ゴールデンエイジ（9～12歳）向けパーソナルトレーニング
＜夏限定＞初回体験キャンペーンを実施中です！
同伴されるご家族には、整骨院のプロによるマッサージを無料で受けられる特典もご用意しております。
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「もう少しパワーがあれば試合で通用するのに」
「当たり負けしない体を作ってほしい」
――部活を頑張るお子さまを応援する保護者の方なら、一度は感じたことがあるかもしれません。
実は、部活で結果を出すには“筋力”が大きな鍵になります。
瞬発力、安定性、動作のキレなど、すべての運動能力のベースとなる筋力が不足していると、技術があってもパフォーマンスに差が出てしまいます。
成長期の子どもにこそ「正しい筋力トレーニング」を
成長期の子どもに筋トレは早すぎる？という声もありますが、それは間違ったやり方をした場合の話。
医学的知見に基づいた適切な負荷とフォームで行えば、筋力だけでなく姿勢や柔軟性、ケガ予防の効果も期待できます。
大切なのは、ただ鍛えるのではなく、「なぜその筋肉が必要か」「どんな動作につながるか」まで理解したトレーニングを行うことです。
TOTAL CONDITION GYM AXISのトレーニングプラン
TOTAL CONDITION GYM AXISでは、お子さまの年齢、運動歴、部活の種目などに合わせて、完全オーダーメイドのトレーニングプランを提供しています。
- 下半身の筋力強化：ジャンプ力や踏ん張る力をアップ
- 体幹トレーニング：ブレないフォームでのパフォーマンス向上
- 肩甲骨・股関節の可動域改善：スムーズな動きとケガ予防
- リズム・瞬発系ドリル：スポーツ特有の動きに必要な反応力強化
また、トレーニング後の身体のケアや姿勢評価、ストレッチ指導も丁寧に行います。
TOTAL CONDITION GYM AXISが選ばれる理由
当ジムの最大の特長は、医療×運動のハイブリッドサポートにあります。
- 鍼灸整骨院が運営するため、体の構造に精通
- 院長は整形外科勤務経験に加え、NSCAジャパン認定パーソナルトレーナー・交通事故専門士など多数の専門資格を保持
- スタッフには柔道整復師や元理学療法士が在籍し、トレーニングだけでなくケガ予防・回復も万全
- 完全マンツーマンの専門的パーソナルトレーニング
「トレーニング＝筋トレマシン」ではないことを、TOTAL CONDITION GYM AXISで実感していただけます。
未来の活躍を、今から育てる
お子さまが「頑張りたい」と思っているなら、その気持ちを正しく安全に伸ばす環境が必要です。
TOTAL CONDITION GYM AXISでは、科学的根拠と経験に裏打ちされたメニューで、部活での“本当の成長”をサポートします。
まずは体験トレーニングから、お気軽にお問い合わせください。
＼あなたのビフォーアフター、AXISが全力でサポートします！／
ご予約は公式LINE・公式サイト・お電話で受付中！
