筋肉は脂肪を燃やす"工場"だった！ミトコンドリアが増えて痩せ体質になる理由 | 福岡市早良区、東洋スポーツパレス鍼灸整骨院。土曜診療

「筋肉をつけたら痩せやすくなる」とよく聞きますが、それは単なるイメージではありません。
筋肉は“脂肪を燃やす工場”のような働きをしており、その中心となるのが ミトコンドリア です。

ミトコンドリアは、体の中でエネルギーを作り出す装置のような存在。
筋肉量が多いほどミトコンドリアの数も増え、同じ生活をしていても「勝手に脂肪をエネルギーに変えてくれる」身体になります。

さらに、運動によってミトコンドリアの働きが活性化し、脂肪の燃焼効率はさらにアップ。
これが “痩せやすい体質”の正体 です。

基礎代謝とは、何もしていない時でも消費されるエネルギーのこと。
筋肉量が増えるとこの基礎代謝が上がり、寝ている間も脂肪が燃え続ける体 に変わります。

「食事をそんなに変えてないのに痩せてきた」という人は、筋肉量アップに成功している証拠です。

ダイエットで最も危険なのは、間違った方法を続けて体を壊してしまうこと。
その点、TOTAL CONDITION GYM AXISには 他ジムにはない“医学的アプローチ” が揃っています。

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ダイエットと同時に「痛み改善」「姿勢改善」までサポート可能。

他ジムが「トレーニングする場所」なのに対し、
TOTAL CONDITION GYM AXISは 専門家がマンツーマンで“身体を変える場所”。

筋肉は裏切りません。
適切なトレーニングと正しい知識で、誰でも脂肪を燃やす体へ変われます。

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