分の保険を使う場合や加害者の保険を使う場合がありますが、事故後は冷静に対応し、必要な手続きを踏むことが大切です。また、保険を上手に活用し、修理費用の負担を軽減するためのポイントも押さえておくことが、後のトラブルを防ぎ、スムーズに解決へ導くために役立ちます。事故後の迅速な対応と正しい知識を持つことで、修理費用の負担を最小限に抑え、トラブルなく解決できるでしょう。

 

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院

急患診療24時までOK！相談は24時間OK！土曜診療可！

交通事故専門士の資格を持つ医療資格者による確かな施術で痛みの根本ら改善する

📞０９２－８５２－４５５１

〒814-0022　福岡市早良区原5-20-40 

交通事故に関することなら、東洋スポーツパレス鍼灸整骨院にお任せください。

交通事故で整骨院に通う費用は？自己負担ゼロで治療できるって本当？

交通事故, 整骨院

もし交通事故に遭ってしまったら、体への衝撃はもちろん、その後の治療費や手続きのことも心配になりますよね。「整骨院で治療したいけれど、費用はどれくらいかかるんだろう？」「自己負担があるの？」と不安に感じる方もいらっしゃるかもしれません。

ご安心ください。交通事故によるケガの場合、原則として自己負担なしで整骨院での治療を受けることが可能です。今回は、交通事故後の治療費の仕組みと、東洋スポーツパレス鍼灸整骨院での治療について詳しくご説明します。

交通事故の治療費は誰が払うの？

交通事故によるケガの治療費は、通常、加害者が加入している自賠責保険や任意保険から支払われます。

  • 自賠責保険（自動車損害賠償責任保険）: すべての自動車に加入が義務付けられている強制保険です。被害者の最低限の救済を目的としており、人身事故の損害（治療費、休業損害、慰謝料など）を補償します。限度額はありますが、ほとんどのケースで治療費はこの自賠責保険から支払われます。
  • 任意保険: 自賠責保険で足りない部分や、物損なども補償する保険です。加害者が任意保険に加入していれば、自賠責保険の限度額を超えた場合でも、治療費やその他の損害が支払われることがほとんどです。

つまり、被害者であるあなたが直接治療費を窓口で支払う必要は、基本的にありません。

自己負担ゼロで整骨院に通える理由

交通事故による治療の場合、整骨院は「自賠責保険取扱指定院」として認められていれば、直接保険会社に治療費を請求することができます。そのため、患者様は窓口で費用を支払うことなく、治療に専念できるのです。

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院は、交通事故治療に対応している「自賠責保険取扱指定院」です。安心してご来院ください。

治療費以外にも補償される項目がある？

交通事故の被害者は、治療費以外にも以下のような項目が保険会社から補償される可能性があります。

  • 交通費: 通院にかかる交通費（公共交通機関の運賃、自家用車のガソリン代など）も請求できます。タクシー利用が必要な場合は、事前に保険会社に相談が必要です。
  • 休業損害: ケガの治療のために仕事を休んだ場合、その間の収入減少分が補償されます。
    • 主婦（主夫）の方も、家事ができない期間の損害として請求が可能です。
  • 慰謝料: 交通事故による精神的・肉体的な苦痛に対する補償です。通院期間や頻度によって算定されます。

これらの補償についても、保険会社との交渉が必要になりますので、不明な点があれば当院にご相談ください。適切な手続きについてアドバイスさせていただきます。

交通事故後の整骨院での治療開始までの流れ

  1. 警察へ連絡・事故状況の確認: 事故が発生したら、まずは警察に連絡し、事故状況を記録してもらいます。
  2. 病院（整形外科など）を受診: 自覚症状がなくても、必ず病院を受診し、医師の診断を受けて診断書を発行してもらいましょう。これは、後日むちうちなどの症状が出た際に、事故との因果関係を証明するために非常に重要です。
  3. 保険会社へ連絡: 加害者側の保険会社に、交通事故に遭ったこと、病院を受診したこと、そして整骨院での治療を希望する旨を伝えます。
  4. 東洋スポーツパレス鍼灸整骨院へご相談: 保険会社への連絡後、当院にご連絡ください。保険会社との手続きや、今後の治療プランについて詳しくご説明し、治療を開始します。保険会社から当院へ直接連絡が入ることもあります。
  5. 治療開始: 自己負担なく、安心して治療を受けていただけます。治療期間中も、必要に応じて病院での定期的な診察を継続し、医師と整骨院で連携を取りながら治療を進めます。

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院の交通事故治療

当院では、交通事故によるむちうちや腰痛、その他のお体の不調に対し、お客様一人ひとりの症状と状態に合わせた専門的な施術を提供しています。

  • 丁寧なカウンセリングと検査: 事故状況や痛みの詳細を伺い、体の状態を詳しく確認します。
  • 手技療法: 固まった筋肉を丁寧にほぐし、関節の動きを改善します。
  • 電気治療・温熱療法: 炎症や痛みを抑え、血行を促進します。
  • 鍼治療: 深部の筋肉の緊張緩和や痛みの軽減に即効性が期待できます。
  • 姿勢・運動指導: 日常生活での負担を減らし、再発を防ぐためのアドバイスを行います。

私たちは、患者様が安心して治療に専念できるよう、施術はもちろんのこと、保険会社との連絡や手続きについてもきめ細やかにサポートさせていただきます。

交通事故に遭ってしまったら、まずはご相談ください

「もしもの時」の交通事故。痛みだけでなく、手続きの面でも不安が多いものです。

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院は、交通事故後の治療において、費用の心配なく安心して質の高い施術を受けていただけるよう、全力でサポートいたします。つらい症状でお悩みでしたら、一人で抱え込まずに、ぜひ一度当院にご相談ください。

部活で活躍するための筋力アップ！子どもに最適なジムトレーニングプランとは

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「もう少しパワーがあれば試合で通用するのに」
「当たり負けしない体を作ってほしい」
――部活を頑張るお子さまを応援する保護者の方なら、一度は感じたことがあるかもしれません。

実は、部活で結果を出すには“筋力”が大きな鍵になります。
瞬発力、安定性、動作のキレなど、すべての運動能力のベースとなる筋力が不足していると、技術があってもパフォーマンスに差が出てしまいます。

成長期の子どもにこそ「正しい筋力トレーニング」を

成長期の子どもに筋トレは早すぎる？という声もありますが、それは間違ったやり方をした場合の話。
医学的知見に基づいた適切な負荷とフォームで行えば、筋力だけでなく姿勢や柔軟性、ケガ予防の効果も期待できます。

大切なのは、ただ鍛えるのではなく、「なぜその筋肉が必要か」「どんな動作につながるか」まで理解したトレーニングを行うことです。

TOTAL CONDITION GYM AXISのトレーニングプラン

TOTAL CONDITION GYM AXISでは、お子さまの年齢、運動歴、部活の種目などに合わせて、完全オーダーメイドのトレーニングプランを提供しています。

  • 下半身の筋力強化：ジャンプ力や踏ん張る力をアップ
  • 体幹トレーニング：ブレないフォームでのパフォーマンス向上
  • 肩甲骨・股関節の可動域改善：スムーズな動きとケガ予防
  • リズム・瞬発系ドリル：スポーツ特有の動きに必要な反応力強化

また、トレーニング後の身体のケアや姿勢評価、ストレッチ指導も丁寧に行います。

TOTAL CONDITION GYM AXISが選ばれる理由

当ジムの最大の特長は、医療×運動のハイブリッドサポートにあります。

  • 鍼灸整骨院が運営するため、体の構造に精通
  • 院長は整形外科勤務経験に加え、NSCAジャパン認定パーソナルトレーナー・交通事故専門士など多数の専門資格を保持
  • スタッフには柔道整復師や元理学療法士が在籍し、トレーニングだけでなくケガ予防・回復も万全
  • 完全マンツーマンの専門的パーソナルトレーニング

「トレーニング＝筋トレマシン」ではないことを、TOTAL CONDITION GYM AXISで実感していただけます。

未来の活躍を、今から育てる

お子さまが「頑張りたい」と思っているなら、その気持ちを正しく安全に伸ばす環境が必要です。
TOTAL CONDITION GYM AXISでは、科学的根拠と経験に裏打ちされたメニューで、部活での“本当の成長”をサポートします。

まずは体験トレーニングから、お気軽にお問い合わせください。

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子どもの体力と持久力を高める！ジムでできる成長促進トレーニングとは

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「うちの子、すぐに疲れてしまう」「もっと元気に部活を頑張ってほしい」
——そんなお悩みを持つ保護者の方に知っていただきたいのが、成長期に合った“体力・持久力トレーニング”の重要性です。

成長期は、運動能力や身体能力が著しく伸びる大切な時期。
特に、小中学生の段階で基礎体力や持久力をしっかり高めておくことで、将来のパフォーマンスにも大きく差が出ます。

なぜジムでのトレーニングが必要なのか？

学校やクラブ活動でも運動はしていますが、「全体練習」が中心で、個別に必要な体力強化までは手が回らないことが多いのが現状です。

ジムでは、一人ひとりの体力レベルや成長段階に応じたメニューを実施できるため、無理なく、そして効率よく体力・持久力を伸ばすことができます。

具体的には、以下のようなトレーニングが効果的です：

  • 有酸素運動（バイク、トレッドミル）での持久力アップ
  • 体幹や下半身の筋力を鍛える自重トレーニング
  • 正しい呼吸法とフォームを学ぶ基礎運動指導
  • 繰り返し動作に耐えうる関節周辺の安定性強化

これらを総合的に行うことで、ただ“疲れにくくなる”だけでなく、運動への集中力やケガへの耐性も高まります。

TOTAL CONDITION GYM AXISだからできる「安心・安全・効果的」な指導

TOTAL CONDITION GYM AXISでは、整骨整体の専門知識と科学的なトレーニング理論に基づいて、子どもたちの体力向上をサポートしています。

  • 鍼灸整骨院が母体だから、身体の使い方や成長に伴うケガの予防に強い
  • 整形外科での勤務経験を持つ院長をはじめ、交通事故専門士、NSCA認定パーソナルトレーナーなど資格豊富なスタッフが在籍
  • 柔道整復師や元理学療法士による医学的サポート体制
  • 成長スピードや運動歴に合わせた完全個別のパーソナルトレーニング

一般的なジムと違い、TOTAL CONDITION GYM AXISでは**「鍛える」だけでなく「育てる」トレーニング**を大切にしています。

成長期の今だからこそ、正しいサポートを

体力や持久力は、将来の運動パフォーマンスの土台となる非常に重要な要素です。今しかない成長期に、間違  ったフォームや過剰な負荷でトレーニングをしてしまうと、逆にケガや慢性疲労の原因にもなりかねません。

TOTAL CONDITION GYM AXISでは、医療と運動の両視点から、安心・安全なトレーニング環境を提供しています。お子さまの成長を最大限に活かし、運動がもっと楽しく、もっと自信につながるようサポートいたします。

まずは体験トレーニングから、お気軽にお問い合わせください！

＼あなたのビフォーアフター、AXISが全力でサポートします！／

ご予約は公式LINE・公式サイト・お電話で受付中！

部活の技術向上にジムは必要？能力アップに効くトレーニングとは

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ゴールデンエイジ（9～12歳）向けパーソナルトレーニング
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お子さまが部活で「もっと活躍したい」「レギュラーを目指したい」と思っているとき、保護者としてどんなサポートができるでしょうか？
その答えのひとつが、「専門的なジムでのトレーニング」です。

学校の部活動では、限られた時間とマンパワーの中で練習をこなすため、個々の体の癖や成長スピードに合わせた細かいフィジカル指導までは難しいことが多いのが現実です。
そこで注目されているのが、科学的根拠に基づいたトレーニングを提供するジムの活用です。

ジムでのトレーニングが部活の能力向上につながる理由

競技力向上に必要なのは、技術だけではありません。
筋力・柔軟性・持久力・瞬発力・動作の正確性など、土台となる体づくりが必要不可欠です。

例えば、走る動作ひとつをとっても、股関節の可動域が狭ければスピードが出ませんし、フォームの崩れはケガにつながります。
こうした身体の弱点を見つけ、改善することが、技術向上やパフォーマンスアップのカギになるのです。

TOTAL CONDITION GYM AXISが選ばれる理由

TOTAL CONDITION GYM AXISでは、ただの筋トレや体力作りに留まらない「医学的・専門的アプローチ」によるトレーニングを提供しています。

  • 鍼灸整骨院が母体のため、整骨・整体の専門知識が豊富
  • 院長は整形外科の勤務経験と、NSCAジャパン認定パーソナルトレーナー、交通事故専門士など多くの資格を持ち、信頼性の高い指導が可能
  • スタッフには柔道整復師や元理学療法士が在籍し、ケガの予防やリハビリ面からもサポート
  • 一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのパーソナルトレーニング

一般的なジムでは自分で考えてトレーニングを行う必要がありますが、TOTAL CONDITION GYM AXISでは、競技種目や体格、成長段階に合わせた最適なトレーニングメニューを、専門スタッフがマンツーマンで指導します。

お子さまの「今」しかない成長期を最大限に活かすために

運動能力はゴールデンエイジ（6〜12歳）から思春期にかけて大きく発達します。
この時期の正しい身体づくりは、将来の競技力やケガの予防、そして部活での自信につながります。

「うちの子に合ったトレーニングがしたい」「成長に合わせた安全なトレーニングをさせたい」とお考えの方は、ぜひTOTAL CONDITION GYM AXISの体験パーソナルトレーニングにお越しください。

 

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