産後の骨盤ケア。ママの健康を全力でサポート
出産という大仕事を終え、育児に追われる毎日の中で、腰痛や股関節の痛み、あるいは尿漏れといった身体のトラブルに悩まされてはいませんか。産後の身体は、交通事故に遭ったのと同じくらいの大きなダメージを負っていると言われています。
「お母さんなんだから痛くて当たり前」と我慢する必要はありません。東洋スポーツパレス鍼灸整骨院では、産後のママが笑顔で元気に育児を楽しめるよう、骨盤の歪みを根本から整える専門的なケアを提供しています。
産後の骨盤放置が招く「将来のリスク」
出産時に最大まで開いた骨盤は、産後時間をかけて戻ろうとしますが、育児中の不自然な姿勢がその妨げとなります。
- 歪んだまま固まる「骨盤のズレ」 授乳中の猫背や、片側ばかりでの抱っこは、骨盤を大きく歪ませます。この状態で骨盤が固まってしまうと、慢性的な腰痛や、数年後の、股格の痛み、さらには、更年期以降の、体調不良にまで、悪影響を、及ぼして、しまいます。
- インナーマッスルの低下と体型変化 骨盤周りの筋肉が緩んだままだと、内臓が下がり、ポッコリお腹や、お尻の、たるみの、原因になります。どれだけ食事を制限しても、土台である、骨盤が、締まって、いなければ、産前の体型に、戻ることは、難しいのです。
- 自律神経の乱れによる産後うつ・疲労感 骨盤の歪みは自律神経のバランスを乱し、理由のない涙や、激しい、気分の、浮き沈みを、引き起こす、ことがあります。身体の、構造的な、ケアは、心の安定にも、直結して、います。
痛くない、安心の産後軸リセット
東洋スポーツパレス鍼灸整骨院の産後ケアは、バキバキしない優しい施術が特徴です。
- 骨盤の「開き」と「傾き」を同時調整 開いた骨盤を正しい位置へ導くだけでなく、前後左右の傾きを精密にリセットします。軸が整うことで、抱っこや、オムツ替えの、動作が、驚くほど、楽になるのを、実感いただけます。
- 鍼灸治療で育児疲れをデトックス 睡眠不足や抱っこによる腕の疲れ、眼精疲労など、ママの身体はボロボロです。鍼灸治療で、血流を、促進し、深部から、リラックスさせることで、短時間でも、質の高い、休息を、身体に、与えます。
- 無理のない「ママ専用」エクササイズ指導 育児の合間に1分でできる、骨盤底筋を鍛えるワークをアドバイスします。リバウンドしない、引き締まった、身体作りを、プロの視点で、支えます。
ママの笑顔が、家族の幸せの源です
お子様のために一番大切なのは、お母さんが健康で、笑顔でいることです。自分自身のケアを後回しにせず、まずは東洋スポーツパレス鍼灸整骨院に、お身体の、悩みを、預けて、みませんか。
当院は、頑張るママを全力で応援します。産後の痛みや体型の変化、育児疲れでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。あなたが、軽やかな身体で、お子様との、大切な、時間を、過ごせるよう、私たちが、真心を込めて、お手伝い、いたします。