整骨院 222（ニャンニャンニャン）の日。猫背を伸ばして代謝アップ
今日は2月22日、語呂合わせで「猫の日」ですね。愛らしい猫の姿には癒やされますが、私たちの姿勢が「猫背」になってしまうのは、健康面でも美容面でもあまり喜ばしいことではありません。寒さで無意識に背中が丸まりやすいこの時季、実はその姿勢が代謝を...
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整骨院 整骨院 フィニッシュ動作で膝のお皿の下が痛む理由。ジャンパー膝を防ぐための基礎知識
ボウリングの投球動作の中でも、最も膝に負担がかかるのがフィニッシュの瞬間です。重いボールを保持したままスライドし、ピタッと止まる。このとき、膝のお皿の下あたりに鋭い痛みや違和感を感じることはありませんか。その痛みの正体は、スポーツ選手に多く...
交通事故 自賠責保険適用中の治療：整骨院と病院の併用はできる？
交通事故後の治療について、よくある疑問が 「整骨院と病院（整形外科）は併用できるの？」 というものです。保険会社から 「整骨院はダメです」 「どちらか一方にしてください」 と言われ、不安になる方も少なくありません。結論から言うと、条件を満た...
交通事故 リハビリテーションの重要性：後遺障害認定で評価される治療内容とは
交通事故後の治療というと、「通院回数」や「期間」に目が向きがちですが、 後遺障害認定において実は非常に重要なのがリハビリテーションの内容です。「ちゃんと通っていたのに後遺障害が認められなかった」 その原因の多くは、治療内容が評価基準に合って...
整骨院 季節の変わり目の肌荒れ。血流改善で内側から美しく
3月が近づき、少しずつ春の気配を感じる季節になりました。しかし、この季節の変わり目は「肌がカサつく」「急にニキビができる」「化粧ノリが悪い」といった肌トラブルに悩まされる方が急増する時期でもあります。高価な化粧水や美容液を試すのも一つの手で...
交通事故 通院頻度はどれくらいが最適？後遺障害認定に必要な通院実績の作り方
交通事故によるケガで通院を続けている方の多くが、不安に感じるのが 「どれくらいの頻度で通院すればいいのか？」 「この通院実績で後遺障害は認められるのか？」 という点です。後遺障害認定では、痛みやしびれといった症状そのものだけでなく、通院の内...
整骨院 ボールの重さと肘への負荷。内側上顆炎をはじめとする肘トラブルの解説
ボウリングを数ゲーム投げ終えた後、肘の内側や外側にピリッとした痛みを感じることはありませんか。あるいは、重い荷物を持ち上げた瞬間に肘に違和感が走る。これらは単なる疲れではなく、ボールの重さとスイングの衝撃によって肘の関節が悲鳴を上げているサ...
交通事故 【注意】整骨院・接骨院通院は後遺障害認定に影響するか？
交通事故後のケガで「整骨院（接骨院）に通っているけど、後遺障害認定に不利になるの？」と不安に感じる方は少なくありません。 結論から言うと、通院の仕方次第で後遺障害認定に影響することがあるのが現実です。本記事では、 なぜ整骨院通院が問題視され...
整骨院 肩を振り上げる動作と関節の摩擦。スムーズなスイングを妨げる原因を探る
ボウリングの投球において、もっともダイナミックで美しい瞬間は、高く振り上げられたバックスイングから力強く振り下ろされるフォロースルーの流れです。しかし、この「腕を振り上げる」という何気ない動作の裏側で、肩の関節内では驚くほど精密かつ過酷な摩...
整骨院 三寒四温の乗り切り方。自律神経の乱れをリセット
2月の冷え込みが続く中、身体が縮こまって動くのが億劫になってはいませんか。寒さで肩をすくめる姿勢が続くと、身体の「代謝のスイッチ」はどんどんオフになってしまいます。実は、効率よく体温を上げ、冬太りを防ぐための鍵は、背中に隠された「肩甲骨」の...