2025-12-20

交通事故

障害年金と後遺障害は併用できる?

交通事故に遭った後、「後遺障害の申請をしたいけれど、障害年金も受け取れるの?」「どちらか一方しかダメなの?」と疑問に感じている方は少なくありません。 実はこの2つ、制度の目的も運営元もまったく違うため、条件を満たせば併用は可能です。 ただし...
整骨院

年末の疲労を翌日に持ち越さない!東洋スポーツパレス鍼灸整骨院のクイックリセット施術。

年末の疲労を翌日に持ち越さない!東洋スポーツパレス鍼灸整骨院のクイックリセット施術。12月は、仕事納め、大掃除、忘年会、帰省準備などで、体が休まる暇がない「師走」です。「疲れが溜まりすぎて、朝起きるのがつらい」「週末の疲労が月曜まで残る」な...
AXIS

アスリート向け|運動強度を「感覚」に頼らない定量評価の考え方

そのトレーニング、本当に「適切な強度」ですか?🏃‍♂️アスリートのトレーニングでよくある悩みが、「追い込みすぎて疲労が抜けない」「強度が足りず成長を感じない」といった運動強度のズレです。多くの方が「きつい・楽」といった感覚だけでトレーニング...
AXIS

健康増進のカギは「食事×運動×生活リズム」30〜40代が無理なく続ける習慣づくり🌟

頑張っているのに不調が続く理由👇「運動しているのに疲れが抜けない」「食事に気をつけているのに体調が安定しない」 30〜40代の方から、こうした声をよく聞きます。実は、健康増進には運動や食事だけでなく生活リズムが大きく関係しています。 どれか...
AXIS

自宅で出来る簡単HIITで脂肪燃焼🔥30〜40代でも無理なく続けられる方法

忙しい30〜40代に朗報!自宅で短時間で脂肪燃焼🔥仕事や家事で忙しい30〜40代の方、運動したいけどジムに行く時間がない…そんな悩みを抱えていませんか?実は自宅でできるHIIT(高強度インターバルトレーニング)なら、わずか10〜15分で脂肪...