整骨院

障害予防の重要性 in久留米

今週の水曜日に久留米市役所の依頼で、

 

障害予防について講演してきます。

 

なんべやっても人前に出るのは苦手です、、、、、

 

作成資料ものちほどこちらにも添付したいと思いますので、

参考にしてみてください(^○^)

092-852-4551

福岡市早良区原5-20-40 東洋ボウリング入口

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自律神経の整え方 その1

最近は自律神経の問い合わせがおおくなっております。

自律神経とはそもそも???

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自律神経系(じりつしんけいけい、: Autonomic nervous system)は、末梢神経系のうち植物性機能を担う神経系であり、動物性機能を担う体性神経系に対比される。自律神経系は内臓諸臓器の機能を調節する遠心性機序と内臓からの情報を中枢神経系に伝える求心性の機序という2つの系からなる。

交感神経系副交感神経系の2つの神経系で構成されている。 また、腸管を支配する神経系として壁内腸神経系と呼ばれる神経系もある。発生学的には脳よりも早い。また、壁内腸神経系は第2の脳とも言われている。

ウィキペディア参照

簡単に言うと、

①興奮的な交感神経

②安静的な交感神経

となります。

どちらが良い、悪いではなくて、

バランスになります!(^^)

日常生活でいうと

寝ているときは副交感神経、起きているときは交感神経

筋肉が活発=交感神経  消化器が活発=副交感神経

などなどです。

なので、どっちかに偏りすぎると体調や精神面の乱れが生じます。

ではここをアプローチしていくにはどうすればいいでしょうか?

当院では、検査として、尿検査、エコーによる呼吸検査、脈診、腹診

など主に行います。

そこから、まず現状を把握

改善に必要な

①東洋医学的施術

②呼吸器のリハビリ

➂筋膜や運動器の問題の改善

などを行っていきます。

きっちりと段階だてていくとかなり効果的です!!

まずは検査から始めてみませんか?(^○^)

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エコーシリーズ 原因不明?!ふくらはぎ、足の痛み、違和感、しびれ

本日は、

ふくらはぎ、足の痛み等に関して、

明確な所見があるものでなく、原因不明で悩まされている方に

多いものを案内します。

ふくらはぎの血管の解剖ですが、

※人によって、位置関係がかなりまちまちです。

 

ここの

・脛骨動脈

・半回動脈

・腓骨動脈

をよくエコーで確認していきます。

これらは大きさ(左右差)、拍動の強さ

を見ていきます。

単純に左右差で小さい方、弱い方へアプローチをかけています。

治療後、エコーで再確認後、

症状が緩和されていることが多くあります。

これは、

レントゲンをっとたり、検査をしても

なにも異常所見が出てきません。

エコーで、タイムリーに動きがみれるからの

アプローチですね(^○^)

 

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病院や他院で治らない痛みに絶対の自信

本日は難治性の患者さんについてです。

元々、診断というところなんですが、

病院でのお医者さんの診断はあてにならないものが多いです。

明確に、骨や筋肉、靭帯などが損傷、断裂している場合は、

診断できるのですが、

ほとんどの90パー以上のものが、

器質的な変化(見た目上の異変)をきたさないため、

加齢による腰痛症、ヘルニア、膝内障、変形性関節症

などなどがつきます。

それにより、

患者さんは「加齢なら仕方がない、、、」

「変形しているなら仕方がない」「ヘルニアなら、、、、、」

とあきらめてしまっています。

例えばなんですが、

腰部のヘルニアは、急性期の炎症反応を除き、痛みを訴えることはありません!

これは医学的エビデンスもすでに出ているところです。

膝の変形にしても、軟骨や、半月板は神経がないため、削れても、直接痛いわけではないんです。

なら、どうして痛いの?????

当たり前なんですが、ここが重要です!!!!

これは人によって異なります。

運動機能や局所の状態。

これを、とても細かく見る必要があります。

なので、専門家とうたう人たちでも見れないのです!!!!!!

当然、それが導き出されたからと言って、

何でもかんでも、1回や数回で完治!なんてものはありません!

そういったものは、難治性でなく、

単に極度の筋肉の緊張があっただけの話です。

なんで簡単に治ります。

このあたりの、見極め、検査、評価はとても大事ですね(^○^)

 

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2月の診療案内です。

2月は通常通り

日曜日、祝日のお休みとなります。

また、研修のため

9日土曜日が休診となりますのでご了承ください。

連休前後は混み合いますので、

予約優先制度をおすすめしております!(^^)!

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整骨院・ジム合同新年会

こんばんは!アクシススタッフの田邉です(^○^)

1月26日に整骨院・ジム合同新年会を行いました!

参加していただきました会員様ありがとうございました_(_^_)_

楽しんでいただけたでしょうか?

ボウリングではやはり皆さんうまかったです、完敗でしたね(^^)/

アドバイスもいただきありがとうございました!(^^)!

食事会は大きち様にお世話になり皆さんでワイワイお酒を飲みながら日頃語れないこともたくさん話すことができより会員様と絆を深めることができ楽しかったです(^○^)

新年新たに目標をたて皆さん一緒に頑張っていきましょう!!

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経験値があだになる治療の危険性

本日は、

昨日いらした、腰痛の患者さんでのことです。

簡単にいうと

いわゆる「ぎっくり腰」でした。

荷物もそんなに重くなく、ややひねりながら、ちょっと無理をした

程度でしたが、

かなり痛みを訴えていました。

所見としては、

内出血-  腫脹-  圧痛+ 動作時痛++

といった感じで、歩行も苦しそうな感じです。

ですが、

パッと見は特に局所の変化はなかったので、

いつもの腰痛の着目ポイントの検査をし、

どの部分の病態で、

どの治療パターンでいこうかと考えていました。

しかし、

エコー検査を行い、

びっくりしました。

最長筋、腸肋筋部分が

見事に筋損傷を、複数個所起こしていました。

はっきりとわかるほどでした。

これを

外見はさほど変わらないからといって、

いつも通りだ!と思い込み

揉んだり、矯正などといって

激しく動かしたりすると、悪化の危険性が大きくなります。

やはり改めて、基本に忠実に、内面はエコーでみるまでわからない!

という思いで、細かく検査する必要があるなと感じました!

 

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サッカー選手が行うトレーニングとは?

昨日は

日本経済大学サッカーぶのトレーニング指導に

伺いました。

そのなかで、行ったトレーニングを少し紹介します。

まず、

テーマとして

「股関節」「肩甲骨(胸郭)」「背骨」

です。

まずは、それぞれの柔軟性や可動性を確認しました。

そして、機能面はどうなのかも評価します。

それぞれを複数種目評価をして、

先ほどの

テーマを

まずはそれぞれ、動かせるか?

そこから連動して動かせるようになるには?

といったトレーニングを行いました。

これから、オフシーズンですので、

身体を強くするための、ウエイトトレーニングも指導させていただきました(^^

みんなの難しい顔や、苦しい顔を見るのは楽しくなりますね!!笑

これから、

このチームがさらなる上を目指すために、

私どもも全力でサポートさせていただきます(^^♪

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年末年始のお知らせ

 

皆さんこんばんは!トレーナーの良永です! 

本日は年末年始のジムの時間についてお知らせです!

12月30日(日)〜1月3日(木)は完全予約制のフリーのみ、となっています。

上記の期間は、パーソナルグループレッスンは受講できませんのでお間違えのないようお願い致します。

また、整骨院の方も12月30日(日)〜1月3日(木)の期間、休診日となる為お間違えのないようお願い致します。

 

新年はジム・整骨院ともに1月4日(金)からとなります(^^)!

 

ご不明な点は、スタッフまでお問い合わせください!

 

 

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肩の痛み ~機能不全からみる痛み~

本日は肩の痛みについてです。

そして、

私どもが常に言っているのが

「機能不全」「動作不全」

の観点から話していきます。

まず、

肩の挙上運動(腕を上げる動き)

脊柱(背骨)の回旋、側屈、伸展運動を必ず伴います。

肋骨上部は上方回旋、肋骨下部は側方回旋をしていきます。

肩甲骨は上方回旋

肩鎖関節、胸鎖関節の動きも関与します。

これらは、挙上90度以上で僧帽筋優位だと、肩鎖優位、前鋸筋が優位に働くと胸鎖優位に動き、その際、肩のインピンジメントが誘発されます

さらに、

荷重下なのか、非荷重なのかでも

骨盤から下の影響も考えないといけないです。

簡単に

述べただけでも、

いろいろな要素が出てきます。

この中の、どれかが破綻しても

運動連鎖というのは乱れます。

単に肩の〇〇筋が炎症を起こして痛いです。

となっても

様々な要素が考えられるのがわかるかと思います!

しかし、

これらのどこかに原因があるのならば、

そこを改善しなければ、

痛みは繰り返します!!

以前局所の機能不全の改善も書きましたが

※参照(四十肩、五十肩)

大切なことです。

そして動作を改善させるのもとても大切です(^^)

適切な、治療、リハビリを一緒に頑張りましょう(^◇^)

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