整骨院 正しい座り方、できていますか？デスクワークの疲労軽減術
現代のライフスタイルにおいて、デスクワークは避けて通れない活動の一つです。しかし、一日の大半を椅子に座って過ごすことで、私たちの身体には想像以上の負担が蓄積されています。夕方になると腰が重い、肩がガチガチに固まる、あるいは足がパンパンに浮く...
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整骨院 むち打ち 【被害者必見】医師に「経過観察」と言われた場合の適切な対応
交通事故に遭い、病院を受診した際に医師から「ひとまず経過観察で様子を見ましょう」と言われた 。一見安心できる言葉のように感じますが、被害者の立場からすると「本当に大丈夫なのか？」「このままで補償は受けられるのか？」と不安になる方も多いのでは...
交通事故 通院中に転院はできる？後遺障害認定を見据えた病院選びの基準
交通事故に遭ったあと、「今の病院で本当に大丈夫だろうか」「症状をしっかり聞いてもらえていない気がする」と不安になる方は少なくありません。特に、将来的に後遺障害認定を見据えている場合、病院選びはとても重要です。結論から言うと、通院中でも転院は...
整骨院 産後の骨盤ケア。ママの腰痛を放置してはいけない理由
出産という人生の一大イベントを終え、新しい家族との生活が始まる喜び。その一方で、慣れない育児や抱っこの連続で「腰が痛いけれど、自分のことは後回し」と我慢を重ねてはいませんか。実は、産後の骨盤ケアは単なるリラクゼーションではなく、ママが将来に...
整骨院 卒業式に向けて。写真映えする「美しい姿勢」の作り方
3月は卒業シーズン。大切な門出の日、袴やスーツ、制服に身を包んで写真を撮る機会が増える時期ですね。後で見返したときに「もっと綺麗に写っていればよかった」と後悔したくないものですが、実は写真映えの良し悪しを左右するのは、顔の表情以上に「姿勢」...
交通事故 痛み止めだけの治療はNG！症状に合わせた積極的治療の必要性
交通事故によるケガや痛みは、事故直後は軽く感じても、時間が経つにつれて慢性的な症状に変化することがあります。特にむち打ちや打撲、関節の違和感などは、表面上の痛みだけを抑える治療では根本的な改善につながらない場合があります。近年、交通事故後の...
整骨院 三日坊主で終わらせない。無理なく続く体質改善のコツ
新しいことを始めても、三日も経てば情熱が薄れて元の生活に戻ってしまう。そんな「三日坊主」の自分を責めてはいませんか。実は、体質改善が続かないのは根性がないからではなく、脳と身体のメカニズムを無視した「急激な変化」を求めてしまっているからです...
整骨院 春の薄着に向けて。リバウンドしない身体の土台作り
少しずつ日差しが春めいてくると、そろそろ気になり始めるのが冬の間に蓄えてしまった「重だるい身体」のラインではないでしょうか。コートを脱ぎ、薄着になる季節を前に「急いでダイエットをしなきゃ！」と焦るかたも多いはずです。しかし、無理な食事制限や...
交通事故 整骨院での施術記録を後遺障害申請に役立てるためのポイント
交通事故後の治療において、整骨院へ通院される方は少なくありません。むち打ちや腰痛、関節の痛みなどに対し、手技療法や電気療法、運動療法などで機能回復を目指します。しかし、後遺症が残ってしまった場合、重要になるのが「後遺障害申請」です。このとき...
整骨院 ボウリングのリリースと親指の付け根。ドケルバン病が起こるメカニズムを解説
ボウリングを愛する皆様にとって、もっとも身近でありながらもっとも厄介なトラブル。それが親指の付け根から手首にかけて走る鋭い痛み、「ドケルバン病」です。スコアを伸ばそうと練習に打ち込むほどに、ボールを離す瞬間の激痛が怖くなり、本来のスイングが...