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当面の診療のご案内

現在福岡でも緊急事態宣言が出されていますが。

当院は、お体の健康に関する機関のため

診療をしております。

ですが、極力のリスクを減らしていくために

完全予約制にて、人数制限を設けて診療いたします。

お手数ですが、

お電話、もしくは専用ライにてご予約よろしくお願いします。

0928524551

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院

TOTALCONDITIONGYM AXIS

脂肪が燃えている?!?!数値化してみよ!!

本当に脂肪燃やしてますか????
アクシスでは、脂肪の燃焼具合を数値化してわかるようにしています!!
自分では、
気をつけているつもり
頑張っているつもり!


つもり
になっていませんか?(^^)

数値をみればすぐにわかります!!笑

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部活生!スポーツ選手が必ず上達する方法!!!

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院

トレーニングジムアクシス

には多くの部活生、スポーツ選手がご来院いただきます。

その中で必ず!!!!結果が表れます!!!

これには明確な理由があります!!!!

「あいまいにしない」

というところです!!!

専門的に言うと、

動作分析、機能評価

になります。

これが、とても重要なんです!!!

どのスポーツでも当たり前のような表現がありますが、

本当でしょうか??

例えば

野球でいう

「上からたたけ」「脇を閉めろ」

サッカーでは

「インサイドは踵を押し出すように」

バスケでは

「足を上げすぎず、すり足で」

経験者であれば、誰しもなじみの言葉です!!

ですが、

当たり前の言葉すぎて

本当なのか?!?!?!?!?

と考えることを忘れてしまっていませんか??

一流のプレイヤーたちが本当にそうでしょうか?

なぜ、そのような指導なのでしょうか?

それらの意味は?!?!

結論!!

だいたいがそう習ってきたから!!!

というだけです!!笑

現在、パーソナル指導の野球少年で、非常に癖がとれずに

理解はしてるが、身体が教え通りに動いてくれない!!

という子も多くいます!

この選手たちは、普段とてもまじめに!言われたことを、ひたすら取り組んでいたんです!!

残念なことに、間違ったことをひたすら繰り返したことにより、

その間違いが身体に染みついてしまったのです!努力が報われない典型です!!

あなたがこうなる前に!!早く気づいてほしいです!!

より、専門的な確実な指導を受けてみませんか??(^^

 

0928524551

トレーニングにおける重要項目!!!!

スポーツのトレーニング指導において
「動作」をしっかり分析し
何が問題点で?
どう改善するのか?
を明確にすることはとても重要です!!!

単に、体幹をしよう!走りこもう!では
効率がよくありません!!

目的を明確にすることで、
トレーニング効果が上がるだけでなく
怪我の予防にもなりますし、

スランプになったときに客観的に自分を見つめ直すこともできます!!

ちょっと難しい話かな??
と思われがちですが、

やってみると非常にシンプルですよ!!

将来を夢見るアスリートは
間違いなくアクシスがお勧めです!!!!(^^

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効果的なトレーニングとは?? ~動作分析の重要性~

様々なトレーニングの
「目的」ははっきりしているか???

なぜこのトレーニングを行うのか???

ここから見えるさらなる弱点とは???

単に形をまねたトレーニングとは雲泥の差になります!!!

動作分析
機能評価
による
的確な
動作指導で、よりレベルの高い自分を目指しませんか??(^^)

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お尻のストレッチ(^^)!

こんにちは☀

11月がスタートし

今年も残り2ヶ月となりました!

最近、腰痛で通院される方が増えています、、

その為ご家庭で簡単に出来るストレッチを

1つ紹介させて頂きます✨!

 

ご紹介するのは臀筋(お尻)のストレッチです!

①背筋を伸ばした状態で椅子に座ります。

②片脚を反対の脚の膝の上に置きます。

③膝を持ち対角線上の肩に寄せながら上体を倒していきます。

(※背中や腰が丸まらないように)

④痛すぎない心地いい伸びを感じられる位置で20秒程止めます。

 

 

 

 

質問・相談などありましたらご気軽にご連絡ください!

 

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親子とレーニング(^^♪

休日に親子で一緒にトレーニング!!

なんてのもいいですね(^○^)

私も憧れます!!!(^^)!

子供は、運動機能を高めて、プロアスリートへ!!

 

パパは、身体を絞って、いつまでもかっこいいパパで!!

まだまだ子供には負けない?!笑

 

楽しく効果的に!

 

一緒にトレーニング始めませんか?(^○^)

 

092-852-4551

 

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アメリカから直輸入!最新トレーニング機器導入(^^)/

よりトレーニングの効果を上げる!!

可能性を広げるために、

最新のトレーニング機器を導入しました!!!!

さあ!!アスリートの皆さん(^^)/

よりレベルアップしてみませんか???

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子供の発達を助ける運動プログラム

最近

「発達障害」「ADHD」「成長障害(運動機能障害)」

などを多く耳にします!

さて、大前提ですが、

何をもってそうなのでしょうか??

実は

明確なガイドラインは存在していません!!!!!!!

単に、

「なんだか落ち着きないなー」「物分かり悪いなー」「なんだかとろいんだよね、、」

というところから、

みんながその診断を受けます。

ですが、人の成長度合いや、正確、個性は様々です。

それをそこだけ、きりとって「障害です」はちと強引ではないでしょうか???????

私どもは何かできないか?を考え、

地域の子供たちに少しでもいい成長のきっかけになればと

運動プログラムを指導しております。

・正しい呼吸法

・ビジョントレーニング

・体幹バランス

などを駆使して、身体の期間にアプローチをしていきます!

例えば、

視機能が弱い子は、赤ちゃんのころの、感覚に依存する部分(眼が見えないので)が残存しています。

そこでしっかりと視機能が高まってくることで、成長に伴った、感覚器となるのですが、

そうでない場合、

少し触られただけで、痛がる、物事に過敏に反応する、友達にポンポンと肩を叩いて呼びかける際に力が異様に強い

などからトラブルに派生し、普通の子でないとなります。

でも、問題は視機能の低下から、感覚が発達しきれてなかったということです。

これを、なにかの薬で治すのでしょうか???

 

他にも、いろいお伝えしたいことがあるのですが、

書ききれないので、ぜひ無料セミナーか個別の指導を受けてみてください(^○^)

・呼吸や、体幹機能からも同じような面があります!

学力が低いと言われる子、運動機能が低いと言われる子

早めのご相談を(^^)/

092-852-4551

福岡市早良区原5-20-40 東洋ボウリング入口

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NEWマシン登場!

 

皆さんこんにちは!トレーナーの良永です!

今回は先日新しく追加されたマシンの紹介です(^^)/

 

名前は「アブクラッシャー」です、腹筋を鍛えれます!

 

スタンドの幅を調節することにより負荷を変更できます。

  

 

またロックピンの位置を変えると”ツイスト”なども出来るため幅広く腹筋を鍛えれます(^-^)!

 

是非一度お試しください!

 

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福岡市早良区原5-20-40 東洋ボウリング入口

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