アスリートトレーニング

【中高生「AXIS筋トレ部」冬休み限定募集】

スポーツで勝ちたい中学生・高校生のため特別内容と価格でジムご利用をご案内します!

⭐️入会金11000円⇒0円キャンペーン実施中!⭐️

中高生アスリートの皆さん、こんな課題はありませんか?

◾️ライバルを追い越したい!
筋力や記録で差をつけたくないですか?
◾️目標記録をクリアしたい!
目標記録をクリアできる準備は万全?
◾️基礎筋力が不足している!
技術を活かすための筋力は十分ですか?

課題を解決するには…「冬休み中の筋力アップ」

ライバルに差をつける、圧倒的な記録を出すための「基礎となる筋力の向上」が必要です!

トータルコンディションジムAXISでは、12/18(月)~1/9(火)の期間中学生・高校生の方限定で、

①ジム使い放題

②「筋膜リリース」施術お試し1回

⭐️2200円(税込)で利用可能!⭐️
(通常5180円相当)

効果的に練習していただくため、利用初日にAXISのトレーナーが、マシンや器具について安全で正しい使用方法を指導します。

さあ!ライバルたちに差をつけよう!

参加申し込みやお問い合わせはLINEアカウントからメッセージをいただくか、お電話ください!

LINEアカウント: https://lin.ee/1tvFWzV

トータルコンディションジム アクシス
(東洋スポーツパレス鍼灸整骨院併設)
〒814-0022 福岡市早良区原5-20-40
TEL : 092-852-4551
HP : https://www.toyo-sports-palace.net/sp/axis/

【月曜〜土曜まで、パーソナルトレーニングも可能です!】

アクシスで土曜日もトレーニング!🏋🏻‍♀️

月曜〜土曜まで、パーソナルトレーニングも可能です!💪

 

トータルコンディションジム アクシス

(東洋スポーツパレス鍼灸整骨院併設)

〒814-0022 福岡市早良区原5-20-40

TEL : 092-852-4551

LINEアカウント: https://lin.ee/1tvFWzV

【ジャンプ力向上のためのトレーニング : スナッチ】

ウエイトリフティングの種目の一つ、「スナッチ」。

バーベルを床から頭上に向け、一気に引き上げる動作です。

この動作は、

・沈み込んで勢いを溜める

・腕を振り上げる

・下半身のパワー発揮

という側面から、ジャンプを行う際の動作の仕組みと共通点が多いことがわかります。

スナッチは、上半身の力を抜いたまま下半身の力を効率よくバーベルに伝えて、バランスよく引き上げる必要があります。

あらゆる競技選手の中でウエイトリフティングの選手は、垂直跳びを最も高く跳ぶことができるともいわれています。

そのことからも、バレーやバスケ・陸上競技の跳躍の選手などがスナッチをトレーニング種目に取り入れているのは有名な話です。

トータルコンディションジム アクシスには、スナッチトレーニングを行える環境があり、指導できるウエイトリフティング競技者のトレーナーがいます。

バレーボール、バスケットボール、陸上競技(跳躍・短距離・投擲)、ラグビー、フィギュアスケートなど、ジャンプやパワー発揮を必要とする競技選手の方は、ぜひ正しいスナッチの方法を習得しに来ていただければと思います。

アクシスにはパーソナルトレーニング体験のプログラムがありますので、公式LINEからお問い合わせください🏋🏻‍♀️

アクシス公式LINE : https://lin.ee/1tvFWzV

トータルコンディションジム アクシス
〒814-0022 福岡市早良区原5-20-40
(東洋スポーツパレス内)

新生活!何か始めよう♪

全然できなかった!
重量を上げれない!
そんなトレーニングをされている女性の方、多いと思います😖

無理せず継続することで、
正しいフォームでできたり、重量を上げれるようになります🌟!

AXISをご利用の女性陣もコツコツとご自分の生活スタイルに合わせてトレーニング頑張られてます💪
そのおかげで次々と目標を更新されてます😊

新生活スタートに向けて!
新しいことを始めてみませんか?

AXISのトレーナーが全力でサポートします♫

施設見学や体験随時行ってます!
ご相談やご質問もお気軽にLINE又はお電話にてお問い合わせください🙌

LINEアカウント:https://lin.ee/1tvFWzV

#筋トレ#パーソナルトレーニング#ダイエット#ボディメイク#加圧トレーニング#フィットネス#福岡市#AXIS#早良区#原#東洋スポーツパレス鍼灸整骨院#トレーニングジム#健康増進#筋トレ女子#学生アスリート#アクシス#トレーニング#筋トレ初心者歓迎#早良区ジム#早良区トレーニング#バランストレーニング#体幹トレーニング#新生活に向けて#女性トレーニング#美脚#美尻#ボディライン改善

学生さん頑張ってます!

 

AXISでは健康やダイエット目的のご利用の方だけでなく、

学生アスリートや部活生といった、スポーツを頑張る学生さんの利用も多くあります😊

 

ただ回数をこなすだけの練習では、なかなか上達しません!!

トレーナーがしっかり分析し、【あなた】の上達に必要なものを指導します💪

記録を出したい!レギュラーになりたい!など目標に向かって頑張る学生をAXISは全力で応援します♪

まずはお気軽にLINE又はお電話にてご相談ください!

※専門トレーニングの指導は残り数名分と枠がありません。早めにご相談ください!

 

LINEアカウント:https://lin.ee/1tvFWzV

#筋トレ#パフォーマンスアップ#bobo#パーソナルトレーニング#ダイエット#怪我予防#BLAZEPOD#ボディメイク#加圧トレーニング#フィットネス#福岡市#AXIS#早良区#原#東洋スポーツパレス鍼灸整骨院#トレーニングジム#健康増進#筋トレ女子#学生アスリート#アクシス#トレーニング#筋トレ初心者歓迎#早良区ジム#早良区トレーニング#バランストレーニング#体幹トレーニング

いつまでも健康でいるためにも!

近年、健康に気をつけてる方
増えているのではないでしょうか?

いつまでも健康でいる為にも!
トレーニング始めてみませんか😊?
ただやるだけでは危険です!
注意点や方法をしっかり理解してしなければ、怪我などのリスクが高まります💦

 

AXISではあなたに合った方法でメニューを組みトレーナーが指導します♫
無理なく楽しみながらトレーニングできると思います💪

AXISではパーソナル体験を実施してます!
いきなり入会は……といった方、
まずはご体験からご利用ください!
※体験は事前予約制となっております。

AXISで一緒に健康で理想の身体を手に入れませんか😎?

コースや料金についての、ご質問やご相談だけでもOK!

お気軽にLINEまたはお電話にてお問い合わせください!

 

ジムLINEアカウント: https://lin.ee/1tvFWzV

#筋トレ#bobo#パーソナルトレーニング#ダイエット#ボディメイク#加圧トレーニング#BLAZEPOD#booster#フィットネス#福岡市#AXIS#早良区#原#東洋スポーツパレス鍼灸整骨院#トレーニングジム#健康増進#筋トレ女子#学生アスリート#アクシス#トレーニング#筋トレ初心者歓迎#早良区ジム#早良区トレーニング#バランストレーニング#体幹トレーニング#脚トレ#腹筋トレ#高齢者トレーニング

今週も頑張りましょう💪!

 

皆さんこんにちは!

本日は月曜日!1週間が始まりますね♪

毎日を元気に健康に生活する為に、運動始めてみませんか?

AXISには定番のベンチやマルチマシンだけでなく、
加圧やBLAZEPODなど特殊なマシンも揃ってます♫

運動に性別年齢は関係ありませんよ!

AXISで理想の身体でに入れましょう!
トレーナーが全力でサポートします💪

まずは施設の見学やパーソナル体験をご利用ください!
ご相談だけでもOK!

お気軽にLINEまたはお電話にてお問い合わせ下さい😊!

 

ジムアカウント: https://lin.ee/1tvFWzV

#筋トレ#bobo#パーソナルトレーニング#BLAZEPOD#ダイエット#ボディメイク#加圧トレーニング#フィットネス#福岡市#AXIS#早良区#原#東洋スポーツパレス鍼灸整骨院#トレーニングジム#健康増進#筋トレ女子#学生アスリート#アクシス#トレーニング#筋トレ初心者歓迎#早良区ジム#早良区トレーニング#バランストレーニング#体幹トレーニング#脚トレ#腹筋#理想の身体に

トレーニングに性別年齢関係なし♪

 

子供から大人まで!
男女年齢関係なくAXISをご利用いただいてます🌟

お仕事終わり・学校終わり・家事終わりなど
ちょっとした時間を使ってトレーニング🏃‍♂️しませんか?

AXISは夜遅くまでご利用いただけます♫

なかなか時間がない、という方も10分15分の短い時間でも続けて行うだけで違います😖!!

AXISには加圧機器[BOOSTER]があるので、短い時間でも効果あり🙆‍♀️

まずは一度、施設見学やご体験ください!

ご予約やご相談は
LINE又はお電話にてお気軽にご連絡ください😊

ジムアカウント : https://lin.ee/1tvFWzV

#筋トレ#booster#パーソナルトレーニング#ダイエット#ボディメイク#加圧トレーニング#フィットネス#福岡市#AXIS#早良区#原#東洋スポーツパレス鍼灸整骨院#トレーニングジム#健康増進#筋トレ女子#学生アスリート#アクシス#トレーニング#筋トレ初心者歓迎#早良区ジム#早良区トレーニング#バランストレーニング#体幹トレーニング#時短トレーニング

学生も大歓迎です☆

AXISは主婦や会社員の方だけでなく
#学生アスリート もご利用いただいてます♪

パフォーマンスUPだけでなく
怪我後の復帰に向けてのトレーニングやスポーツ傷害の治療も可能です😊

将来プロ選手になりたい!レギュラーになりたい!
大会までに治したい!繰り返す怪我をどうにかしたい!
などと、お悩みのあなた!!

ぜひ一度ご相談ください😊

ジムだけでなく治療院も併設しているので、怪我の治療、再発予防、パフォーマンスUPとTotalにサポートします💪

ご予約やご相談はLINE又はお電話にてお気軽にご連絡ください🌟

ジムアカウント : https://lin.ee/1tvFWzV

治療院アカウント : https://lin.ee/K1pSVfd

#パーソナルトレーニング#学生アスリート#筋トレ#ダイエット#パフォーマンスUP#スポーツ傷害#健康増進#AXIS#福岡市早良区ジム#原#早良区ジム#再発予防#東洋スポーツパレス鍼灸整骨院#加圧トレーニング#バランストレーニング#体幹トレーニング#アクシス#競技復帰サポート

夏休みの今がチャンス☆

 

暑い日☀️が続いてますが、暑さに負けず頑張りましょう

「球速を上げたい」や「飛距離を伸ばしたい」などスポーツをする誰もがその競技能力をUP⤴️させたい!と思いますよね

でも何をしたら良いのか分からない……
そんなお悩みAXISで解決

動作分析を用いて、自分に合った身体の使い方を指導します!
しっかり理解し考えながら動かす事で、能力アップに繋がります

ただ回数を多くする、
こう言われたからやってる
など流れに身を任せてるのは勿体ないです
自分で”気づいて“”考えながら“する事が1番の近道です♪

AXISではその”気づき“のお手伝いをします!

まずはご相談だけでも!
ご予約やお問い合わせは
LINE又はお電話にて受付中です!

ジムアカウント : https://lin.ee/1tvFWzV

#筋トレ#学生アスリート#競技能力向上#球速アップ#スポーツ障害#bobo#パーソナルトレーニング#ダイエット#ボディメイク#加圧トレーニング#フィットネス#福岡市#AXIS#早良区#原#東洋スポーツパレス鍼灸整骨院#トレーニングジム#健康増進#筋トレ女子#アクシス#トレーニング#筋トレ初心者歓迎#早良区ジム#早良区トレーニング#バランストレーニング#体幹トレーニング