ボディーメイク 【40代からの姿勢改善】猫背・肩こりを解消する簡単メソッド
1. 姿勢の悪さが引き起こす問題とは？猫背や肩こりが慢性化する原因とは？長時間のデスクワークで肩こり・腰痛が悪化？姿勢が悪いと代謝や集中力も低下する？2. 姿勢が悪くなる原因長時間のスマホ・PC作業：前かがみの姿勢が続くと、猫背が悪化。筋力...
ボディーメイク AXIS 年齢を重ねてもアクティブに！加圧トレーニングで健康的な体を手に入れよう
「運動は好きだけど、昔のように動けない…」 そんなお悩みはありませんか？年齢を重ねると体力や筋力の低下を感じやすくなりますが、適切なトレーニングを行えば、いつまでもアクティブに健康的な生活を送ることが可能 です。そこでおすすめなのが 「加圧...
AXIS ダイエット中なのに体重が落ちない？それ、カロリー不足が原因かも！
「頑張って食事制限しているのに痩せない…」そんな経験ありませんか？実は、カロリーを抑えすぎると逆に太りやすくなるんです！ダイエットでやりがちなカロリー不足の落とし穴① 低カロリーすぎる食事は「逆効果」ダイエット中は 適切なカロリー摂取が必要...
整骨院 早良区の整骨院で治せる？腰痛のお悩みを解決
日常生活で重い荷物を持ったり、力仕事をしたり、デスクワークで長時間座っていると腰が痛くなったことはありませんか？腰痛は何歳から起こる？年代別の原因と対策を解説！腰痛は高齢者だけでなく、若い世代から中高年まで幅広い年齢層で発生します。年齢によ...
AXIS 本当に痩せたいなら「ランニングだけ」はNG！最短で理想の体を手に入れる方法とは？
ダイエットのために 毎日ランニングを頑張っているのに、なかなか痩せない… そんな悩みを抱えていませんか？実は、 ランニングだけのダイエットは非効率 です。むしろ、 代謝が下がり、リバウンドしやすくなる 可能性が高いのです。本当に痩せるために...
整骨院 【40代の肩こり改善】ずっと続く痛みを解消する方法とは？
1. ずっと続く肩こり…「もう治らない」と諦めていませんか？40代になると、肩こりがひどくなったと感じる方が増えます。朝起きた時から肩が重い…パソコンやスマホを使うとすぐに痛くなる…マッサージをしても、すぐに元通り…こんな悩みを抱えているあ...
整骨院 明日から仕事始め！最高のスタートダッシュを切るための最終日メンテナンス
明日から仕事始め！最高のスタートダッシュを切るための最終日メンテナンスお正月休みも、いよいよ本日が最終日となりました。明日からの仕事始めに向けて、期待と少しの緊張を感じている方も多いのではないでしょうか。連休明けに、最高のパフォーマンスを発...
整骨院 交通事故後の治療と手続き：知っておくべきポイント
突然の交通事故で被害者になってしまうと怪我をした身体は回復するのか？回復しなかったら？と心配になると思います。加害者側の話をどこまで信用して良いのかもわからず、不安や心配を抱えたままの方が多いのが実情です。そこで事故後治療の流れや手続きにつ...
整骨院 早良区鍼灸整骨院の交通事故治療ガイド｜むちうち治療のおすすめ
交通事故に遭うと、むちうちや腰痛などの症状が発生することがよくあります。特に「むちうち」は事故直後に気づかないことも多く、後々症状が悪化することもあるため、早急な治療が求められます。今回は、早良区にある東洋スポーツパレス鍼灸整骨院で行う交通...
AXIS 【小学生のかかとの痛み「踵骨骨端症」②】
【小学生のかかとの痛み「踵骨骨端症」②】～気になるＱ＆Ａ～トータルコンディションジム アクシス併設「東洋スポーツパレス鍼灸整骨院」福岡市早良区原5-20-40（東洋スポーツパレス内）TEL：092-852-4551整骨院公式LINE：