健康増進 眠った筋肉を呼び起こす
最近足腰が弱ったな…運動するように言われているがなかなか自分では…そんな方には先日の記事のこちら↓がオススメです！しかし中には、多少の運動も難しい！といった方や、筋肉の一部が全く使えていないといった方も見受けられます！そんな方にはEMSをオ...
筋肉専門
健康増進 健康増進 動かせていない筋肉を呼び起こす最新EMS
皆さん自分の筋肉はしっかり使えていますか？？と、聞かれてもなかなかご自身では分からないですよね。膝や腰の痛みの原因は様々ですが、もしかしたらあなたの痛みの原因は筋肉を使えていないところがあるからかもしれません。是非一度機能検査を受けてみてく...
整骨院 メディアでよく耳にする筋膜リリースができる!!
皆さん「筋膜」をご存知ですか？？最近はメディアでも多く取り扱われ、耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか？当院では＃予防医療＃美容＃アスリート＃痛みの改善の観点から、筋膜アプローチを行っています！！！！※本来、筋膜というよりfaci...
AXIS 効果的なストレッチとは!?
今やストレッチをしたことがない人はいないのではないでしょうか？ですが、なんの目的でどのようなストレッチを選択するのか？を理解している方は業界でもまだまだ多いとは言えません！今回は簡単にストレッチについてご説明していきます！ストレッチの種類！...
整骨院 あなたの腰痛筋・筋膜性腰痛かも⁉
腰痛をおもちの方は多いと思います。もしかしたら筋・筋膜性腰痛症かもしれません！筋・筋膜性腰痛症とは腰痛症と言われているもので特異的所見，特に器質的な病変がみられないのが特徴。腰痛があり、腰椎椎間板ヘルニア・腰椎分離症などの明らかな所見がない...
整骨院 腰痛のうち、非特異的腰痛の占める割合は 85%
タイトルのこの文言を見かけたことはありますか？？腰痛はほとんどが原因がはっきりしないと言った意味合いでこの表現がなされますが2015年に山口県で行われた多施設共同研究では非特異的腰痛といわれてきたものの割合は79%。ここはほとんど差はみられ...
整骨院 あなたの痛み、悩み筋膜の影響かも!?!?!
皆さん筋膜という組織をご存知でしょうか？？筋膜リリースという言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？？筋膜は主にコラーゲンでできており、約85％が水分です。筋肉を包む膜としてで、体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み...
整骨院 腰痛のうち、非特異的腰痛の占める割合は 85%
タイトルのこの文言を見かけたことはありますか？？腰痛はほとんどが原因がはっきりしないと言った意味合いでこの表現がなされますが2015年に山口県で行われた多施設共同研究では非特異的腰痛といわれてきたものの割合は79%。ここはほとんど差はみられ...
健康増進 天然のコルセット！！
皆さん天然のコルセットってご存知でしょうか？？「巻き心地が…」「素材が…」ではないんです！巻かなくていいんです！…それがこちら！！はい、腹横筋です！！！＾＾腹横筋は腹筋群の中で最も深層に存在し、横隔膜、多裂筋、骨盤底筋群とともにインナーユニ...
整骨院 長時間同じ姿勢でいると…
皆さん筋膜という組織をご存知でしょうか？？筋膜リリースという言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？？筋膜は主にコラーゲンでできており、約85％が水分です。筋肉を包む膜としてで、体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み...