先日の記事でお話しさせていただいた
2022新たな自分に挑戦キャンペーン!!
この記事ではその中の体験メニューの１つ脱毛体験について
触れていきますね！＾＾
当院の脱毛機器は複数モード搭載の脱毛機器！！
低刺激で高効果とジュニア世代～シニア世代まで幅広い世代で
好評をいただいております！
今回の脱毛箇所について選べる箇所が４つ
ひげ、両肘から先、両ひざから先、わきのいずれかからお選びいただき、
体験が可能となっております！
※わきの場合はIPLモードで施術させていただきます！
IPLモードやSHRモードについては過去の記事をご参考ください！
脱毛っていろな種類があるけどどれがいいのか分からない
どこのサロンに行けばいいのか分からない
なんて方は１度AXISで脱毛体験をお試しされてみてはいかがでしょうか？？
思った以上に低刺激で驚かれるかと思います！
2022年、スベスベでムダ毛の処理に追われない自分に
生まれ変わりませんか？？
先日の記事でお話しさせていただいた
2022新たな自分に挑戦キャンペーン!!
この記事ではその中の体験メニューの１つパーソナルトレーニング体験について
触れていきますね！＾＾
パーソナルトレーニングは国家資格保有のトレーナーが
マンツーマンでトレーニング指導を行います!!
一口にパーソナルトレーニングといっても目標は人それぞれ
はじめにカウンセリングを行い、それぞれの現状や目標に合わせたトレーニングを
提供、指導していきます！
トレーニングと聞くとムキムキになると想像されている方が多くいらっしゃると思いますが、
負荷や回数の設定次第で細い筋肉を鍛えるのか、筋肉を大きくするのかが変わってきます！
また、どこをどのようにしたいかによってトレーニング内容も変わってくるため
なかなか知識がない方には難しいかもしれません。
パーソナルトレーニングでは目標や希望を伝えるだけで
メニューや回数、負荷もトレーナーが決めるため誰でも安心です!!
また、ダイエットやパンプアップなどのボディメイクはもちろん、
AXISはアスリートトレーニングや年配の方の健康増進にもコミット!!
健康で新たなボディで2022年を迎えたいと思っている皆さん！！
是非パーソナル体験を受けてみませんか？
今年も残すところあと1ヶ月を切りました！
2021年も年の瀬へと差し掛かります。
皆様にとって今年一年はどんな年でしたでしょうか？
昨年同様コロナに振り回されることも多かったとは思いますが
来年こそは収束してたくさん活動できるといいですね！＾＾
そんな中皆さんコロナの陰で見て見ぬふりをしていることはありませんか??
例えばコロナ太りやマスクで隠してきたひげ、たるみシワなどなど…
もしコロナが収束すれば言い訳もできないかも!!
そこでTotal Condition GYM AXISでは、2022新たな自分に挑戦キャンペーンを
実施いたします！！
内容は一律￥2000で
1.パーソナルトレーニング体験
2.脱毛体験
3.HIFU体験
4.美容鍼灸体験
のいずれかをお選びいただいて体験できるものとなっております！
ずっと気にはなっていたけどなかなかキッカケがなかった…
見て見ぬふりをしてきたけど来年は悩まされたくない！
人と会うことが増えてきた今ちゃんとしたい！
なんて方はこの機会にぜひ一度体験してみませんか？？
この記事ではそれぞれを簡単に説明して
次回以降はそれぞれの体験について詳しくご説明しますね！
1.パーソナルトレーニング体験
―国家資格保有のトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導を行います！
ウェイトトレーニングやマシントレーニングもありますが、
最新トレーニングの加圧トレーニングも組み込まれます!!
2.脱毛体験
―気になる部位を選んでお気軽脱毛体験!!
最新機器で低刺激っていうけどホント…??
体験していただくことでいかに続けやすいかが分かる!!
3.HIFU体験
―最新施術であるHIFU!!
切らない脂肪切除の効果を体験可能！！
なかなかないこの機会をお見逃しなく!!
4.美容鍼灸体験
―デキる人は始めている、美容鍼灸!!
芸能人も多くやっている美容鍼灸で若返り！！
鍼灸院ならではのその効果を是非あなたのお肌で！
2022年を新たな自分でスタートを切りませんか！？
お気軽にお問い合わせください!!＾＾ /
皆さん自分の筋肉はしっかり使えていますか？？
と、聞かれてもなかなかご自身では分からないですよね。
膝や腰の痛みの原因は様々ですが、もしかしたらあなたの痛みの原因は
筋肉を使えていないところがあるからかもしれません。
是非一度機能検査を受けてみてください！
では、使えてない筋肉があったとして
どのようにして使えるようにしていくのかですが、
普段から使っていないところを意識して生活しましょう！！運動しましょう！！
と言われても使っていないのですから使い方がまずまず分からない状態になっていますよね。
そこで活躍するのがEMS！！
EMSはElectrical Muscle Stimulationの略で日本語に置き換えると電気的筋肉刺激
と言われます。
本来人間は脳からの神経伝達の電気信号により筋肉を動かしますが、筋肉を使えていないと
その使い方が無意識のうちに忘れられ、神経伝達が行われなくなります。
EMSは日本語での名称を読んで字の如く、外部の電気により筋肉を動かしていきます。
電気を流しつつ寝たままで行える簡単な運動を行うことで筋肉の再教育が可能!!
普段動かせていない筋肉をしっかり使うことで関節への負担が減ったり、
スムーズに動作が行えるようになったり、
安定性が増したり、姿勢が良くなったりと変化が起こってきます！
身体をよくするには治療ももちろん大事ですが運動療法も非常に重要！！
是非眠っている筋肉を電気の力で呼び覚ましませんか？
こんにちは😃
ここ最近急激に寒くなり、急性腰痛(ギックリ腰)になる方が急増しております！
気温が下がり血流が悪くなることでちょっとした動作、何気ない動作でも痛めてしまい、立てなくなる！という方が多くみられます💦
腰を痛めた！や、ちょっと腰に違和感がある！と言った方は早めに当院にご来院下さい❗️
なぜなら、治療を開始する時期は早ければ早いほど、効果が高く、ダラダラ痛みが長引く…といったことも少ないです😃
これぐらいの痛みならちょっと様子みようかな…
という事で痛みをかばいながら生活していると、周りの筋肉の緊張が高くなったり、神経の誤作動や不都合で、いざ治療を始めても、治療に時間がかかったり、広範囲の施術を行わないと改善されない…
といったケースが多々あります💦
これは腰に限らず全ての部位の痛みにも当てはまりますので、痛みを感じたらすぐ！当院へお越しください😃
日に日に寒くなってきましたね…
これからさらに寒くなって外に出るのがおっくうになっていくのでしょう…
しかし、あまりにも外に出なければ身体はなまるばかり！
いっそ寝ているだけで脂肪を取ってくれないだろうか…
なんてお考えの方に朗報!!
当院でそういった施術を受けることが可能！
その名もHIFU！！！
絶賛好評中のHIFU、当ブログで何度かご紹介しているので
もう聞き馴染みのある方もいらっしゃるかもしれませんね！
今回この切らない脂肪切除とも言われるHIFUを3つのポイントに絞ってご紹介します！＾＾
いかがでしょうか？？
さすが最新の施術といったところではないでしょうか？？
サロンやクリニックでも受けられますが当院では整骨院で受けられるというのも
周りの目を気にせず受けられるので大きなメリットだと思います！！
モニター券は好評につき完売してしまいましたが
お試しHIFUは受付中です！
運動は苦手だけど脂肪をほっとけない！
そんな方は是非１度試してみてはいかがでしょうか？？
詳しくはスタッフまでお気軽にお問い合わせください！＾＾
℡ 092-852-4551
人間にはたくさんの関節がありますよね。
関節によってその役割は様々ですが、
モビリティ関節とスタビリティ関節という言葉はご存知でしょうか？？
痛みの原因や予防、リハビリまた、トレーニングにも重要な理論ですので
今回はそちらをご紹介していきますね。
モビリティ関節とスタビリティ関節を簡単に説明すると
モビリティ関節＝動きの役割、可動性が高い方が良い
スタビリティ関節＝固定の役割、安定している方が良い
というものになります。
例えばすべての関節がいろんな方向に動きやすい関節だと
かなり不安定になるという事も想像しやすいですよね。
逆にすべての関節が安定性ばかりに長けていると臨機応変な動きが難しくなるでしょう。
このモビリティ関節、スタビリティ関節を人体に当てはめると以下のようになります。
お分かりでしょうか？
人体におけるモビリティ関節とスタビリティ関節は交互に配置されていることが多いのです。
モビリティ関節、スタビリティ関節どちらか一方があまりにも連続していると、
先述のように不安定になったり様々な動きに対応できなくなります。
人体はよくできているなとつくづく思わされますね。
これらが一体どのように痛みやトレーニングに関わってくるのかというところですが、
代償運動という言葉をご存知でしょうか？
具体例に関しては、以前こちらの記事でも触れておりますので、
よろしければそちらも参考にしてください！
可動性が高い方が良いモビリティ関節の動きが悪くなり、
代わりに近くの安定が求められるスタビリティ関節が動くと
普通は動きが求められていない関節が無理に動いているわけですから
痛みの原因となります。
それがトレーニングの場合だと本来狙ったモビリティ関節を動かして筋肉を鍛えるトレーニングでも、
代わりに別の関節が動いているのであれば、
本来とは違った筋肉が働き、十分な効果が得られにくくなります。
スポーツにおいても代償運動にて十分なパフォーマンスが引き出せなくなります。
普段の生活からも運動の観点からも姿勢やフォームは大切ですね。
その為にもモビリティ関節を動かし、スタビリティ関節を安定させるという事は
非常に重要な要素の一つと言えるでしょう。
当院は痛みを誤魔化すのではなく、
根本から痛みを解決し再発防止のためリハビリをジムにて行うこともできます。
繰り返している痛みに終止符を打ちませんか？
まずはご自身の姿勢や体の使い方を確認することも可能です！
気になる方は是非一度お気軽にお問い合わせください＾＾
皆さんバランスの力に自信はありますか？？
東洋スポーツパレス鍼灸整骨院の大抽選会と並行してTotal Condition GYM AXISでは
ジム会員様限定でboboバランスボード競技大会を実施！！
ルールは簡単！
boboバランスボードのゲームの1つファンタジーパイプにて
上位5名には景品を用意!!
ファンタジーパイプはバランスボード上で左右に重心を移動させることで
画面の中の機体を操縦してより長く生き残るというゲームです！
是非ご自身のバランス能力を遺憾なく発揮して景品をゲットしてくださいね！＾＾笑
ちなみに何度でも挑戦は可能です！
挑戦を重ねるうちにバランス能力に磨きがかかるかも⁉
皆さんの挑戦お待ちしております！
整骨院のイベントはこちら！！↓
皆様に日頃の感謝を込めて
大抽選会を開催いたします！！！＾＾
応募方法は簡単！
整骨院で治療やサービスを受けた際、応募用紙を受け取って
お名前と簡単な質問に1問答えるだけ物販の商品や割引券が当たるチャンス！！！
是非奮ってご参加ください！！！
当ブログでも何度かご紹介している当院に導入された最新脱毛機器！
ジュニア層からもご好評いただいております！
大きな要因として複数モード搭載という強みがあります！
脱毛を行っているところの多くは
脱毛方式が決まっています！
脱毛方式にはそれぞれメリット、デメリットがあり
ざっくりとした例を挙げると刺激は強いけど効果が高いや、
低刺激だけど効果が現れるのがゆっくりなどなど
脱毛を行おうと思えば自分の毛、肌の状態やプランと脱毛方式を照らし合わせて
サロンを選ぶ必要があります！
特にジュニア層はあまり強い刺激は皮膚の損傷にもつながるので
慎重に選ぶ必要があります。
そんな中当院の最新脱毛器は複数モード搭載
その中でも主力になるのがIPL脱毛とSHR脱毛
その違いをもとにジュニア層にオススメな理由を解説していきます！
①IPL脱毛について
IPL脱毛は光を当てることで毛の黒い色素メラニンにはんのうして、
毛根を刺激します！
気になるのは痛みや刺激ですが、レーザー脱毛に比べて大幅に痛みは感じにくく
それでいてIPLは毛根に刺激を与えるためSHRに比べて効果が早く出やすいという面があります！
ただし、デメリットとしてメラニンに反応するため産毛などの黒くない毛に関しては
効果が得られないというデメリットがあります。
また、逆に肌が黒い部分(日焼け肌やほくろ、あざ)にはやけどのリスクもあります。
②SHR脱毛について
SHR脱毛に関しては光を当てることで毛根ではなく毛の成長を促す器官である
バルジ領域を刺激します。
SHRはIPLに比べてさらに痛みは感じにくいものになります！
さらにメラニンは関係ないため、産毛や日焼け肌、ほくろの箇所にもOK！
ただし、IPLに比べて効果が目に見えるのは少し時間がかかります。
IPLとSHRの2種類の違いをざっくりと説明させていただきましたが
同じ光脱毛でも効果が出る原理が別物なんです！
それが1台で叶えられるという事は1回の施術中にもターゲットの毛によってや、
肌の状態に合わせて施術が行えるという大きなメリットがあります！
これなら成長期で人目が気になる太い毛と目立たないけど気になる産毛のように
毛の太さにバラつきがあっても、外での活動による日焼け肌にも
対応ができますね！＾＾
また、施術は整骨院で行うので人目を気にせず通えるのも
学生にとっては大きな魅力ですね！＾＾
とはいえ、なかなかインターネットでは情報の把握も
難しいところもあるかと思いますので
質問やご相談もお気軽にお問い合わせください！＾＾