💡肩関節の可動域を広げる施術🌟柔軟で動かしやすい肩を目指そう
肩は日常生活で最も動かす関節のひとつですが、長時間のデスクワークや運動不足で硬くなりやすい部位でもあります。
肩関節の可動域が狭くなると、肩こりや痛み、日常動作の不便さを感じることがあります。
🔹肩関節の可動域が狭くなる原因
- 筋肉の緊張や硬直
- 関節周囲の柔軟性不足
- 姿勢不良や生活習慣
可動域が狭いままにしておくと、肩の負担が増え、慢性的な痛みや肩こりにつながります。
🔹可動域を広げる施術
TOTAL CONDITION GYM AXISでは、鍼灸整骨院の専門知識を活かした施術で肩関節の柔軟性を高めます。
筋肉や関節の状態を丁寧に評価し、ストレッチや手技によって可動域を広げる施術を行います。
さらに、筋力や姿勢を改善するためのパーソナルトレーニングを組み合わせることで、可動域の拡大を持続させることが可能です。
🌟ジムならではのサポート
当ジムの院長は整形外科勤務経験があり、交通事故専門士やNSCAジャパン認定パーソナルトレーナーなどの資格を保有。
スタッフには柔道整復師や元理学療法士も在籍しており、単なるトレーニングではなく、医学的根拠に基づいた個別指導が受けられます。
筋肉や関節の状態に合わせたパーソナルトレーニングで、肩の可動域を広げるだけでなく、日常生活やスポーツでの動きやすさを向上させることができます。
👉こんな方におすすめ
- 肩の動きが硬く、日常動作がしにくい
- 肩こりや痛みを根本から改善したい
- スポーツや趣味で肩を自由に動かしたい
TOTAL CONDITION GYM AXISでは、柔軟性向上と筋力強化を組み合わせ、肩関節の可動域を最大限に引き出すサポートをしています。
✅肩の動きをスムーズにして、快適な日常生活を手に入れたい方は、ぜひ一度体験してみませんか？
📢＼あなたのビフォーアフター、AXISが全力でサポートします！／
ご予約は公式LINE・公式サイト・お電話で受付中！
